有关麦仁地瓜粥怎么做好吃的精选大全
食材明细主料地瓜(100g)麦仁(100g)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁,(超市有卖)。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
“绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮,经常吃,可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富,含有大量的食物纤维,帮助排除体内垃圾。”食材明细主料绿豆(100g)辅料麦仁(100g)配料白糖(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
地瓜粥是作为我国的传统粥类小吃之一,非常适合在干燥的秋季食用。暖暖的地瓜粥很适合作为早餐食用,再配点自家腌的酸菜或者炒萝卜干,风味无穷。除了味道好以外,地瓜粥还具有生津止渴,解酒毒,降压的功效。所以,如何在自家做上...
食材明细主料南瓜(150g)大米(100g)燕麦(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净,南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水,放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓...
食材明细主料麦仁(适量)绿豆(适量)辅料水(600毫升)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)麦仁绿豆粥的做法步骤1、麦仁和绿豆放在一起加上水泡一会洗干净。2、水烧开后下入麦仁绿豆煮2O分钟后关火。3、闷上1个小时后绿豆麦仁己...
食材明细主料山药(适量)麦仁(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药麦仁粥的做法步骤1、麦仁提前泡一夜,放入红枣,中火煮。2、山药去皮切块。3、山药放入锅中。4、煮至麦仁开花即可5、可以放白糖调味。...
食材明细主料裸麦仁(30克)辅料枸杞子(10余粒)黑芝麻(适量)香米(适量)配料黄冰糖(1块)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麦仁芝麻粥的做法步骤1、准备好食材。2、准备好辅料。3、麦仁和香米放入锅中;洗净,加入适量冷水;大火煮开,中火...
“【地瓜白粥】一碗清甜的粥度娘上地瓜是红薯的别名,在我们当地,地瓜跟红薯是两种东西,因淀粉的含量不同,红薯比较粉糯,而地瓜比较脆甜。这种脆甜的地瓜可以生吃,可以炒食,也可以煮粥,那种甜味儿很特别,汁水也特别多。早上在菜...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟栗子地瓜藜麦粥口感鲜香,对于喜欢吃粥的人来说是一种十分不错的选择,不管是当早餐还是宵夜都很合适,它不但好吃,还含有碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生...
“小时候家里没有像现在的条件,但是我一样有点小胖。那时我们没什么好吃好喝的但是呢一到秋天收货的季节,我最开心了。爷爷种植的地瓜可以从地里收回来了,一般每年都是在5挑左右。一挑大约在160斤左右,有这么多的地瓜可以...
“今早来一款:杏仁露燕麦粥,美味又营养,方便又简单,清香溢满屋。”食材明细主料即食燕麦(适量)杏仁露(一瓶)辅料枸杞(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏仁露燕麦粥的做法步骤1、所需食材准备就绪,杏仁露提前温热。2、燕...
食材明细主料低粉(200克)黄油(120克)鸡蛋(两个)白糖(100克)牛奶(280克)蔓越干(少许)精盐(4克)柠檬汁(10克)泡打粉(2.5克)小苏打(1.25克)奶香(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)地瓜麦芬的做法步骤1、黄油称好切成小块,温暖软化。2、各种材料准...
“不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥,漂亮又好喝。它不仅美容,而且低热量,不仅适合减肥的人喝,更适合各个年龄段的人喝,可以说是早餐必选的营养粥。”食材明细主料胡萝卜(适量)地瓜(1个)燕麦(适量)辅料牛奶(一袋)奶香(口味)煮(工艺)...
“娃爸是马拉松跑步爱好者,虽然我不太喜欢他这个运动,但是呢我还是在饮食上支持他。希望他能健康快乐的当位跑者。上周他爸说讲了让我给他每天早餐再加几个蒸地瓜,说是地瓜营养丰富,是十大最佳蔬菜之一,能更好的均衡身体营...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料红豆包:适量面粉:适量酸奶:适量酵母:适量水:少许红豆沙:适量辅料牛奶薏仁地瓜粥配玉米片:适量薏仁:一碗地瓜:一个牛奶:适量玉米片:少许具体步骤1.红豆包前一...
食材明细主料芋头(1个)大米(1把)麦仁(20克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麦仁芋儿粥的做法步骤1、准备好食材。2、芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好,更容易煮开花。3、大米洗净,加入适量凉水,大火煮开。4、加入麦仁,搅匀...
“今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃,昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥,今天换个口味来点甜的吧,丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥。。。地瓜粥煮起来比较方便,所需时间也不长,没有任何的技术含量,是一道比较家常的粥品。。”食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:50麦仁:50南瓜:200辅料大米:适量冰糖:适量具体步骤1.将小米、大米淘洗干净,麦仁清洗干净后用清水泡一会2.南瓜去皮洗净切块3.汤锅中倒入足量的清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料麦仁:50大米:50辅料水:适量具体步骤1.麦仁,洗净,事先浸泡3-4小时2.大米淘好洗好3.麦仁大米一起入煲,冷水上锅4.大火煮沸,中途适当搅动一下,以防粘底。再...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:40薏仁:120地瓜:100辅料具体步骤1.绿豆、薏仁洗净后,浸泡于1500cc沸水约半小时使之软化,地瓜洗净、去皮切丁;2.将绿豆、薏仁与浸泡的水放入锅中合...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料燕麦:80地瓜:160辅料冰糖:20水:适量具体步骤锅里一次性加入足量的清水,加入燕麦搅匀煮沸10分钟。再加入去皮切成小方块的地瓜搅匀搅拌均匀,盖盖子用大...
食材明细主料大米(适量)地瓜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)地瓜粥的做法步骤1、大米洗净。2、地瓜洗净去皮。3、地瓜切块儿。4、将大米和地瓜放入电压力锅中,放入适量的水。5、按“煮粥”键之后盖好盖...
“近来,我家小宝矫正牙齿到了最关键的时候,他的牙齿被套上了细细的皮筋,吃饭很困难。那只好给他做粥喝了。”食材明细主料青稞麦仁(50克)藜麦(50克)米饭(20克)大骨汤(200ml)辅料退骨肉(20克)食盐(半勺)咸香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(...
食材明细主料小米(适量)辅料地瓜(适量)大枣(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜小米粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:小米适量,大枣适量,洗干净备用。3、地瓜去皮,改刀切小块,备用。4、加入适量清水,冰糖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料地瓜:适量燕麦:适量辅料糖:适量水:适量具体步骤锅里一次性加入足量的清水,加入燕麦搅匀煮沸10分钟。再加入去皮切成小方块的地瓜搅匀。搅拌均匀,盖盖子...
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