有关菠菜炒虾仁的最正宗做法的精选大全
“菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜,它有着“营养模范生”美誉,富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质,特别是钙和铁的含量非常高,常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效,不仅味道很鲜美还非常经济实惠...
“此菜做法简单,鲜香好吃有营养!”食材明细主料大虾(3只)鸡蛋(2个)菠菜(150g)辅料精盐(适量)蚝油(适量)一品鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入小盆里,蛋液中加入许精盐,用筷子搅打散...
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
“买了点菠菜原本是要做汤的,不过忘记买肉馅了...改吧~想起婆婆给做的虾仁菠菜,行!就做那个吧,不过婆婆做的是油焯的,费油而且油变色不好看...咱做个少油的吧!”食材明细主料虾仁(适量)菠菜(一把)辅料盐(适量)蔬菜鲜(适量)料酒(适量)...
夏季到了,又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间,外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗?今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法,不会的小伙伴一定...
“菠萝泛滥的季节,处处飘香!除了当水果吃,还可以入菜!”食材明细主料菠萝(适量)虾仁(适量)红椒(适量)辅料植物油(适量)盐(少许)白胡椒粉(少许)料酒(几滴)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒虾仁的做法步骤1、菠萝去皮后淡盐水泡一...
食材明细主料菠菜(100克)鸡蛋(1只)虾仁(90克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒鸡蛋虾仁菠菜汤的做法步骤1、食材:菠菜、鸡蛋。2、虾仁(已清洗)。3、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟看到这道菜的时候小编口水都要流下来啦,最喜欢的虾仁和年糕结合,一定会摩擦出最可口的味道!虾仁青菜炒年糕这道菜很适合新手上手,准备材料也很简单,一般的...
食材明细主料冷熟米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料菠菜(适量)虾仁(适量)调料胡椒盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)菠菜虾仁蛋炒饭的做法步骤1、食材,菠菜洗净在开水中烫一下(去除涩味)捞出切碎,虾仁也烫熟备用。2...
“春夏季节,菠菜大份上市,菠菜搭配鸡蛋虾仁营养更完美,做为家常菜,做起来简单方便。”食材明细主料菠菜(200g)大虾(6只)鸡蛋(2个)辅料精盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜先焯水...
食材明细主料菠菜杆(200g)乌鸡蛋(一个)虾仁(几个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾仁炒熟菠菜杆的做法步骤1、老菠菜摘去叶子洗净。2、焯水过冷水,撰干水分备用。3、乌鸡蛋洗净外壳。4、热锅...
“脆嫩的菠菜配合鲜甜的虾仁,低脂健康又营养。”食材明细主料虾仁(15个)菠菜(200g)小葱(适量)生姜(适量)辅料盐(1克)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜塔的做法步骤1、材料备齐。将菠菜洗净,大虾去头去皮留尾备用...
食材明细主料料酒(适量)黄瓜(半根)菠菜(适量)紫甘蓝(一小半)虾仁(适量)香菜(3根)面粉(适量)红椒(1根)辅料盐(适量)油(适量)秦式甜辣酱(适量)咸甜(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁菠菜卷的做法步骤1、准备材料,黄瓜洗净后切成条,红椒、紫甘...
食材明细主料瘦肉(50g)菠萝(半个)剩饭(一大碗)鲜虾仁(100g)辅料葱花(适量)小米辣(一个)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠萝炒饭的做法步骤1、菠萝切粒。2、虾...
“买了包急冻虾仁,哈哈,分两次吃!一次吃完蛋白质太高了,消化不了啊!之前用来炒菜,这回用来拌菜,也很不错,而且了出来的效果不错,相片也喜欢,哈哈!刚好家里没什么菜吃,所以来也个大拌菜,材料很丰富啊!”食材明细主料菠菜(适量)虾仁(适...
食材明细主料虾仁(50g)辅料鸡蛋(2个)菠菜(一把)葱(一段)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋炒菠菜的做法步骤1、准备好所有材料2、鸡蛋炒熟备用3、锅里入油放入葱爆香依次加入虾仁、菠菜、盐、蚝油、鸡...
“今天主题-美味菠菜。配上虾仁,味道超级赞!菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质,...
“开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁,这种虾仁肥大,在无污染环境下虾长大,肉质鲜嫩紧实,含有丰富的蛋...
“给宝宝做吃的,要种类多样,营养丰富,总之换着花样儿宝宝才不会吃腻,他们跟大人一样,也喜欢不同的味道,喜欢不一样的口感,没事会给她包一些小水饺,偶尔来不及煮辅食的时候煮几个,剩下的冷冻,短期内吃完,煮起来省事又美味!”食材明...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)辅料姜丝(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、食材:菠菜、虾仁、鸡蛋液。2、虾仁放入碗中,放入姜丝和料酒。3、...
食材明细主料虾仁(适量)菠菜(适量)辅料蒜末(适量)调料玉米油(适量)酱油(适量)盐(适量)花椒(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、锅内加水烧开,放盐。5、先下...
食材明细主料虾仁(适量)菠菜(适量)细面(适量)辅料洋葱(适量)胡萝卜(适量)宝宝油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水切碎备用。2、锅中加宝宝油放洋葱和胡萝卜丝翻炒。3、放虾仁翻炒均匀。4、...
随着生活质量的提高,人们慢慢的走出了自己小小的圈子,开始尝试各种旅行,在小编看来,旅行的意义在于,走遍世间每个角落,吃遍人间各地美食,小编就带大家来了解一下各地哪的小龙虾最正宗,大家去旅行的时候可以亲身体验一下小龙虾...
“包饺子剩下好多馅料,如果再包饺子,又要吃三天,就不包了,直接炒着吃好了。”食材明细主料馅料(100g)菠菜(几棵)辅料食用油(半匙)清水(小许)调料食盐(或无)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾仁肉馅炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗...
“很喜欢泰国菜,每次去必点的就是菠萝饭啦。和泰国朋友取了经,今天小试身手,味道不能说好,那是相当好啊,小伙伴们快试试吧。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(半个(去籽))菠萝(半个)隔夜米饭(一盘(泰国长米))虾仁(15个)腰果(一把(核桃仁))葱(2根...
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