有关土豆萝卜莲藕烧排骨的做法步骤的精选大全
食材明细主料排骨(500g)土豆(100g)莲藕(100g)胡萝卜(100g)辅料酱油(10ml)大葱(2小块)姜(5g)蒜(5g)花椒(2g)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆萝卜莲藕烧排骨的做法步骤1、将土豆莲藕胡萝卜切成小块2、将排骨切成小块用水煮40分钟过...
“一看这色泽,就知道是春节餐桌上的硬菜,过年就要红红火火的~”食材明细主料排骨(适量)土豆(两个(小号))胡萝卜(一个(中号))辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)盐(适量)冰糖(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)花椒(适...
“中午来一道清淡可口的靓汤,确实味道棒棒的。最近烧的汤吃都不放油,但是味道也不错,清淡可口,最近胖了一点,想减肥的一起动手操作起来吧!18年12月5日午餐。”食材明细主料排骨(适量)胡萝卜(适量)莲藕(适量)豌豆(适量)辅料盐(少许)清...
食材明细主料莲藕(适量)绿豆(适量)扇骨(适量)辅料胡萝卜(适量)调料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕胡萝卜绿豆炖扇骨的做法步骤1、材料如下。2、扇骨洗净备用。3、绿豆放入砂锅。4、莲藕胡萝卜切滚刀。5、...
“平时喝的最多的就是排骨汤了,喜欢什么加点进去,单独吃胡萝卜不是很喜欢,但是煲汤的胡萝卜挺好吃,所以每次都加点”食材明细主料排骨(500g)胡萝卜(150g)莲藕(230g)玉米(根)辅料盐(少许)水(适量)葱(少许)姜(5片)料酒(少许)原味(口味)炖(工艺)一...
“有不少妈妈留言,宝宝只吃白米、白面,不爱吃蔬菜肉蛋,持续这样肯定是不行滴,各种营养都会缺乏,柚妈今天教你们个大绝招,将肉菜都藏在面里,手工面哦,手还不用沾粉,10分钟就能搞定。我在朋友圈安利过好几次,分分钟让不爱吃肉菜的...
“排骨莲藕罗卜汤.一开始是想顿排骨莲藕汤,后面想着吧罗卜也加进去了。罗卜的功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。”食材明细主料排骨(300g)罗卜(50g)小葱(10g)芹菜(10g)芝麻油(5g)辅料莲藕(50g)盐(10g)生姜(5g)鸡精(5g)醋(5g...
食材明细主料排骨(适量)土豆(一个)胡萝卜(一个)辅料姜片(少许)调料油(少许)酱油(适量)糖(少许)盐(少许)咸香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆烧排骨的做法步骤1、排骨用面粉,盐抓洗干净,用厨房纸吸去水分。2、胡萝卜,土豆。3、姜...
食材明细主料排骨(205克)莲藕(260克)辅料料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨烧莲藕的做法步骤1、食材:排骨(已焯水)、莲藕(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻...
“土豆的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。...
食材明细主料排骨(500g)胡萝卜(1根)莲藕(1节)辅料姜(1块)大葱(1段)调料料酒(1勺)盐(2匙)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨焯水,撇出血沫。2、捞出后放入砂锅。3、加入葱段姜片,倒入煮肉的水,再添加...
食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)红萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料料酒(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、适量排骨准备就绪。2、排骨入冷水锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。3...
食材明细主料白萝卜(1个)莲藕(1小段)姜片(3块)猪骨头(300克)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、所需材料。(我用的骨头是一个鸡壳)。2、上锅入水烧开,将骨头煮个5分钟出浮沫捞起...
“这个年过得有些惆怅,武汉在大年29封城了,我们武汉人都在家自我隔离,家里三天派一个人戴上口罩,防目镜去超市排队买菜,今天买到了排骨,但不够煨汤,就做个红烧的吧!这算是我们家这个年吃得最好的一个菜了,分享给大家,希望大家20...
食材明细主料莲藕(两根)胡萝卜(一根)排骨(适量)生姜(几片)调料盐(2克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕胡萝卜炖排骨的做法步骤1、莲藕去皮切块,胡萝卜去皮切块,生姜去皮切片2排骨洗干净备用。2、排骨,生姜放入锅煮几分钟。3...
“很多人在做排骨的时候都喜欢焯水,像煲汤或是红烧焯水是必备的一个步骤,能够去掉排骨里的血水,让排骨没有血腥味,但是如果是其他做法,焯水可能就影响排骨的美味。我也吃了30多年排骨,今天要和大家分享的这个做法最好吃,不腥...
“清甜润肺的汤品,秋冬季节多吃莲藕有益。”食材明细主料莲藕(一节)胡萝卜(两条)玉米(一条)排骨(600克)辅料姜片(少许)绿豆(适量)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、准备好食材...
食材明细主料筒骨(适量)辅料白萝卜(适量)莲藕(适量)调料料酒(适量)鸡汤块(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜莲藕筒骨汤的做法步骤1、筒骨放入锅中煮10分钟。2、捞出洗净,放入炖锅中加入适量水和少许料酒,焖煮30-4...
“莲藕有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效,有时会拿来煮汤,这次跟排骨一起炖,排骨之前用水煮过又是一汤,又有菜又有汤~这样做的莲藕没那么软烂,有点脆脆的,我比较喜欢吃这样的。”食材明细主料排骨(适量)辅料...
“湖北人是爱吃藕的,但是湖北人多是吃粉藕,拿来煨汤,鲜美又养身。粉藕是只有湖北有的,富含淀粉、蛋白质和维生素。甚至我去中国店买藕的时候问老板,这是粉藕还是脆藕呢?老板说,这是莲藕。粉藕煨汤,脆藕做菜。尤其秋天,正是养身...
“这个菜吃起来一点都不油腻,肉特别香,土豆和胡萝卜也很进味。在处理排骨的时候,用高压锅先压了一下,不仅去掉了一些油脂,而且也缩短了烹饪的时间,非常省时省力。最后再放些火麻仁,更为美味营养。”食材明细主料肋排(500克左...
食材明细主料排骨(2条)胡萝卜(2个)玉米(1个)莲藕(1块)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法步骤1、将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2、排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净3、砂锅加入水,放...
食材明细主料腊肉(适量)排骨(适量)辅料莲藕(适量)胡萝卜(适量)姜片(少许)调料盐(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腊肉排骨炖胡萝卜莲藕的做法步骤1、准备:焯水的排骨。2、腊肉用水煮一下清洗干净切厚片。3、莲藕,胡萝卜削皮...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)排骨(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)辣椒(适量)鸡精(适量)香叶(适量)生姜(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆胡萝卜烧排骨的做法步骤1、土豆2、排骨3、胡萝卜4、烧油下入姜,辣椒炒香后放进排骨...
“胡萝卜、莲藕、玉米和排骨,营养百分百的食材,维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富,香浓的肉汁和各种蔬菜的清甜混合交织在一起,带给味蕾大大的满足。多多的蔬菜使汤喝起来一点不油腻。加了玉米,汤甜甜的,调味只要加一点点...
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