有关番薯百合甜汤怎么做好吃的精选大全
“中医说夏天汤品宜轻清淡甜;夏日暑热,人体各种能力发挥的多,适当的甜汤对人体很有必要。同时夏天气温高,人的汗挥发多容易便秘,用番薯也是个很好的方法。广东人非常喜欢用番薯做糖水,而番薯是广东人的叫法,其它地方有很多叫...
食材明细主料鹌鹑蛋(10个)百合(20克)莲子(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1、准备材料。2、莲子、百合提前几小时浸泡至软;3、鹌鹑蛋煮熟去壳;4、所有材料加水2碗煮开后中火煮10...
食材明细主料大米(115克)干百合(适量)番薯(2个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合番薯大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、干百合(已泡发)。3、番薯。4、冰糖。5、将已泡发的干百合淘洗一下,待用。6、将番...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟现代人的生活都是忙忙碌碌的朝九晚五,可是我们也需要好好的休息,好好放松一下,这样我们的身体才会更健康;在闲下来的周末,我们可以适当的给自己做点甜汤,犒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料番薯:适量莲子:适量百合:适量辅料糖:适量姜片:适量具体步骤1.莲子百合先用热水泡30分钟或以上,泡的时间越久,煮的时间越短2.番薯切好备用,本人切工比较烂...
食材明细主料百合(2个)辅料红枣(适量)调料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)红枣百合甜汤的做法步骤1、食材,洗净的鲜百合,红枣。2、放入煮锅,放入一块黄冰糖。3、加入天然好水,炖煮约20分钟。4、煮好了。5、成品!清...
“无糖型糖水”食材明细主料玉米(1个)南瓜(适量)辅料百合(几片)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粗粮百合甜汤的做法步骤1、食材2、百合用温水提前浸泡一个钟3、玉米掰粒4、南瓜切细5、将食材全部放锅里煮熟即可6、没放糖...
食材明细主料汤圆(适量)百合(适量)姜薯(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜薯百合汤圆的做法步骤1、姜薯洗净,用专用刀削片。【卖姜薯的就有卖这种刀,抽片后煮会卷成卷】2、锅中煮开水,放入紫薯汤圆【汤圆的做...
“这道甜点很适合婚宴,寿宴,酒席,而且很容易做。一碗甜蜜的汤可以滋润生活,幸福的味道也许便是如此。”食材明细主料白果(适量)胡萝卜(适量)百合(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合白果甜汤的做法步骤1、白...
“鸡头米营养价值非常丰富,含有钙、铁、钾、蛋白质等多种营养元素。还有较高的药用价值,可以解暑、开胃消食、清肠通便等功效。”食材明细主料新鲜鸡头米(120g)新鲜百合(2个)雪梨(1个)辅料糖桂花(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十...
“兰州百合甜甜的”食材明细主料百合(170g)辅料银耳(10g)枸杞(20g)蕨麻(10g)小米(50g)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳百合汤的做法步骤1、把新鲜的百合洗干净,一片一片播开2、在水里浸泡10分钟,把泥土洗干净。3、熬粥,百合,...
“味蕾深处划过银耳的清香与莲子的软糯,好久不曾为家人做甜汤了。累了一天慰劳回家的工作者们,一碗甜、一份爱再好不过!”食材明细主料银耳(100克)百合(50克)白莲(200克)枸杞(50克)红枣(100克)干桂圆(100克)辅料冰糖(8个)红糖(50克)清水(1...
“经常煲汤的人,肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝,你怎么在夏季煲来喝了?相同的事物,只要稍作改变,结果也会不同即便是炎热的夏季,太过贪凉也会患上感冒,有别于热感冒;因为熬夜,吃夜宵,导致脾胃疲劳,便秘;因为温度高,导致食欲不振…...
食材明细主料新西兰花胶(30克)辅料番薯(300克)百合(30克)枸杞(5克)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤1、百合提前3小时浸泡备用;2、新西兰花胶提前泡发好切块备用;3、番薯洗净,去皮切块...
“有个焖烧烧杯真的很方便,想吃什么闷什么,或家中或出行,只要提前把要焖的食材放进杯子里,加入适量的开水,盖好盖子,带上它,2-4小时以后,将有一杯热乎乎的或粥或甜汤温暖你的身心,温暖你的脾胃,超简单吧,你可以换着花样的做,任何...
“秋天天氣乾燥,皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲,想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效,百合驅燥潤肺,特別適合用於秋冬季調理。”食材明细主料梨子(2个)百合(1包)辅料杞子(1把)调料冰糖(個...
“秋天到,桂花香,南瓜成熟了,南瓜的营养丰富且全面,含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极其重要的作用。在贝店看到有贝贝小南瓜,果断下单。又要变着花样吃南瓜了。贝贝南瓜小小个头,蒸着吃或微波炉叮一下吃都...
“猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。猪心除了养心安神、益脾止血的功效,还可滋补润燥,不失为过年的...
“一款适合女孩子喝的甜汤,美容养颜佳品。。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合甜汤的做法步骤1、银耳放水里泡发十分钟后,清洗干净撕成小块...
“一到冷冷的天气,就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润,就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节,一道百合木瓜甜汤的确是非常适合的暖身美容汤。...
食材明细主料百合(3颗)辅料冰糖(3块)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合甜汤的做法步骤1、新鲜百合洗净,掰开2、放入砂锅炖煮半小时3、加入冰糖炖5分钟,关火冷却,放入保鲜碗放冰箱冷藏,比绿豆汤好喝哦...
食材明细主料红薯(适量)干百合(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯百合甜汤的做法步骤1、干百合洗净泡软,红枣洗净。2、红薯去皮,洗净切小块。3、将红薯,泡软的百合和红枣放入电压力锅中,添适量...
“绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,入秋了,来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料冰糖(适...
“甜汤清肺消暑,驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维,中医认为它健脾益胃,补肺清热,尤其适合在夏天使用;它还具有美白补水的功效,可以协助消除斑点,使皮肤白嫩,常吃薏米,可以使皮肤光泽细腻。”食材明细主料薏米(80克)百...
“紫薯富含花青素,可以抗氧化,银耳更是号称平民燕窝,是滋阴润燥,美容养颜的佳品,是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中,什么都不用管,一小时后就能喝到暖暖的甜汤了~”食材明细主料百合(8g)银耳(1块)紫薯(1个)辅料冰糖(1...
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