有关黄豆拌胡萝卜的做法步骤的精选大全
“咸香爽口,椒香浓郁。”食材明细主料黄豆(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)花椒(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄豆拌胡萝卜的做法步骤1、打豆浆泡的黄豆有点多,准备煮熟做成佐餐小菜。2、洗一下,放砂锅里。3、少许盐和...
食材明细主料黄豆(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(1个)花椒(5个)盐(适量)酱油(适量)大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆炒胡萝卜的做法步骤1、黄豆提前一晚上泡水,放入锅中,加盐、八角、花椒煮半个小时。2、捞出。3、胡萝卜...
“魔芋中含有16种氨基酸,10种矿物质,丰富的膳食纤维,多种维生素,还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖,魔芋是低热量,低脂肪,高纤维的代表食物之一,被称之为“天赐良药”。”食材明细主料魔芋(100g)黄瓜(80g)胡萝卜(80g)辅料香菜(10g)蒜(10g...
食材明细主料干豆皮(1块)黄瓜(1个)胡萝卜(1个)辅料香菜(少许)生抽(适量)盐(适量)醋(适量)食用油(适量)干辣椒(少许)味精(2g)大蒜(适量)香油(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜拌豆皮的做法步骤1、将将准备好的材料洗净,豆皮要用...
“营养丰富,爽口小菜。”食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)海参(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜拌海参的做法步骤1、胡萝卜切花。2、开水中焕至断生捞出。3、泡发好的...
“胡萝卜营养丰富,功效很多,是百姓餐桌上的常客。胡萝卜很百搭,入菜、入汤、入馅都很好,而且与很多种食材搭配都是美味。豆芽菜是很好的减肥食材,非常适合春季食用,胡萝卜的颜色也很宜人,有胡萝卜的加入,菜品不但营养丰富,味道...
食材明细主料甜豆(适量)胡萝卜(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜豆拌胡萝卜的做法步骤1、取适量甜豆处理干净,和胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜切薄片。3、甜豆入锅中焯...
食材明细主料胡萝卜(一根)甜豆(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)辣椒粉(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)醋(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜拌甜豆的做法步骤1、甜豆处理干净,胡萝卜和甜豆洗净控水。2、胡萝卜改花刀切片备用...
食材明细主料黄瓜(1根)胡萝卜(半根)木耳(适量)辅料糖(适量)葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌胡萝卜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜。2、木耳焯水。3、胡萝卜黄瓜切丁葱蒜香菜切...
“秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜(适量)莲藕(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁,葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱...
食材明细主料土豆(260克)胡萝卜(140克)辅料香葱(适量)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌土豆丝的做法步骤1、食材:土豆(已洗净去皮)、胡萝卜(已洗净去皮)、香葱。2、用擦菜板擦成丝。3、清...
食材明细主料黄瓜(1个)鸡蛋(2个)粉丝(1小梱)胡萝卜(半个)辅料蒜花(适量)调料生抽(适量)醋(适量)油(适量)盐(少许)香油(少许)辣椒油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜拌粉丝的做法步骤1、胡萝卜丝、粉丝(提前浸泡15分钟)焯水...
“豆皮一年四季都有,可以炒、煲汤、凉拌、蘸酱。夏季,我多用来凉拌,爽口开胃。”食材明细主料豆皮(1张)胡萝卜(30g)辅料姜(4g)生抽(6g)米醋(5g)盐(1g)蒜(2瓣)香油(3g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌豆皮的做法步骤1、原料:豆皮...
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)香菜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)味素(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌胡萝卜丝的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切丝2、香菜葱切段(香菜可以多放点)尖椒切丁3、所有蔬菜放盐味...
“魔芋含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,即葡甘露聚糖高达30%。1、魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌...
“女儿超爱吃土豆,加点胡萝卜丝拌一下,酸酸滴,加点儿辣椒,脆爽可口,开胃消食。”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料大蒜(适量)辣椒酱(适量)配料白醋(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌胡萝卜土豆丝的做法步骤1、...
“此黄豆丸非打豆浆所剩的豆渣,而是我在市场上买的把泡好的黄豆用手摇石磨磨成的的,磨好的黄豆,依稀可见碎碎的豆瓣,用手摸起来,粘性十足,回家配上鸡蛋胡萝卜香葱末,炸出了一盘香气十足,外焦内软的黄豆丸。”食材明细主料黄豆...
食材明细主料豆皮(1张)黄瓜(1小根)胡萝卜(1小根)香菜(1棵)辅料蒜瓣(3个)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)芝麻油(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆皮黄瓜胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材:豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、...
“胡萝卜有多么有营养我就不赘述了,但是我要说的是它是脂溶性的食物,用油烹制后营养价值是最高的噢!”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(适量)糖(适量)凉拌醋(适量)鸡精(适量)油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料胡萝卜(1根)辅料黄瓜(1根)花椒粒(适量)花生油(1勺)调料生抽(2匙)醋(1匙)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗干净切块。2、炒锅放油,花椒粒烧热出香味。3、把黄瓜,胡萝卜放盘里,放...
“过节吃了好多油腻食品,换个清爽小菜调调胃口。”食材明细主料盐水杏仁(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌杏仁胡萝卜黄瓜的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜切小丁。自制的盐水杏仁,想吃...
食材明细主料豆苗(二斤)胡萝卜(一个)蒜苗白(一段)干辣椒段(适量)辅料生抽(适量)香油(适量)花椒油(几滴)盐(6克(还有焯菜用))鸡精(2克)白糖(5克)香醋(2茶匙)胡麻油(2茶匙)味精(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二...
食材明细主料干腐竹(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(1/3根)辅料大蒜(3瓣)调料干辣椒(1个)花椒(5粒)热油(1勺)糖(适量)盐(适量)陈醋(1勺)泡花椒水(适量)油泼辣子(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、腐竹加水泡发。2、...
食材明细主料银耳(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)白醋(适量)糖(适量)材料油(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)银耳拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、把银耳用水焯熟,用凉水洗一下!2、把黄瓜、胡萝卜洗...
“鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原,可起到比较好的美白效果,间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑,使...
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