有关甘露丝猪肉煎饼怎么做的精选大全
“此为两人份量,美味而不油腻,吃后肚子很舒服。富含20克优质膳食纤维(甘露丝),大大降低了食物的热量密度,在饱餐的同时限制了多余热量摄入,而且摄入的甘露丝还将发挥它显著的通便、降血糖、降血脂、减肥、防肠道癌等功效,是一...
“炎热的天气里来一碗冰镇的杨枝甘露吧,红黄分明的颜色,粒粒西米晶莹剔透,入口Q弹爽滑,芒果香甜、西柚酸爽,真真清凉舒爽。”食材明细主料芒果(适量)西柚(适量)西米(适量)辅料牛奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杨枝甘露...
“做饺子剩下的馅料,和面粉和和,做个煎饼吧。。。再一次估量错误的代价,哈哈”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(一个)辅料猪肉(适量)韭菜(适量)荸荠(适量)配料生抽(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)十三香(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟...
“营养及食用点评(1)加入甘露条,有效摄入膳食纤维。(2)菜肴增加咀嚼感。”食材明细主料猪瘦肉(200克)甘露条(20克)辅料玉兰片(30克)木耳(25克)葱(25克)蒜(15克)姜(10克)红泡椒(25克)肉汤(50克)湿淀粉(25克)食用油(100克)配料盐(1克)白糖(15克)醋(5克)酱...
“平常去甜品店最爱点杨枝甘露啦,酸酸甜甜加上椰奶香醇的味道,是夏日里的美味,喜欢芒果、西米和西柚在牙齿间徘徊。喜欢动手做一做的我,在制作前懊恼了一阵子,因为没有上好的奶油和西柚,所以觉得做出来的口感肯定没街上买的...
食材明细主料大饼(适量)鸡蛋(1个)猪肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)生抽(适量)绿豆芽(适量)料酒(适量)咸香(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝煎蛋烩饼的做法步骤1、鸡蛋提前煎熟。2、起锅烧油下入葱花炒香放肉丝翻炒。3、加料...
“甘露我们也叫地环,也有人叫螺丝菜。吃法有很多,这个凉拌的在我们这边很流行”食材明细主料盐水甘露(250g)辅料蒜(三瓣)熟芝麻(一勺)配料糖(一勺)麻油(一勺)辣椒油(一大勺)胡椒粉(一勺)醋(一大勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌...
“这是一道很清爽的煎饼,饼皮很薄很酥脆,是一道不错的早点。也可以做成包子。”食材明细主料猪肉(200g)沙葛(250g)鸡蛋(2个)葱(50g)香菇(50g)辅料盐(半勺)酱油(1.5勺)料酒(1勺)猪油(2勺)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)沙葛猪肉煎饼的做...
“1.甘露块是由魔芋中的葡甘露聚糖加工而成的块状食品,复水后具弹性,口感脆爽;2.魔芋的有效成分是葡甘露聚糖,葡甘露聚糖是一种优质膳食纤维,吸水性极强,热量极低;3.优质的膳食纤维具有明显的降血脂、降血糖、通便、减肥、防...
食材明细主料雪莲子(20g)桃胶(12颗)银耳(半个)辅料枸杞子(1小匙)红枣(6颗)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)美容甘露的做法步骤1、睡覺前把桃膠「泡發6小時以上」、雪蓮子「泡發3小時以上」、銀耳分別用容器裝著加水泡...
食材明细主料西米(适量)辅料西瓜(适量)调料甜牛奶(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西瓜甘露的做法步骤1、锅中水烧开后放入西米,大火煮开十分钟左右。2、煮好的西米焖至透明无白芯备用。3、西瓜切小块备用。4、少量西...
“杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚和芒果,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。芒果的甜遇到西柚的酸,香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜,口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞,家...
