有关鲜蔬凉面的做法的精选大全
食材明细主料黄瓜(2根)土豆(半个)豆角(适量)西红柿(1个)面条(400g)番瓜(半个)葱花(适量)辅料生抽(适量)花椒面(少许)食盐(适量)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜蔬凉面的做法步骤1、准备好食材。2、锅中倒油,油热后蔬菜入锅翻炒。调入适...
“🥞🥩”食材明细主料方便面饼(1个(煮熟))辅料青豆虾仁(1碗(熟制))鸡蛋(1个)食用油(1匙)面粉(2勺)调料盐(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜蔬菜面饼的做法步骤1、熟制面饼加入虾仁青豆,盐,油,面粉,鸡蛋,葱搅拌均匀。2、放入锅中煎...
食材明细主料面粉(150克)辅料红萝卜(1个)熟牛肉(1块)西兰花(少许)配料油(1茶匙)盐(1茶匙)胡椒(半茶匙)生抽(少许)碱面(少许)微辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鲜蔬牛肉拉面的做法步骤1、面粉和少许盐、碱面拌匀;加入冷水和好。2、和好的...
“简单可口的面条,省时省事,加了炸制的肉丸更耐饿,呵呵。当然,蔬菜也是不可缺少的。只需花短短的几分钟,就可以美美的吃上一大碗热腾腾的面!”食材明细主料肉丸(3个)大白菜(30克)面条(100克)辅料香油(15克)盐(10克)原味(口味)煮(工艺)十分...
“天气渐渐炎热起来,做上一些不油不腻、清淡爽口的菜,更能增加胃口。鲜蔬豆皮卷,有荤有素,营养丰富,蘸着酱料食用,别有一番滋味。”食材明细主料豆皮(1张)火腿(适量)香菇(适量)豆芽(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)青蒜(1根)辅料韭菜叶(适量)蒜...
“荤素搭配营养丰富!小宝宝喜欢吃。”食材明细主料鸡蛋面(少许)大虾(4个)圆白菜(少许)辅料葱花(少许)生抽(少许)盐(少许)花生油(少许)味精(少许)原味(口味)未知(难度)鲜虾蔬菜面条的做法步骤1、葱切碎备用,圆白菜洗净切成丝或者块备用!虾去虾...
“七月流火,九月授衣。而八月就要吃海参!满满的海鲜和蔬菜让你一次性营养全面!现代研究表明,海参在提高记忆力、防止动脉硬化、增强免疫力等方面作用是显著的。所以在这个烈日炎炎的夏天,参爷用海参搭配各种新鲜的蔬菜给大...
“丰富的食材,鲜艳的色彩,一定让你食欲大开,清香爽口,为炎炎夏日带来一丝清凉!”食材明细主料北极虾(适量)黑木耳(适量)西蓝花(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)玉米粒(适量)辅料生抽(适量)香油(适量)蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)花椒(适量)清淡(口味)拌...
“夏天没有什么胃口,可以用米醋+生抽+蚝油自制油醋汁来拌面,酸酸甜甜鲜香的口感,超级开胃清爽,西式意面中式吃法,低GI更健康。”食材明细主料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)意大利面(60克)调料味达美清香米醋(2勺)味达美初榨原酿生抽(2勺)味...
“鲜蔬热汤面是一道家常面食,主要材料为菠菜、土豆、西红杮、面粉等等。其营养丰富,美味可口广受大众的喜爱。非常适合早、晚餐食用的一种汤面,尤其是冬季的早餐吃上一碗热气腾腾的汤面浑身舒服至极!”食材明细主料菠菜(适...
“好吃营养的凉面随时都可以吃起来。”食材明细主料挂面面条(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)豆芽(适量)紫甘蓝(适量)豆腐丝(适量)辅料芝麻酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)杏仁(适量)葱丝(适量)香油(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工...
