有关木耳炒西葫芦胡萝卜的最正宗做法的精选大全
“西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素,在食用时可为人体补充水分...
食材明细主料西芹心(1颗)干木耳(5克)胡萝卜(1个)辅料蒜(4瓣)盐(1/4茶匙)鸡粉(1茶匙)油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤1、西芹撕去粗丝,洗净。2、斜刀切块。3、胡萝卜去皮,对半切开,斜刀切片。4、...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料胡萝卜(半根)泡发木耳(适量)调料蒜(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,西葫芦,胡萝卜,泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
食材明细主料西蓝花(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒胡萝卜木耳的做法步骤1、原料。2、西蓝花切块,胡萝卜切片。木耳洗净。3、热锅冷油。4、倒入西蓝花胡萝卜木耳,快...
“西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,还有调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,搭配点黑木耳,营养更健康。”食材明细主料西葫芦(265克)黑木耳(10克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒西葫芦的做...
“带孩子去住了几天院,结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够,只能回家来自己做喽,自己做的也不差,哈哈!~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份,放入炒好的鸡蛋...
“简单的素炒很美味。”食材明细主料西芹(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)葱(少许)调料油(少许)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒黑木耳胡萝卜的做法步骤1、准备:所需的食材如图。2、黑木耳需提前泡...
食材明细主料葫萝卜(适量)细木耳(适量)辅料青椒(适量)生姜(适量)大蒜(适量)配料食油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花片胡萝卜炒木耳的做法步骤1、准备好新鲜的细木耳并洗干净装盘备用。2、锅里放些水,开...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
“好吃的家常菜。”食材明细主料西葫芦(1个)虾皮(1把)木耳(适量)辅料鸡蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮木耳炒西葫芦的做法步骤1、角瓜洗净切段。2、切成片。3、木耳泡发摘洗干净。4、鸡蛋炒至...
食材明细主料胡萝卜(1个)西葫芦(1个)辅料葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3...
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜,荨瓜,原产于南美洲,在我国各地有大量的种植。今日,我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)小葱(1根)大蒜(1瓣)生姜(1头)调料汁食盐(半勺)料酒(1...
食材明细主料西葫芦(半个)木耳(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)酱油(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发,洗净2、西葫芦切片,木耳手撕成小块,鸡蛋打散3、锅中放油,油热后放鸡...
“节后刮油菜”食材明细主料西芹(3根)木耳(适量)胡萝卜(1小段)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西芹炒木耳的做法步骤1、西芹中间部分,颜色较少,也比较鲜嫩,洗净2、斜切成小段3、木耳提前泡发4、...
食材明细主料西葫芦(半只)胡萝卜(半个)鸡蛋(2只)调料油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎,越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅,放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好...
食材明细主料木耳(适量)葫萝卜(适量)莴笋(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)油(适量)蚝油(适量)红椒(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳芦笋炒胡萝卜的做法步骤1、所有食材改刀备用,木耳提前泡发焯水备用。2、锅中热油加...
“鸡蛋饼做早餐非常棒,也可以根据个人口味,在里面添加各种食材,做法简单,营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(半个)西葫芦(1个)面粉(20克)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)花生油(适量)十三香粉(适量)黑芝麻(少许)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫...
食材明细主料西葫芦(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)剩米饭(适量)辅料小葱(2颗)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3、热锅凉油放葱白部分,小火炒出香...
食材明细主料西芹(200克)胡萝卜(1根)黑木耳(20克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黑木耳炒西芹的做法步骤1、西芹和胡萝卜洗净切块,黑木耳泡发洗净。2、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。3、...
食材明细主料西葫芦(1个)木耳(适量)辅料猪瘦肉(50g)淀粉(5g)花生油(1勺)调料生抽(1匙)盐(适量)蒜末(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒木耳的做法步骤1、西葫芦去皮切滚刀块,木耳泡发,猪肉切片。2、猪肉加淀粉抓匀。3、炒...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦(200克)胡萝卜(155克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
食材明细主料西葫芦(1条)鸡蛋(2个)黑木耳(10G)调料色拉油(60G)生抽(适量)蚝油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒木耳鸡蛋的做法步骤1、黑木耳先用温水泡发。2、西葫芦去皮后切成丝备用。3、在泡发黑木耳的盘中加入...
食材明细主料西葫芦(1个)木耳(少量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒木耳鸡蛋的做法步骤1、准备西胡罗削皮洗净放案板上备用。2、把西胡罗切开。3、把西胡罗切成薄片。4、把干木...
食材明细主料鸡蛋(2个)茭瓜(1根)干贝丁(250g)木耳(适量)辅料葱(适量)油(适量)老抽(适量)蚝油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦木耳炒干贝的做法步骤1、准备好食材2、木耳泡发后掰小块,葱姜蒜切粒,西葫芦切块,...
“黑木耳含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。常吃黑木耳能起到清理消化道和润肺的作用。西葫芦富矿物质和维生素,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天...
热门标签
-
茶香三鲜小笼包怎么做好吃
火麻仁红椒嫩南瓜怎么做好吃
冰砂土司条怎么做
改良版家常豆腐
荷叶香咸蛋肉饼的做法步骤
素味煎饺的最正宗做法
蒜薹鸡蛋炒丸子
金枪鱼寿司拼盘怎么做好吃
家焖黄花鱼黄辣丁的最正宗做法
韭菜丸子的做法
玉米碴子糯米粥
脆皖鱼粥的做法步骤
奶香原味曲奇
炒夏日三鲜怎么做
羊血烧豆腐怎么做
酱香鸦片鱼怎么做好吃
热玉米汁怎么做好吃
可可红薯玫瑰花怎么做
黑豆黄豆浆的做法
卫龙炒饭的做法
财源滚滚黄金虾球的最正宗做法
整鱼两吃怎么做
腊味山芋怎么做好吃
肉末萝卜丝馄饨怎么做好吃
中种紫薯奶香土司怎么做好吃
虾皮摊鸡蛋的家常做法
蒜头烧河鲫鱼的做法步骤
爱心叉烧肉谷膳饭的做法
肉末豆腐珍珠丸子的家常做法
叉烧酱排骨的做法步骤
三鲜鱼肚汤的家常做法
洋葱烧牛腩的做法步骤
肉丁虾皮烧冬瓜怎么做好吃
清炒南瓜头的做法
核桃豆沙餐包
炒茄丝儿怎么做好吃