食材明细主料芒果(2个)新奇士橙(1个)纯牛奶(250ml)椰奶(100ml)西米(50g)辅料糖(适量)果味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)杨枝甘露的做法步骤1、煮西米,加多点糖2、在煮西米过程中,把芒果切丁,把新奇士橙撒成颗粒备用3、将煮好的西米放...
“营养点评:色香味俱全。此为两人份量,在满足饱腹感同时限制了多余热量的摄入,热量比同体积的炒面要低得多。甘露丝为一种功能性食品,若能作为一种传统食品进入我们的每日三餐,我们将会受益终身。”食材明细主料甘露丝(20克...
“爱心型的杨枝甘露~”食材明细主料西米(适量)芒果(适量)糖(适量)辅料西柚(适量)椰浆(适量)奶香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杨枝甘露的做法步骤1、烧西米是一件精细活,一不小心就烧不成有弹性有嚼劲的西米。我的做法是:西米洗净...
食材明细主料肉泥(300克)馄饨皮(适量)辅料鸡蛋(1颗)葱(1大把)姜(1颗)蔬菜(适量)配料生抽(适量)麻油(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘露馄饨的做法步骤1、先把葱切末。2、姜切末后把肉倒出来放入姜末一起在剁5分钟。3、把剁好...
食材明细主料面粉(适量)猪肉(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)蛋清(适量)姜(适量)辅料酱油(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)花生油(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)生煎猪肉馅饼的做法步骤1、先把胡萝卜切丁焯水,然后跟猪肉、姜,一起...
“营养即食用点评(1)加入甘露片后,营养结构改变,避免高脂肪的副作用。(2)风味:微辣带甜。(3)在肉味即作料味作用下,甘露片味香,咀嚼感强。”食材明细主料猪肉(300g)甘露片(10-20g)辅料红椒(50g)青蒜苗(50g)芹菜(50g)配料花生油(10g)酱油(6g)豆瓣...
““勿忘我”流传着一个美丽的故事……在一片荒芜的原野上,风在吹!一个男人和一个女人,相拥着走在风中。他们的手握着爱,飘动的衣襟荡着情。天是那么蓝,云在轻轻飘。忽然,一朵和天空有着同样颜色的花,在远处轻轻的摇动。女人...
“营养及食用点评(1)每50克面含10克甘露丝,为高膳食纤维食品,抵消饼中用油的可能副作用,其健康意义比传统的肉饼大大提高。(2)具传统千层饼的美味,并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝(40克)面粉(200克)肉末(200...
食材明细主料中筋面粉(100g)鸡蛋(0.5个)糖粉(30g)泡打粉(0.5g)猪油(50g)辅料豆沙馅(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甘露酥的做法步骤1、猪油软化加入糖粉搅拌均匀后加入面粉稍微搅拌一下。2、然后加入半个鸡蛋后使用重叠...
食材明细主料紫甘蓝(200g)鸡蛋(4个)面粉(100g)蒜(20g)葱(20g)辅料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝煎蛋饼的做法步骤1、准备原材料紫甘蓝、面粉、葱、蒜忘记拍鸡蛋啦嘿嘿。2、紫甘蓝切成碎粒状。3、...
食材明细主料面粉(适量)猪肉(适量)木耳(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳猪肉煎饼的做法步骤1、带肥肉,香葱,泡好的木耳,面粉。2、肉剁成肉泥,香葱切末,木耳切碎,可适当放点素菜。3、...
“营养及食用点评:1)从营养角度讲,这种吃法的要点是以膳食纤维部分取代面条,减少碳水化合物摄入,从而减少热量摄入,降低食物的血糖生成指数,延长供能时间,降低血糖峰值,减轻胰腺负担,让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状...
“我们包饺子经常会多出几张饺子皮,今天我给大家介绍用饺子皮做一道非常好吃的饼,此饼用的是猪肉香菜馅,香菜具有一种特殊的芳香气味,将香菜放在肉里可以除肉的腥膻气味,这两种食材搭配做出的饼真的很好吃,制作过程也很简单...
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