有关西米豆浆怎么做好吃的精选大全
“最近迷上了各种豆浆的制作,变着方儿的打扫我家的黄豆,去年学会了做豆腐,一下买了五十斤黄豆呀!结果这半年犯懒一直没做,这天气这么热,马上就该到了啥都爱生虫子的时候了,所以赶紧打发光我家的黄豆是当今的重要任务哈!今天我...
准备时间:6分钟    烹饪时间:30分钟主料西米:100椰浆:1听红豆、绿豆:100辅料火龙果:一个具体步骤1.将煮好的红豆绿豆压成沙待用!2.锅中倒入充足的水煮沸后加入西米,不停搅拌防粘黏,五分钟后关火...
“西芹中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、有机酸等,并且西芹含铁量较高。西芹对女孩子非常有益,可以减肥,还有美白作用,多吃还能预防癌症。但是,在炎热的夏季,不宜过多食用西芹,因为西芹所含的成分...
“在我们的饮食文化里,各地非常的不同。以划分来说的话就是南北相差较大,这主要是地域与地方饮食的差别。这形成一个各具特色的有趣画面,特别是从“宴席菜”就能体现出来。在南方很多的地方在宴席的最后一道,会上一个“甜...
“椰浆西米露,小编相信好多童鞋应该都做过,味道很好,原料也不复杂。经常饮用椰浆,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。”食材明细主料小西米(20g)砂糖(5g)辅料椰浆(200g)其他(口味)其他(工艺)数天(耗时)简...
食材明细主料西谷米(适量)辅料椰浆,水(适量)调料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆西米露的做法步骤1、准备食材。2、将西谷米放入滚水中,用中火煮15分钟。3、煮到透明状捞出,泡入清水中。待凉沥干水份。4、椰...
“香浓细腻好喝又营养。”食材明细主料玉米(适量)黄豆(适量)辅料小米(少许)糯米(少许)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米豆浆的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将食材洗净放入破壁机里加适量的水。3、启...
“豌豆富含粗钎维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效,对体弱气血不足者尤佳,若是食欲不振,便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆(60克)小米(15克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米碗豆浆的做法步...
“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽,可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质,具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及...
“香味浓郁,丝滑爽口。”食材明细主料紫米(20g)辅料黄豆(20g)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米豆浆的做法步骤1、优质新鲜黄豆备好。2、加入紫米。3、冲洗干净。4、倒入破壁机中,放适量的冰糖。5、加水...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟木瓜西米豆浆香甜可口,香气四溢,深受人们的喜爱,营养丰富,木瓜有丰胸的功效,有养容美颜的功效,在家中制作过程简单,好吃不长肉,所需要的食材简单,你也可以制作...
“超简单的一款饮品,适合闲来无事在家DIY一个。可以配合所有的小甜品或者零食吃。对于越来越热的天气很是合适。西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不...
“豆浆的花样之旅……西瓜豆浆,豆香的浓郁与西瓜的清甜完美搭配!”食材明细主料熟黄豆(适量)辅料西瓜(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西瓜豆浆的做法步骤1、西瓜熟黄豆备用。2、西瓜改刀切成块。3、依次放入原汁...
“玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老的功效。燕麦片防止便秘,缓解压力,降低胆固醇。此豆浆对高血压,动脉硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明细主料玉米渣(40克)黄豆(10克)燕麦片(10克)原味(口味)蒸(工艺)三刻...
“豆浆是中国汉族传统饮品,传统的豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在有了豆浆机,就更加方便快捷,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含...
食材明细主料黄豆(100克)辅料紫薯(一个)西米(100克)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯西米豆浆的做法步骤1、黄豆80克,西米100克,紫薯一个,糖适量2、黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机加水开启电源打豆浆3、西米清水浸...
“黑米含有叶绿素,花青素,胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身,滋肾养胃,活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族,可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米(50克)辅料黄豆(20克)黑木耳(10朵)配料白糖(适量)甜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟【豆浆西米露】豆浆的做法千千万万,最爱的还是豆浆西米露。将晶莹剔透的西米露混入雪白的豆浆之中。口味十分细腻浓厚,色香味俱全,让人心情愉悦。它既有...
“豆浆的全面营养再配上补中益气,健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和,润泽肠胃,是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆(30克)糯米(50克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)米润豆浆粥的做法步骤1、...
“做西米露,一般是以不同的水果、椰浆或是牛奶搭配为多,这次尝试用豆浆与西米搭配,豆浆西米露也很棒。”食材明细主料西米(60g)黄豆(70g)辅料水(1000ml)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豆浆西米露的做法步骤1、将黄豆洗干...
“炎热的夏季除了冰品还是冰品,来一杯浓郁西瓜椰香西米露,当然还得自己动手,西米露是我的最爱,可以选自己喜欢的水果来搭配西米,在加点椰浆,去不了海南,也能把海南的风情带到家来,自己做的吃着还放心,看着更舒心!”食材明细主料...
“养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西米露,棒棒的。特别是夏天喝上一口冰冰的西米露糖水那该多棒啊。这次我要介绍的是豆浆西米露,你们之前有听说过吗?一般都是椰汁西米露,水果西米露对吧?豆...
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血,滋补养胃。”食材明细主料黄豆(30克)大米(30克)绿豆(30克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
食材明细主料黑米(3分之1杯)辅料黄豆(3分之2杯)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米豆浆的做法步骤1、黑米,黄豆提前用水泡,晚上睡前泡上,早晨打豆浆做早餐。2、把黑米,黄豆放破壁机里。3、加适量水,启动豆浆功能。4、在黑米...
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