有关杏鲍菇木耳炒肉片的精选大全
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。木耳可以养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。杏鲍菇和...
食材明细主料杏鲍菇(2个)木耳(适量)尖椒(2个)辅料油(适量)蚝油(一点)生抽(一点)盐(适量)葱花(适量)五香粉(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成宽条焯水备用。2、木耳提前泡发切成细丝...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌...
“朋友给了几块杏鲍菇,料想炒起来不够一上碟,所以加上了冬菇和木耳,爽口下饭。”食材明细主料杏鲍菇(5块)冬菇(8朵)干木耳(1把)尖椒(1只)辅料姜米(1小匙)蒜米(1小匙)调料黄酱(1/2大匙)蚝油(1大匙)生抽(1大匙)胡椒粉(1/3小匙)精盐(1/3小匙)玉米...
食材明细主料杏鲍菇(250g)胡萝卜(60g)木耳(适合)辅料花生油(1勺)葱蒜末(1匙)调料生抽(1匙)醋(1匙)蚝油(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇拌木耳的做法步骤1、胡萝卜去皮切片,杏鲍菇洗干净切片,木耳泡发去根。2、胡萝...
“这是一道很健康的家常菜。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇(1根)肉丝(100克)黑木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)水淀粉(适量)葱...
“这个菜不仅娃爱吃,老公也很喜欢吃。操作简单,不花很长的时间,很清淡的一道菜。”食材明细主料香菇(100克)肉丁(100克)葱花(适量)大蒜(适量)木耳(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳杏鲍菇肉片的做...
食材明细主料杏鲍菇(1个)木耳(适量)牛肉(400g)辅料姜(适量)蒜米(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇木耳炒牛肉的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切片,用盐,糖,姜丝,...
“杏鲍菇是白色的,木耳是黑色的,成就了一道混搭小炒。”食材明细主料杏鲍菇(1个)木耳(适量)辅料盐(适量)老抽(适量)蚝油(1勺)番茄酱(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、木耳提前泡发2、给杏鲍...
食材明细主料杏鲍菇(300g)胡萝卜(1根)洋葱(1个)猪肉(120g)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、杏鲍菇切片2、胡萝卜去皮,切片3、洋葱切丝4、猪肉用少许生抽、生粉腌一下5、锅...
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,...
食材明细主料黑木耳(适量)杏鲍菇(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、黑木耳泡发清洗,杏鲍菇小葱清洗,姜切丝。2、杏鲍菇切薄片。3、锅中放油,炒香...
食材明细主料杏鲍菇(250克)枚肉(100克)辅料小葱(1根)蒜头(2瓣)配料花生油(10克)酱油(适量)生粉(1勺子)蚝油(1勺子)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、杏鲍菇洗干净。2、每个杏鲍菇切成三份。3、枚肉切薄片,用...
“杏鲍菇和黑木耳应该都属于山珍的系列食材,但是现在基本都是人工种植的。就是这样,杏鲍菇、黑木耳的营养价值还是很丰富的。二者搭配,黑白相映;营养丰富,美味佳肴。”食材明细主料杏鲍菇(2根)黑木耳(200克(泡发))猪肉(50克)辅料油...
“一直很喜欢蚝油做的东西,想来想去除了蚝油香菇神马的就没做过了,后来想到一次在外边吃过的蚝油杏鲍菇,于是又开始自己倒持了,,而且比起餐馆,自己又稍加了很多油,外边的太油腻,自己做的吃着也舒服清爽,很适合许多怕胖的妹纸哟...
食材明细主料杏鲍菇(2个)五花肉(200克)青辣椒(2个)红辣椒(2个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)葱花(适量)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、杏鲍菇洗净后切菱形片。2、青红椒洗净后去蒂...
“杏鲍菇脆嫩,辣椒和肉的加入,增加香味,略带一点点辣。”食材明细主料杏鲍菇(100g)辅料青辣椒(2个)肉片(50g)红辣椒(2个)调料油(4勺)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇片炒肉的做法步骤1、杏鲍菇和辣椒切成片备用。2、...
“肉片杏鲍菇炒山药是一道,混搭的家常菜,其营养丰富,味道鲜美,有杏鲍菇的鲜香,有山药的爽脆,还有肉片的浓郁,是一道老少皆宜的下饭菜。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功...
食材明细主料鸡胸(1块)杏鲍菇(1个)木耳(适量)辅料生抽(10ml)料酒(5ml)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇木耳炒鸡片的做法步骤1、木耳泡发,食材洗净。2、杏鲍菇切片,鸡胸切片放淀粉,料酒寖泡一会儿。3、锅中放油炒鸡片...
食材明细主料杏鲍菇(3个)尖椒(1个)猪肉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇尖椒炒肉片的做法步骤1、杏鲍菇切片。2、尖椒切片,肉切片,葱花都准备好。3、起锅烧油下入杏鲍...
“这款馅饼,用黑木耳、杏鲍菇两种菌菇,再搭配韭菜作馅。杏鲍菇营养丰富,口感很好,食疗功效非常多,可以改善胃肠功能,美容,减肥,降血脂,降胆固醇,增强机体免疫能力。黑木耳是血管清道夫,排毒的功效很显著,还有很好的补血作用。食用...
“猪肉是百姓餐桌上的常客,营养价值早已尽人皆知,杏鲍菇也是有着养生保健功效的利好食材,两种食材的合理搭配,让这道菜成为营养健康的美味菜品。”食材明细主料猪肉(100g)杏鲍菇(200g)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适...
食材明细主料黑木耳(适量)黄瓜(适量)杏鲍菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、黄瓜、杏鲍菇切片。3、黑木耳、杏鲍菇先后放入...
“卖相不佳,但味道还不错,杏鲍菇是个好味的东西,随便弄弄就很好吃”食材明细主料杏鲍菇(500g)蚝油(适量)酱油(2汤匙)盐(少许)辅料干木耳(20g)葱(少量)蒜(适量)糖(少许)香油(一点点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒木耳的做法步骤...
“杏鲍菇我们家还真的不经常吃,后来是同事告诉我说杏鲍菇的口感非常好,而且营养很丰富,我才慢慢接触这种菌类的,然后就真的爱上了杏鲍菇,爱它白白胖胖的身材,爱它脆嫩爽滑的口感........”食材明细主料杏鲍菇(300g)猪瘦肉(100g...
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