有关蓝莓奇异果奶昔的精选大全
“世上最好的保鲜就是不断进步,让自己成为一个更好和更值得爱的人。”食材明细主料奇异果(0.5个)酸奶(1袋)辅料蓝莓(4颗)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奇异果奶昔的做法步骤1、准备一袋酸奶,一个奇异果。2、4颗蓝莓直...
食材明细主料牛油果(半个)辅料蓝莓(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡,去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥,蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...
食材明细主料酸奶(适量)辅料蓝莓(100g)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、食材图。2、蓝莓洗净放料理杯里。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速搅打均匀即可。5、成品图。...
食材明细主料蓝莓(80克)酸奶(100毫升)全脂牛奶(100毫升)辅料糖水(50毫升)糖粉(5克)青柠汁(15毫升)棉花糖(适量)糖水白砂糖(100克)热水(230毫升)常温水(20毫升)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、食材:酸奶、全脂牛奶、...
“蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓(一盒)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶奶...
“不想说味道,这个颜色看着就超级好喝啊”食材明细主料蓝莓酱(20g)牛奶(250ml)辅料冰糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好所有食材2、食材全部放入破壁机,选择10档运行30秒即可3、运行结...
食材明细主料苹果(1个)奇异果(1个(猕猴桃))辅料奶(100ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奇异果奶昔的做法步骤1、预备材料2、苹果切丁,奇异果切小块3、全部放进搅拌机,加入牛奶4、开机,搅拌半分钟,就这样了,想再烂一点,就...
“创意一下,但没想到竟然如此好喝。用蓝莓+椰汁+自制益生元酸奶,简单的几种食材竟然做出了如此好喝的奶昔,真的真的是万万没想到。”食材明细主料牛奶(300毫升)酸奶(100克)叶酸菊粉(20克)蓝莓(200克)椰汁(150毫升)辅料砂糖(根据个人...
“过了黄梅天,就宣告这个夏天正式开始了,我想看到妹子们都能露露大长腿,男孩子们有一身紧实的肌肉吸引目光。其实减肥减脂全!靠!吃!但是在这个麻烦的酷暑谁愿意动脑筋做减脂餐啊。那要不试试一杯简单的奶昔,它能提供所需的能...
食材明细主料蓝莓(125克(一盒))牛奶(240ML)辅料炼奶(少许)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、原料。2、将蓝莓、牛奶、炼奶加入搅拌机内(炼奶根据自己口味添加,喜欢甜口多加,喜欢酸甜可以不加)3、开启搅拌机...
食材明细主料牛奶(一支)蓝莓(适量)香蕉(一条)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉(选择比较熟透起斑点的),蓝莓。2、将所有食材放入搅拌杯里。3、打30秒。4、一杯香浓细滑的奶昔就完...
“夏天好热啊~热得大家都不敢出门,生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】这时候喝一杯冰凉可口的蓝莓奶昔是最好不过的选择咯~”食材明细主料提前冻好的原味牛奶冰(一袋)蓝莓果酱(适量)原味酸奶(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料奇异果:1个辅料原味酸奶:200牛奶:50炼奶:适量具体步骤1.成品图2.将奇异果削皮切成小块3.把酸奶、牛奶、炼奶和奇异果放破壁机搅拌30秒4.搅拌好倒到杯...
食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)调料牛奶(一盒)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓奶昔的做法步骤1、准备香蕉和蓝莓。2、香蕉切成小块,来不及吃都熟透了,但却是最好吃的,蓝莓清洗干净一起装盘备用。3、一盒牛奶。4、...
食材明细主料蓝莓(适量)辅料纯牛奶(适量)淡奶油(100g)调料砂糖(20g)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔奶盖的做法步骤1、适量的蓝莓洗净备用。2、少量纯牛奶备用。3、淡奶油加入砂糖打发至流动状态。4、打发好的奶油...
““奇异果与火龙果一起榨汁饮用,有润肠通便作用,可预防便秘,还有美白皮肤,防黑癍的作用,女性朋友可以多吃哦!作为女性,一定要对自己好一点哦!果汁控……多喝一些果蔬汁对身体会有意想不到的效果!””食材明细主料奇异果(90G)火...
“奇异果配上甜甜的奶昔,酸酸甜甜的味道让人爱不释手~”食材明细主料奇异果(适量)牛奶(适量)辅料细砂糖(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奇异果奶昔的做法步骤1、熟透的奇异果去皮切块儿,放入料理机,倒入适量牛奶打碎...
食材明细主料奇异果(四个)辅料牛奶(200克)怪味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇异果奶的做法步骤1、奇异果四个去皮,切粒2、纯奶和切好的奇异果,加点糖3、一起加入果汁机。看到碎了就差不多了4、完成小窍门味道真的很怪,如...
食材明细主料奇异果(1个)酸奶(180克)辅料蜂蜜(15毫升)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇异果奶昔的做法步骤1、原料:奇异果、酸奶、蜂蜜。2、奇异果去皮、切块。3、放入料理杯,加入酸奶、蜂蜜。4、搅打均匀即可。5、一杯清...
“出去逛街,回来太饿了,就自制了个奇异果酸奶,作为饭前甜品咯”食材明细主料奇异果(一个)辅料酸奶(一杯)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇异果酸奶的做法步骤1、将奇异果去皮,洗净,切丁。2、加入酸奶,拌匀即可。3、很简单吧,...
食材明细主料奇异果(1个)牛奶(200ml)辅料蜂蜜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇异果奶昔的做法步骤1、食材备齐。2、奇异果去皮,中间部分切片,剩下的切丁。3、搅拌机里倒入奇异果丁和牛奶,加适量蜂蜜调味。4、按下开...
食材明细主料酸奶(1瓶)香蕉(1根)蓝莓(1小把)奥利奥饼干(3片)麦片(少许)辅料坚果(若干)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材:酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...
“超简单,三步轻松搞掂,低脂肪,好喝又有营养~~”食材明细主料原味低糖酸奶(2瓶)蓝莓(适量)辅料柠檬汁(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓(冻),酸奶(冻),便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶,加入洗干净的蓝...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苹果:一个奇异果:两个辅料酸奶:100ml具体步骤1.先准备好食材,这是一杯的分量2.两种水果全都切块3.一起放入料理机中,打碎,然后加入酸奶搅拌均匀4.一杯苹果...
“秋季,是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力,能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩,更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振...
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