“面条筋道够味,蔬菜酸辣开胃,吃一口便再也停不下来。做法非常简单,但是营养和味道绝对不简单,不信?亲可以一试!”食材明细主料鲜面条(适量)绿豆芽(适量)西红柿(适量)线椒(适量)辅料生抽(适量)芝麻香油(适量)香醋(适量)食盐(适量)油泼辣子(适...
“夏日清凉一碗蔬菜拌面不可少,味道鲜美,百吃不厌。”食材明细主料面条(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)鲜鸡汁(适量)酱油(适量)生抽(适量)葱(适量)蒜(适量)小米辣(适量)糖(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
“这碗面食用史云生的骨汤包做的鲜蔬骨汤面,味道很好,放了很多食材在里面,营养更是一级棒!喜欢吃面的都可以试试看哦!”食材明细主料挂面(100克)辅料西红柿(一个)菠菜(2颗)香肠(一个)蟹味菇(10个)配料史云生骨汤包(一包)咸鲜(口味)烧(工艺...
“面条是北方餐桌上常见的主食之一,食用简单方便,煮之即食,但是简单的东西我们也要吃出花样,今天这道“酱香鲜蔬面”,营养丰富,味道清香鲜美,制作简单,它将面食的风味发展到极致。”食材明细主料面条(适量)辅料豆腐(适量)西红柿(适...
“吃腻了山珍海味,偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤,感觉自己的身体一下子清爽、舒畅!所以,即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手,为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧!尤其是在炎热的夏季里,家人都没有什么胃口的时候,这款菜就是最适...
“简单的拌面,丰富的蔬菜,挺好”食材明细主料冬笋(适量)莴笋(适量)豆干(适量)胡萝卜(适量)甜豆角(适量)面条(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜蔬拌面的做法步骤1、冬笋、莴笋、胡萝卜、豆...
“面条这样做吃着才过瘾,味道鲜美,让你吃出幸福感。”食材明细主料面条(适量)青菜(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)橙汁(适量)香醋(适量)糖(适量)生抽(适量)酱油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜凉拌面的做法步...
“黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2.适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;3.黑鱼有祛风治疳、补脾...
“儿童蔬果凉拌面,没有肉却比炸酱面还营养。孩子很喜欢吃。只要把蔬菜水果等汇合在一起,越丰富越好,我用到了菠菜,豆芽,胡萝卜,鸭蛋,金枪鱼松,海苔,樱桃和乌冬面。”食材明细主料乌冬面(200克)辅料菠菜(1绺)豆芽(1把)胡萝卜(半根)樱桃(2...
“简单料理,营养美味。”食材明细主料黑胡椒牛排(一个)面条(适量)辅料油(适量)青菜(适量)盐(适量)辣椒油(适量)葱油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)糖(适量)酱油(适量)蒜(适量)香菜(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛排蔬菜凉拌面的做...
“基于上次的豆渣饼比较绵软,这次就想能改变口感。所以,减少了豆渣的用量,加了芹菜、胡萝卜,果然,口感很不错的。值得经常食用。”食材明细主料普通面粉(2勺)豆渣(2勺)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)配料食盐(半茶匙)植物油(2勺)水(适量)清...
食材明细主料面条(250g)绿豆芽(适量)西红柿(一个)黄瓜(一个)辅料芝麻酱(适量)腐乳汁(适量)盐(适量)糖(适量)味极鲜(适量)醋(适量)花椒油(适量)油泼辣椒(适量)蒜(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手时蔬凉面的做法步骤1、黄瓜切...
食材明细主料面条(适量)油菜(适量)鸡蛋(适量)老母鸡汤浓汤宝(适量)葱(适量)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜蔬鸡汤蛋面的做法步骤1、准备好浓汤宝。2、锅中放油烧热,放入葱花爆香。3、放入酱油出香味。4、放入水...
食材明细主料面条(适量)蛤蜊(适量)虾仁(适量)辅料豆芽(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)葱姜(适量)配料盐(适量)香油(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜蔬海鲜炒面的做法步骤1、葱和洋葱切片。2、蛤蜊、虾仁洗干净...
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