有关香干洋葱炒蛏子的做法步骤的精选大全
“蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏子味道鲜美,营养丰富。配上洋葱和香干一起炒,做法简单,鲜香美味、营养更加丰富哦。。。”食材明细主料蛏子(315克)香干(75克)洋葱(16...
食材明细主料香干(300克)辅料红洋葱(1个)配料盐(少许)黄豆酱(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒香干的做法步骤1、香干及洋葱切好。2、锅中倒入少许油,先爆香洋葱。3、放入香干,加少许盐,翻炒片刻。4、最后加入一汤...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟香干洋葱炒蛏子是将圣子和香干洋葱搭配一起炒成的一道美食,制作起来一点也不复杂,做好之后吃起来鲜美多汁,十分美味,色味俱全,炒制的过程中圣子的鲜美融入...
食材明细主料香干(75克)熟猪肺(110克)洋葱(115克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干洋葱炒猪肺的做法步骤1、食材:香干、熟猪肺、洋葱(已清洗切开)2、将香干放在案板上切成片,待用。3、将熟猪肺...
“吃蛏子,肉肥味美,含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。”食材明细...
“这道菜就是快手菜,下饭菜。能吃辣椒放点辣椒更好吃。给孩子吃,所以不太下辣。”食材明细主料洋葱(适量)辅料豆干(适量)调料蒜头(几瓣)生抽老抽(适量)蚝油(少许)香菇酱(2勺)糖(少许)盐(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱香洋葱...
食材明细主料蛏子(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜葱炒蛏子的做法步骤1、蛏子洗净吐沙2、姜葱切段3、锅中放入适量油爆香葱姜4、放入蛏子5、翻炒6、加入适量的盐和料酒7、炒至...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不知道你们能不能接受蛏子呢?如果能接受的话,香干洋葱炒蛏子对你们来说,真的是一道极佳的美食哦,这道菜里,有三种主料,导致了三种不同的口感,真的爆好吃的,首...
“夏季,各种贝类都非常的肥美,价格也适中,所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。儿子打小不喜欢吃的,却是我最爱的。每每从市场...
“蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用,具有补虚的功能。”食材明细主料蛏子(450克)香葱(1棵)蒜头(2瓣)小米椒(1/...
食材明细主料米面(115克)洋葱(170克)香干(80克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香干洋葱炒米面的做法步骤1、食材:米面、洋葱(已清洗切丝)、香干(已切开)2、将米面放入大盆中,倒入温水泡软。3、烧锅倒油烧热,...
食材明细主料蛏子(适量)辅料小葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)糖(适量)白酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱姜炒蛏子的做法步骤1、蛏子洗刷干净,在淡盐水中浸泡1到2小时,吐净泥沙,再次洗净。2、小葱切段,姜切丝。3、锅中加水...
食材明细主料香干(70克)洋葱(80克)盐炒肉皮(40克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱肉皮炒香干的做法步骤1、食材:香干、洋葱(已清洗)、盐炒肉皮(已泡发)2、将香干放在案板上切开,待用。3、将已清...
食材明细主料攸县香干(4块)洋葱(适量)辅料小红椒(2颗)葱(1颗)干蒜(2颗)盐(少量)生抽(适量)鸡精(少量)料酒(少量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净切好备用。3、锅底热油炒香洋葱,小红椒...
食材明细主料洋葱(半个)猪肉(100g)豆腐干(3块)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)青辣椒(适量)姜(适量)玉米油(适量)老抽(2滴)红辣椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱香干炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝2、香...
“麻辣鲜香。”食材明细主料洋葱(半个)荷兰豆(适量)蛏子(适量)辅料姜(适量)山茶油(适量)花椒(适量)辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)麻椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆洋葱炒蛏子的做法步骤1...
“豆干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利”食材明细主料豆干(适量)洋葱(适量)香肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)味精(适量)蒜苗(适量)花椒粉(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒...
食材明细主料香干(75克)洋葱(85克)猪肝(165克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱香干炒猪肝的做法步骤1、食材:香干(已切片)、洋葱(已清洗切开)、猪肝(已切片浸泡在清水中)2、将浸泡好的猪...
“单一食材的烹饪对于厨艺有着很高的要求,而普通人做菜大多是随意且随机的。饭馆里好吃的菜抛开重油、重盐、重辣外,要么食材是极其新鲜的如日式料理,要么就如云贵川等地各种食材搭配在一起的小炒。我其实很欣赏后者,食材...
食材明细主料肉丝(100g)洋葱(半个)香干(5块)青椒(1个)辅料盐(适量)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(1勺)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱香干小炒面的做法步骤1、肉切丝。2、洋葱、香干、青椒全部切丝。3、锅注油烧热,下姜蒜末...
“今来一款:孜然洋葱炒香干,美味又下饭,简单又营养!”食材明细主料洋葱(适量)香干(适量)青蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)孜然(适量)酱油(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)孜然洋葱炒香干的做法步骤1、香干改刀2、洋葱切丝3、青蒜...
““葱”在这道菜肴里,只是起到提味的作用,如果做的讲究一点,成品出锅装盘时要把葱拣出弃之,盘中只留蛏子。因为这道菜肴是自己品味,所以就没有做这一步。”食材明细主料蛏子(600克)辅料油(15克)辣椒酱(20克)葱(适量)盐(6克)味精(2克)...
食材明细主料青椒(1个)洋葱(半个)蛏子(350克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒蛏子的做法步骤1、材料:青椒、洋葱、蛏子(已洗净)、姜片2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、...
食材明细主料茭白(一根)洋葱(半个)香干(一块)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱香干炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、洋葱、香干2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝,待用。4、将茭白剥壳清...
食材明细主料洋葱(100克)香干(115克)梅豆(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱梅豆炒香干的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、香干(已切开)、梅豆(已摘洗)2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出...
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