有关蓝莓枸杞胡萝卜酵素的做法的精选大全
“儿子从小学开始就戴上了眼镜,为了帮助他尽可能地提高视力,可谓想尽了各种方法,只要听说什么东西对眼睛好就变着花样弄给他吃。这款添加了蓝莓、枸杞、胡萝卜的鲜酿酵素,对养眼护眼,效果那是杠杠的。”食材明细主料蓝莓鲜...
“香菇枸杞烧萝卜是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且营养丰富。”食材明细主料水萝卜(1个)香菇(2个)辅料大葱(1段)枸杞(适量)香菜(1颗)生姜(1块)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(少许)鸡精(适量)白糖(适量)五香(少许)水(1000ml)花生油(适量)咸...
“萝卜枸杞鲫鱼汤鲜甜美味,一家人都喜欢喝。鲫鱼的营养很高,也容易被人体吸收,经常吃鲫鱼能增强人体的免疫力,鲫鱼鱼刺小而多,所以最适合用来做汤了。”食材明细主料白萝卜(1根)鲫鱼(1条)枸杞(7克)辅料葱(适量)料酒(适量)油(适量)盐(适...
“清淡不腻,咸鲜适口。”食材明细主料萝卜(大半个)枸杞(适量)牛尾(适量)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)香葱碎(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜枸杞牛尾汤的做法步骤1、牛尾洗净。2、清水浸泡...
“胡萝卜几乎没有味道,但是胡萝卜对身体大有益处,蓝莓和菠萝都相当有风味,提升胡萝卜汁的口感非常棒”食材明细主料胡萝卜(110g)蓝莓酱(10g)菠萝(230g)辅料冰糖(15g)冰块(适量)水(400ml)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓胡萝卜...
“这是一款营养丰富,口感很好的养生粥。黑枸杞、小米、胡萝卜都是很利好的食材,组合在一起煲粥,好喝又养生。老少皆宜。”食材明细主料黑枸杞(40g)小米(80g)胡萝卜(100g)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞小米胡...
食材明细主料羊大师鲜羊奶(200g)蓝莓(50g)蜂蜜(5g)胡萝卜(半根)果味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓胡萝卜汁的做法步骤1、蓝莓胡萝卜洗干净胡萝卜切片。2、放入打汁机,加入鲜羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小窍门蓝莓+...
“冬季寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。可以多吃羊肉、乌鸡、虾类、姜、蒜、胡椒、咖喱等温热的食物。冬...
“春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机,老宅着肯定运动也少了,推荐一款胡萝卜枸杞豆浆,简单易做又好喝!胡萝卜健脾胃助消化、促进消化,枸杞清热明目和降血糖!吃好、睡好、运动好,心态也要放轻松,特殊时期做足防护措施,身...
“今天用萝卜和玉米粉煮了一锅粥,萝卜具有健胃消食的功效,玉米养血明目。玉米是是一种主食材料,是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种...
“木瓜:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力;黑枸杞:滋补肝肾、延缓衰老、益精明目、补血安神;猕猴桃:降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。”食材明细主料木瓜(适量)黑枸杞(少许)猕猴桃(适量)辅料糖(400g)水...
“这次的酸奶中,我添加了亚麻籽油,使用的是格琳诺尔亚麻籽油,油色金黄,色泽诱人,闻起来有种淡淡的清香,尝了下没有什么味道,亚麻籽油,是种天然食材,0添加哦,油品纯正,食用亚麻籽油,对身体有益无害,能补充多种维生素和营养哦。男女...
“草莓:利尿止泻、补充血液;蓝莓:强心抗癌、保护视力”食材明细主料草莓(适量)蓝莓(适量)辅料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)草莓蓝莓鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料,水果洗干净,用环保酵素浸泡,称重2、...
食材明细主料胡萝卜(1根)低筋面粉(70g)鸡蛋(4个)辅料玉米油(30g)糖(40g)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜蓝莓蛋卷的做法步骤1、胡萝卜用果语机榨汁,过滤取65克备用2、鸡蛋蛋清分离到无水的容器里3、将油30克和20克糖倒入...
“提子山楂蓝莓鲜酿,提子:化痰止咳、补血益气、强筋骨、养颜护肤;山楂:降血压、软化血管、开胃消食、平喘化痰;蓝莓:保护眼睛、增强视力、增强免疫力、抗氧化、减缓衰老。”食材明细主料红提(适量)蓝莓(适量)山楂(适量)辅料糖(400g...
“淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效;这款汤有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料淮山(500克)猪骨(750克)胡萝卜(250克)辅料枸杞(50...
“枸杞子滋补肝肾,益精明目;胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可有效改善夜盲症。”食材明细主料黄豆(100克)枸杞(20克)糖(适量)辅料胡萝卜(1段)水(1000ML)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞胡萝卜豆浆的做法步骤1、...
食材明细主料酵母(5g)面粉(500g)白糖(1勺)温水(适量)辅料胡萝卜(2根)木耳(1把)粉条(1把)姜(1块)鸡蛋(4个)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)十三香(1勺)鸡精(1勺)香油(1勺)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜素包的做法步骤1、面粉,加酵母,加白糖。...
食材明细主料白萝卜(1根)柠檬(1个)苹果(1个)辅料酵素汁(2勺)调料白醋(适量)白糖(适量)纯净水(适量)酱油(2勺)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酵素萝卜的做法步骤1、白萝卜清洗干净,去皮,一分为二,切成0.3厘米的薄片。2、柠檬,苹果也同...
“胡萝卜和枸杞做米糊是一种什么口感?一个字告诉你,香!冬至就吃它!淡淡的枸杞香味,又有大米的丝滑,超级好喝!胡萝卜枸杞米糊有健脾消食、润肠、明目之功效,喜欢的小伙伴一定要试一下呀!”食材明细主料胡萝卜丁(3杯)枸杞(半杯)大米(1...
“夏季正当休闲养生时,周末约了闺蜜前来品尝亲手酿制鲜酿酵素。探讨着养生的秘密很惬意,奔3的我们心里永远住着一颗18岁不老的小秘密。今天介绍一款红枣枸杞桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗...
食材明细主料白萝卜(适量)枸杞(适量)调料橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞蒸萝卜的做法步骤1、白萝卜清洗切5mm厚片,放在盘中,上面放少许油和盐。2、枸杞清洗。3、枸杞放到萝卜上面。4、上锅蒸,水开上...
食材明细主料鸡蛋(一个)水萝卜(适量)辅料枸杞(适量)葱(适量)调料水(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞煎蛋萝卜汤的做法步骤1、水萝卜,葱和鸡蛋备用。2、枸杞冲洗一下备用。3、平底锅入油烧热,磕入鸡蛋...
“白萝卜枸杞粥有保护肝脏,去脂肪的作用,枸杞中含有丰富的胡萝卜素,在人体内能够转化为维生素A,而白萝卜中的粗纤维可以提升人的饱腹感~,是一道非常适合冬季食用的清热降火粥~”食材明细主料白萝卜(1根)枸杞(20克)大米(90克)辅...
“最近几天老公玩电脑过多了,眼睛又干又涩,还红红的,滴上对症点眼药水,再给他做一些对眼睛有效的果蔬汁给他喝【胡萝卜枸杞蜂蜜汁】功效没得说,不仅眼睛改善了,心里更甜蜜了”食材明细主料胡萝卜(35克)蜂蜜(10克)枸杞(5克)辅料开...
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