有关苹果系列三:苹果山药银耳甜汤的精选大全
食材明细主料苹果(2个)山药(80g)银耳(适量)红枣(数个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果山药银耳甜汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、山药切块3、事前泡银耳,红枣,半小时,苹果切块4、把苹果煮开5、放入红枣,银...
“银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、...
“中秋节过后,好好处理这箱苹果,在坏掉之前,必须弄好美味菜谱,以免浪费。”食材明细主料苹果(1个)辅料盐(2勺)水(适量)果味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果脆片的做法步骤1、预备材料,清洗干净,一个就够2、大苹果一个3、凉开水,...
“用高压锅炖银耳,10分钟,开锅放入苹果山楂,开锅盖炖5分钟,关火同时放入枸杞。”食材明细主料银耳(半朵)苹果(一个)冰糖(适量)枸杞(20颗)山楂(两枚)辅料清水(2000ml)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳苹果山楂羹的做法步骤1、1.银...
“寒冷的冬天,特别是老人家,小孩子,不适合吃生冷的水果!对肠胃刺激很大,容易引起肠胃疾病!不妨换个花样,做个熟的热的水果甜汤来喝,生津解渴,暖心暖胃。微酸的苹果,甜甜的红枣配上糯糯的银耳,唇齿留香。苹果具有生津止渴、润肺除...
食材明细主料苹果(1个)山药(60g)鸡蛋(1个)辅料油(少量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果山药糕的做法步骤1、预备材料,清洗干净,山药切小段。2、苹果去皮,去芯,切小块,放入搅拌机,连同山药和鸡蛋。3、开动搅拌机。4、时不时看...
“口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃,春日好汤水。”食材明细主料苹果(一个)红枣(几颗)银耳(一朵)辅料冰糖(适量)调料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果银耳红枣汤的做法步骤1、红枣洗净。2、苹果去皮切小...
“天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错,银耳汤是个不错的选择,味道好,热量低,和各种瓜果还都很搭,加了苹果的银耳汤多了些果香,即使不加糖还能喝出丝丝的甜!”食材明细主料干银耳(少许)红枣(3颗)苹果(1只)辅料清水(适量)果味(口味)煮(工...
食材明细主料山药(适量)辅料苹果(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药苹果糊的做法步骤1、准备食材2、山药去皮切片、3、蒸熟4、放料理机打泥5、可以加装饰-就可以吃了...
“苹果营养价值高”食材明细主料苹果(2个)辅料红糖(50g)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红糖苹果的做法步骤1、预备材料2、苹果切块3、预备红糖4、适量的热水下锅5、加入红糖6、放入苹果,小火,慢慢煮7、勤翻面,待苹...
“这款苹果汤不仅可以瘦身,而且对美容也很有效,还可以去心火,调理情绪。繁忙的工作后,喝一口清润的苹果汤,既营养又美味,女神们可以尽情享受苹果减肥美容汤的同时不用担忧脂肪的袭击哦!养生减肥不是为了改变什么,而是为了遇到...
“苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,捣汁或熬膏。天气逐渐变凉,再吃凉水果有时会觉得胃寒,不妨换个花样,做个熟的热的水果汤来喝,生津解渴,暖心暖胃。”食材明细...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:1朵苹果:1个山药:1根辅料冰糖:适量具体步骤1.苹果洗净去皮切丁2.山药洗净去皮切小块3.银耳泡发后撕成小朵4.锅中倒入适量的清水,将以上所有食材...
“被冷落许久的苹果妹妹,想必是要求关注,在整理茶几的时候一骨碌滚了下去,落地有声。苹果耐储存,但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是,苹果妹妹的愿望实现了,来一个苹果银耳羹好不好?不说话就表示同意。懒人模式,隔水炖的电炖...
食材明细主料苹果(870克)白砂糖(300克)白醋(20克)栗粉(60克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果酱的做法步骤1、把苹果洗干净,去皮,切成小块。苹果块越小越好,我的有点大。2、把苹果、白砂糖、栗粉和白醋都放入面包机中,选择果...
“推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤,山药补而不滞,不热不燥;苹果清热除烦,润肺开胃。”食材明细主料干银耳(15克)鲜山药(300克)苹果(1只)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果山药银耳羹的做法步骤1、材料...
“红枣苹果银耳汤,在非常时期来上一碗,既排毒又滋润,清甜爽口,喜欢的朋友快来试试吧!😋”食材明细主料干银耳(适量)苹果(一个)红枣(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣苹果银耳汤的做法步骤1、干...
食材明细主料银耳(1朵)苹果(1个)辅料枸杞(1勺)调料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果银耳汤的做法步骤1、银耳泡发。2、撕成小朵后洗净,放入砂锅。3、苹果去皮去核切块。4、同样放入砂锅。5、加入冰糖。6、倒入适...
“冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。”食材...
“甜汤是一种甜品,是甜味的汤。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多,而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠,因此粤语一般称“食糖水”而不会称“饮糖水”。”食材明...
“桂花是一种天然药材,性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。上海的秋天很短,和这桂花倒是很配。阳光明媚,凉风带着淡淡的桂花香袭来,想起做个桂花类的...
“面包机制作”食材明细主料苹果(2个,500g)白砂糖(150g)辅料淀粉水(40g)甜香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果酱的做法步骤1、预备材料2、苹果去皮,去芯,切粒,不小心切大了一点3、放入面包机,加入糖4、淀粉水5、调教至14花式...
“这是一道非常简单的汤,功效是健脾胃,润肺燥。它是如此简单易学,快跟着我来动手吧。”食材明细主料苹果(一个)银耳(1/4个)瘦肉(适量)辅料姜(两片)食盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果银耳瘦肉汤的做法步骤1、把苹果洗...
“冬天迷上煲汤,无论是蔬菜汤,还是水果汤,全家人都爱喝,每次煮一锅,汤汁都不剩。”食材明细主料苹果(1个)鲜银耳(半朵)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)银耳苹果汤的做法步骤1、准备食材:红枣是无核蜜枣...
“很简单又便宜的一道汤,但功效不一般哦,清润止咳,而且含有丰富的天然胶质,美容养颜,一家老少都适合。”食材明细主料大苹果(2个)干雪耳(1朵)山药(500g)瘦肉(250g)鸡胸肉(250g)辅料红枣(10来个)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
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