有关美味什锦炒饭的家常做法的精选大全
食材明细主料剩米饭(一盘)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(一根)黄瓜(一根)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味什锦炒饭的做法步骤1、将胡萝卜,黄瓜,葱切成小丁。2、点火,中火,锅中放入油。3、油稍微热后,把鸡蛋打入,然后搅碎,越碎越好。4、...
“荤素搭配,营养丰富,胡萝卜咬起来嘎嘣嘎嘣脆,豌豆绵绵的,芹菜的清香回味无穷,不信你也试试!”食材明细主料肉(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(适量)米粉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“炒饭用的菜可以换成自己喜欢的菜,蟹黄棒也可换成瘦沫、火腿、或培根猪肉是前一天腌制好的。猪肉切大片一厘米左右厚,老抽,鸡精,白糖,花椒粉,淀粉,料酒,姜片。不喜欢猪排的也可以只炒饭就好了。”食材明细主料猪排(250克)辅料...
“在冬季饮食中,除了摄取肉和蔬菜之外,多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜,里面搭配了一些杏鲍菇、榨菜丝、青椒丝和胡萝卜...
“搜集一下家里的食材,有牛牛的姑姑旅游带回来的干货——虾和蟹肉,这些平常也不怎么用得上,当然也不能浪费喽,配上一些材料,全部掺和一下,剩米饭瞬间就成了一碗华丽美味的什锦炒饭,配上蔬菜汤,一碟咸菜,噢yes!”食材明细主料豌...
“今天回家挺晚了,冰箱里只有点剩饭,这时候来弄菜太麻烦了,翻了翻冰箱,把里面现成的东东自己凑着做了一份营养美味的什锦炒饭。饭炒好后,儿子吃得赞不绝口,我心里那个美呀!呵呵~”食材明细主料黄瓜(适量)辅料胡罗卜(适量)洋葱(适...
“日常饮食,应在每日每人摄取平均不低于25个品种以上才能称得上是营养较趋于均衡。这里含盖了所有的主副食,其中包括,豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此,吃杂粮和杂蔬对身体会大有裨益,只有克服和扭转偏...
“有吃不完的米饭,有量不多,不够吃的米饭时怎么办,和其他肉类、鸡蛋、蔬菜搭配炒一下,味美,量足,两全齐美。”食材明细主料米饭(1碗)辅料鸡蛋(1个)肉末(少许)豌豆(少许)玉米粒(少许)调料酱油(1匙)蚝油(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“什锦菜最营养,如搭配好了可保持每日饮食摄取的营养成份较均衡,比较符合老人和儿童的营养配餐要求。搭配较理想为蛋白质和脂肪不超过25%,维生素和膳食纤维40%,碳水化合物等占35%,这只是作为一种参考。今天做一道家常什锦...
“剩下的米饭,很多的都是做炒饭,今天我也做一个炒饭【辣味什锦炒饭】作为午餐,不仅营养丰富,而且味道鲜美,配合一个汤,吃起来还不错。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料黄瓜(少半条)胡萝卜(少半根)葱头...
““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜,还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼,北方有个说法,叫做;头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋,在吃饼的同时再...
“世界杯来了,上班什么的都抛之脑后!看球是爽了,就是肚子不愿意了,吃了几天零食,养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球!自己做当然不能亏待自己,这样超大盘什锦炒饭就诞生了。。。可怕脂肪会不会更多?”食材明细主料米饭(200g...
炒饭,这个肯定不陌生。你喜欢吃什么炒饭呢?扬州炒饭、金黄蛋炒饭、酸菜炒饭等等都是我们常吃的。但是要论炒饭,最好吃的做法就是什锦炒法了,什锦就是特别丰富的意思,一道什锦炒饭,丰富多彩,深受喜欢。那么什锦炒饭都有哪些好...
“焖饭时特意多加了些米,就为了今天早上能炒锅香喷喷的蛋炒饭。如果只是蛋炒饭,营养未免有些少,我再加点料,让这锅饭色香味俱佳。谁说炒饭会有剩饭的味道,这么一加工,营养味道全有了!”食材明细主料剩米饭(一大碗)鸡蛋(5个)胡萝...
“如果我不一一介绍“什锦”食材都是哪些,你能把每样都明确的找出来吗?哈哈~算了,不难为亲了!相信这图片中的饭就足以挑逗你的味蕾咯,那就献给爱吃蛋炒饭的亲们吧!”食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(1个)香菇(5朵)腊肠(3根)葱(1棵)鸡蛋(1...
“简单、便捷、美味、营养,老少皆宜。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)青豌豆(适量)香肠(适量)调料葱花(适量)姜米(适量)食盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦炒饭的做法步骤1、胡萝卜切丁,同...
“放假了,记录一下假期混乱的生活,一个人窝在家的小厨娘不想出去吃不想点外卖不想去菜场买菜。好吧家里有剩饭,炒饭走起,超简单的炒饭,无印良品的炒饭调料超赞哝!”食材明细主料剩饭(320g)什锦炒饭调料(两人份一袋(MUJI))辅料油...
“这么多食材汇到一起,炒饭还会不好吃?”食材明细主料米饭(4两)鸡蛋(2个)火腿(50克)红柿子椒(30克)黄柿子椒(20克)香葱(2根)香菇(1个)辅料盐(少许)花椒粉(少许)味精(少许)香油(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦炒饭的做法步骤1、准...
食材明细主料鸡蛋(5个)胡萝卜(1小段)辣椒(1小段)洋葱(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(2.5匙)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常什锦小炒的做法步骤1、锅内放油烧热,放入鸡蛋液。2、待鸡...
食材明细主料米饭(1碗)火腿粒(30克)玉米粒(30克)豌豆粒(20克)豆干粒(20克)胡萝卜粒(30克)黄瓜粒(20克)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦炒饭的做法步骤1、将胡萝卜...
食材明细主料白饭(400克)潮汕牛肉丸(10粒)番茄(1个)青椒(1个)干香菇(5只)鸡蛋(2个)火腿(1片)蒜片(2片)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)沙茶酱(适量)植物油(适量)香麻油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦牛丸丁炒饭的做法步骤1、将青椒,番...
“海参作为海八珍之首,其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材,来一个什锦小炒,配一碗白米饭,也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参(三头)辅料胡萝卜(一根)黄瓜(一根)调料食用油(适量)盐(适量)酱油...
“香喷喷的什锦糯米饭,好吃而且营养丰富!老少皆宜!”食材明细主料糯米(200g)猪肉(150g)辅料豌豆(一小把)玉米(一小把)胡萝卜(一小节)红薯(红薯)四季豆(几根)姜(数片)配料花椒(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)什锦糯米饭的做法步骤1...
食材明细主料手擀面(适量)辅料彩椒(适量)蒜薹(适量)洋葱(适量)配料酱油(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常什锦炒面的做法步骤1、首先把准备好的材料切成小段。2、手擀面煮熟,用凉水过一下。3、...
“各种清爽的小炒,一直是我所喜欢的,不但制作简单,而且也不需要什么调料,最主要的是可把各种适合的蔬菜混搭在一起,这样可以更全面的摄取营养。厨房新手可以从这样零失败的小炒开始自己的美食之旅。”食材明细主料西兰花(适...
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