有关炒茭白尖椒怎么做好吃的精选大全
“很简单却美味的一道素菜。茭白的嫩,尖椒的脆,一白一绿,真的很开胃。”食材明细主料茭白(四根)尖椒(一根)辅料酱油(10克)蚝油(10克)盐(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒茭白尖椒的做法步骤1、茭白、尖椒洗净2、茭白刮掉老...
食材明细主料茭白(适量)菜椒(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜椒炒茭白的做法步骤1、菜椒和茭白洗净备用。2、葱和大蒜切碎装盘。3、菜椒切丝装盘备用。4、茭...
“茭白不但味美,更是食疗好食材,其药用价值不可低估。茭白味甘性冷,有开胃解毒的功效。对高血压、小便不利、小儿发热烦渴均有疗效。也可用于催乳。现代营养医学认为茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素...
“百菜不如白菜【尖椒炒白菜】简单好营养。。。”食材明细主料白菜(120克)尖椒(70克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒白菜的做法步骤1、食材:白菜(已清洗)、尖椒(已清洗切开)2、将已清洗好的白菜放...
食材明细主料尖椒(110克)茭白(155克)玉米粒(175克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒茭白炒玉米粒的做法步骤1、食材:尖椒、茭白、玉米粒(已淘洗)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁,待用。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟香肠也可以炒进菜中,就是尖椒茭白炒麻辣香肠,味道真的很好。这种带有一点辣的风味其实特别适合不吃辣的朋友,因为不会太辣,是属于比较清淡的一种菜。茭白...
食材明细主料麻辣香肠(75克)尖椒(55克)茭白(80克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒茭白炒麻辣香肠的做法步骤1、食材:麻辣香肠、尖椒(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切片)2、将已清洗好的尖椒放在案板...
“这种我家很喜欢吃的蔬菜—茭白,是生长在水里的,而且有江南三大名菜之一。据说唐代以前,茭白的种子是作为粮食来种植的。茭白生长在水里,既可以当成蔬菜,又可以入药,富含多种微量元素和氨基酸,因此味道鲜嫩美味。而且食用茭...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟尖椒鹅胗炒茭白的主要材料是熟鹅胗,茭白与尖辣椒,材料非常简单,做法也非常简易,鹅胗富含有蛋白质,可以促进身体发育与成长,吃起来也很有嚼劲,茭白跟尖椒都是...
食材明细主料胡萝卜(120克)茭白(160克)尖椒(75克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒胡萝卜炒茭白的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、茭白(已剥壳清洗切片)、尖椒(已清洗切开)2、烧锅倒油烧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟尖椒茭白炒麻辣香肠是一种由香肠和尖椒茭白制作而成的菜品,非常的简单而又普遍,添加了各种佐料和加入了辣椒会将香肠的肉质感充分的发挥出来,特别的有嚼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟尖椒鹅胗炒茭白这道菜的味道是很美味的,这道菜的关键在于咸香二字。尖椒的辛辣味一定要经过爆炒后才能释放,而茭白的清香味十分浓郁,盖住了些许辣味。茭...
食材明细主料茭白(1根)青椒(1个)里脊肉(60克)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒茭白的做法步骤1、茭白一根,青椒一个,里脊肉60克,大葱一根。2、把食材清洗干净。3、茭白切片必须焯水,含...
食材明细主料茭白(两根)灯椒(一个)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)灯椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白、灯椒2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、将灯椒去蒂去籽清洗一下。5...
食材明细主料猪肝(适量)青椒(适量)茭白(适量)辅料淀粉(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茭白青椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝一块。2、切成薄片,用清水冲洗干...
“入秋了,产自南方水乡的茭白也现身北方的菜市场了。茭白有“水中小人参”的美称,其含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素E、钾等营养素,可荤吃,也可素炒。块、片、丝,想怎么做都可以。茭白的菜我每年都要分享...
“这黄豆芽买了有三天了,配上尖椒和茭白炒炒,消灭了它。。。”食材明细主料茭白(80克)尖椒(50克)黄豆芽(150克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒茭白炒黄豆芽的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗切丝)、尖...
“我们挑选茭白时,要选用以体形均匀,色泽洁白,质地脆嫩,新鲜柔嫩,无黑点的最佳,吃起来茭白会带有丝丝甜味。我们通常喜欢用茭白搭配荤菜一起来炒,这样能吸收了肉类的汤汁绵软浓厚,变得味道醇厚。为了口感更顺溜一些,我特爱将茭...
食材明细主料茭白(3株)青椒(适量)黄椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗撕开)、黄椒(已去蒂去籽清洗撕开)。2、将茭白放在案板上切成...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟周末滴午餐,蒸一个蛋过后再做一个好吃的可口的尖椒茭白炒玉米粒,玉米香香的,美味极了,唯一的缺点就是有些有有点难剥。但是却一点都不影响他的美味呢,好吃...
食材明细主料熟鹅胗(75克)茭白(170克)尖椒(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材:熟鹅胗(已切片)、茭白(已剥壳清洗)、尖椒(已清洗)2、将已清洗好的茭白和尖椒放在案板上切开...
食材明细主料茭白(2根)灯椒(1只)酸菜(125克)辅料白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜灯椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白、灯椒。2、酸菜。3、将茭白剥壳用清水清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、将灯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟茭白也就是高笋,味道鲜美,营养价值高,可以利尿止渴、补虚健体。尖椒茭白炒麻辣香肠是一道特别好吃的家常菜,我个人特别爱吃,家里餐桌常见菜。香肠也是大家...
食材明细主料火腿肠(2根)尖椒(80克)茭白(105克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒火腿肠炒茭白的做法步骤1、食材:火腿肠(已剥去包装)、尖椒(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切片)2、将已清洗好的尖椒放在...
食材明细主料茭白(315克)尖椒(300克)辅料生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虎皮尖椒烧茭白的做法步骤1、食材:茭白、尖椒(已清洗切开)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切开,待用...
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