有关胡萝卜炒土豆的精选大全
“土豆味甘,性平;能补脾益气,缓急止痛,通利大便。现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆,可以使身体健康,延缓衰老,老人常吃土豆可治失眠...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料尖椒:3个胡萝卜:400土豆:400辅料盐:适量鸡精:适量十三香:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.将胡萝卜洗净切成丝放入盘子中2.将尖椒洗净切成丝放入盘中3.将...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1个土豆:1个辅料油:适量盐:少许糖:少许味精:少许瘦肉:少许具体步骤1.原料,胡萝卜,土豆,蒜头,瘦肉2.胡萝卜土豆切丝,有搓丝板最好用搓的,省时省力3.瘦肉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:200g土豆:400g尖椒:3个辅料油:适量盐:适量姜:适量鸡精:适量具体步骤1.把土豆洗干净切成丝放入盘中2.把尖椒洗净切成斜尖状3.把胡萝卜洗净切成丝4...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)大米(适量(生)(泡半小时))肉丁(适量)辅料油(适量)热水(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜炒米饭的做法步骤1、油热,先放胡萝卜。2、加入肉丁一起翻炒,至都变色。3、加入土豆小...
“首先,根据自己家里的人量,我家里只有两个人,所以,胡萝卜半根,土豆一个。”食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝炒土豆丝的做法步骤1、胡萝卜土豆丝,切成丝。我是用的那个...
食材明细主料大豆油(30克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)米醋(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜炒尖椒的做法步骤1、将尖椒去蒂和籽,清洗干净,切成小片,装入盘中待用。2、将土豆去皮,清洗干净...
食材明细主料蒲瓜(245克)土豆(245克)胡萝卜(100克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆炒蒲瓜的做法步骤1、食材:蒲瓜(已去皮清洗切片)、土豆(已洗净去皮切片)、胡萝卜(已洗净去皮切片)2、烧锅倒油烧热,...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)食用油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)老抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜土豆丁的做法步骤1、土豆,胡萝卜洗净,土豆削皮。2、胡萝卜、土豆切小丁,切...
“从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃,正好材料都有,那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松,注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆(1个小的)胡萝卜(2个小的)辅料洋葱(小半个)蒜(两瓣)配料盐(适量)黑胡椒粉...
“懒人的菜谱一定都是快手菜,从2004到2014,我趴这个网竟有十年啦,惊恐啊,从美食中国到美食天下,而我从刚踏进大学的懵懂吃货,变成了一个老公不刷碗我不做饭的拽厨娘~那么就从这里开始吧,有家有爱有美食~”食材明细主料豌豆(250...
食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)上海青(2棵)辅料葱(适量)花椒(适量)姜(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝的做法步骤1、准备材料,将胡萝卜和土豆去皮,青菜洗净。2、葱姜切片切丝,...
食材明细主料猪肉(适量)土豆(适量)辅料胡萝卜(适量)配料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉炒胡萝卜土豆丝的做法步骤1、将土豆,胡萝卜,猪肉分别切好,猪肉放酱油,盐,配料腌好2、将腌好的猪肉下锅爆炒香3、然后下...
“土豆又称马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋、馍馍蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B,、维生素B:、维生素C、维生素D、维生...
“曾经日子困难的时候,大家伙能吃饱就很不错了,现在生活水平提高,炒菜讲究色香味俱全。简单的一个素炒三丁,色彩丰富,好不好吃先不说,至少充个样子。^_^”食材明细主料胡萝卜(两个)土豆(两个)芹菜(一把)辅料生抽(适量)食盐(适量)油(适...
“家常下饭菜,美味好吃!”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(半根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝,胡萝卜切好。2、大火烧油锅倒入玉米油,炒土豆丝。3...
“我和我的爱人都很喜欢吃土豆,但他的淀粉太多,营养也不如青菜,但用它配上红萝卜就不一样了,红萝卜非常的有营养,一直都是做配菜的,我觉得它做不了主菜真是可惜了,所以今天就让它升级当一把主人吧。”食材明细主料土豆(一个)胡...
食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)烧肉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆炒烧肉的做法步骤1、土豆切丝浸水2、胡萝卜切丝3、烧肉切片4、锅子烧热放入烧肉5、放入胡萝卜丝6、放入土豆丝...
食材明细主料腊肠(3根)土豆(1个)胡萝卜(1个)葱姜蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠土豆炒胡萝卜的做法步骤1、腊肠土豆胡萝卜洗净切薄片,葱姜蒜切碎备用2、热锅放油3、油热后放入葱姜蒜炒香放入腊肠...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料青椒(适量)盐(适量)蒜(适量)调料酱油(适量)十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒胡萝卜土豆丝的做法步骤1、食材,土豆,胡萝卜,青椒,大蒜。2、土豆丝在水中浸泡去除多余的淀粉。3、土...
食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一根)辅料香芹叶(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片备用。2、胡萝卜去皮切成薄片备用。3、热锅入油,...
“土豆和胡萝卜是很搭的食材,煲汤炒食都很好。”食材明细主料土豆(150g)胡萝卜(150g)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒土豆胡萝卜丝的做法步骤1、土豆,胡萝卜都削皮2、刨成丝粗...
“素炒土豆丝可谓是非常美味的家常菜,北方人的大爱,家家都会做,但是不见得做的都好吃,试试我这做法,非常简单,炒出来的土豆丝不粘不烂不断,加点蒜碎,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒上一大盘,尤其卷饼那是绝配,米饭做...
“很多小孩吃菜都不爱吃有辣椒的,不过孩子也得少吃辣,毕竟伤胃。胡萝卜和土豆搭配,不仅好看还产生反应,炒出来脆脆的,略甜,宝贝们都喜欢吃。”食材明细主料胡萝卜(一颗)土豆(一个)辅料食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)白醋(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆丝小炒的做法步骤1、胡萝卜和土豆削皮洗干净,切丝,然后再用清水洗一遍滤干...
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