有关地瓜蔬菜饼的做法的精选大全
食材明细主料地瓜(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料火腿(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜蔬菜饼的做法步骤1、地瓜上锅蒸熟压成泥。2、加适量面粉。3、加胡萝卜丁,黄瓜丁,火腿丁搅拌均匀。4、做成饼。5、平...
“当早餐或下午茶都不错,零难度,可以当减肥主食。完全不吃主食,没力气减肥。😁”食材明细主料地瓜(1个)辅料鸡蛋(2个)面粉(5勺)调料胡椒粉(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)低脂地瓜饼的做法步骤1、地瓜一个削皮,擦丝...
“常吃西蓝花可以抗衰老,防止皮肤干燥,是一种美容佳品。”食材明细主料菜花(200克)西蓝花(少许)辅料番茄(1个)草菇(少许)荷兰豆(少许)洋葱(少许)植物油(50克)蒜末(适量)配料白糖(3克)蚝油(0.5勺)美极鲜味汁(0.5勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料地瓜(适量)木薯粉(适量)黑芝麻(适量)辅料黑芝麻牛油果油(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香糯地瓜饼的做法步骤1、准备食材2、地瓜去皮蒸熟3、弄烂4、加木薯粉5、弄成小饼的样子6、平底锅淋一点黑芝麻牛...
食材明细主料地瓜(200g)面粉(150g)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷叶地瓜饼的做法步骤1、面粉加入温水,揉成面团2、醒15分钟3、地瓜切块,蒸熟4、趁热拌入糖,压成泥5、醒好面团,擀成薄片,用杯子用力压成饺子6、面...
“地瓜饼应该是女同胞和小孩子都爱吃的小吃了,甜甜润润的,吃起来非常开心。可是南瓜饼经过油炸会油大、油腻,最好的办法是煎,打那个要不粘锅才好,油量少,吃的健康。”食材明细主料地瓜(400g)椰蓉(50g)糯米粉(100g)辅料糖(适量)甜味(...
“蕃薯,系好嘢嚟嘎(是好东西),富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。小时候老爸时不...
周末在家或者空闲时间,人们总是喜欢吃些零食。众所周知,外面买的零食很多是不健康的,比如油炸零食制作过程不透明,我们没有办法知道那些零食用的材料和工艺是不是健康的。接下来为大家介绍一种老少皆宜的零食,学会了可以给...
“地瓜就是红薯,它含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性。而且红薯还是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,因其富含纤维素和...
“软而香,焦而酥,营养丰富的红薯根发面菜饼。”食材明细主料面粉(适量)地瓜根(适量)辅料纯净水(适量)酵母(适量)蒜(适量)调料盐(适量)食用油(适量)蒜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜根馅饼的做法步骤1、蒜切碎。2、地瓜根洗净,淖...
食材明细主料地瓜(1个)辅料白糖(适量)糯米粉(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤地瓜小饼的做法步骤1、地瓜去皮切片。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的地瓜片放适量白糖。4、压成泥。5、放入适量糯米粉。6、和成面...
“特氟龙链接_”食材明细主料地瓜泥(300克)低筋面粉(300克)辅料黄油(150)泡打粉(3克)蛋黄(三个)配料糖粉(100克)盐(3克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)地瓜饼干的做法步骤1、地瓜清洗干净,放蒸锅里蒸熟放凉。2、黄油提前软化,低...
“还有些个紫薯,干脆拿来做这紫地瓜饼。用料特别简单,连糖都没有,就加了点儿生粉,估计是以防紫薯太松散。生粉,是什么?一直没太明白。最明白的是,它就是一种淀粉。但淀粉有多种,玉米淀粉,红薯淀粉,豌豆淀粉,土豆淀粉。。。。它是...
食材明细主料地瓜(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)植物油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜泥煎饼的做法步骤1、备地瓜二个,。2、蒸熟。3、用棒槌槌成地瓜泥。4、放进白糖。5、再放进面粉合拌均匀。6、做成小饼。7、...
“秋瓜每个地方的叫法不同有的叫鼠瓜、手瓜、水瓜、枕头爪😂、丝瓜也是它煮熟味道跟丝瓜很相似,我很喜欢它的味道甜中带鲜,滑滑的很送饭,可以煮汤或清炒加海味炒更好吃😋😋😋”食材明细主料秋瓜(750g)鸡蛋(1个)薯粉(2把)炸粉(1...
“家里的地瓜一次煮少了不值当,煮多了吃不完。所以我就把剩下的地瓜和面做成饼子,不用发面,超级简单,适合懒人。”食材明细主料地瓜(适量)面粉(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜甜饼的做法步骤1、由于儿子不愿意给...
不属于。它是属于一种杂粮粮食。地瓜的营养成分很高,包含了很多人体所需要的各种营养成分,有蛋白质,脂肪等等,所以常被人们作为粮食食用。地瓜可以晒成地瓜干、地瓜片,无论冬天还是夏天随时都可以拿起来吃,而且晒干的地瓜味...
“把地瓜蒸熟后加入适量面粉酵母活成面团,又用电饼铛煎成这种方块型的小饼,孩子拿着方便,吃起来也好吃。”食材明细主料地瓜(400克)面粉(300克)辅料纯牛奶(200毫升)调料白砂糖(20克)酵母(5克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)地瓜...
食材明细主料地瓜(两个)辅料面粉(一小碗)油(2勺)调料牛奶(200g)白糖(2勺)甜味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)地瓜饼的做法步骤1、蒸熟的地瓜压成泥。2、添加牛奶和面粉,白糖搅拌均匀备用。3、锅中倒入油。4、倒入玉米饼。一定要最...
“吃地瓜的好处多着呢:因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。地瓜,味...
“想起地瓜饼的酥脆,香甜,迫不及待的做一盘来,配上时令蔬菜,既好吃又营养,地瓜的营养自不必说,多食有益”食材明细主料地瓜泥(200g)糯米粉(适量)辅料豆沙(适量)配料面包糠(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酥脆地瓜饼的做法步...
“软糯香甜,就喜欢这种软软糯糯的吃食,非常好吃”食材明细主料地瓜(1个半)糯米粉(适量)熟芝麻(少许)辅料水(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)地瓜糯米饼的做法步骤1、地瓜蒸熟2、放到大碗里3、捣成泥备用4、然后...
地瓜作为我们生活中常见的食材,在中国基本上人人都吃了的。在我国西南地区及台湾等地均有栽培。很多人一直都认为地瓜是蔬菜,但是又为什么名字里有一个瓜字,那么地瓜是蔬菜吗?下面就由小编来为大家具体分析吧。一、地瓜...
食材明细主料地瓜(2—4根)面粉(150g)辅料白砂糖(25g)炼乳(10g)调料盐(少许)食用油(少许)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜芝麻饼的做法步骤1、普通面粉倒入大碗中。2、加入适量食用油、一点点盐增加面团筋性、10克糖。3、8...
“地瓜是很美味的粗粮,尤其是一到了冬天,大街小巷里到处都飘散着烤红薯的香味,让人诱惑难挡。女儿不是很喜欢吃地瓜,为了她能什么能量都能吸收到,我就想法把她不喜欢的做成她喜欢吃的食物。地瓜转身一变成地瓜饼,小嫚嫚就喜...
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