有关自创双耳莲子炖牛肉的精选大全
“我这里用的是自己晒干的小米椒,大家可根据家里人多少加减上述食材!!所有标有“适量”的食材,可根据自己喜好酌情放量!另外,我配了三米饭(普通小米、黑小米和大米),味道和营养很均衡的哦!!家里有高压电锅的可一次性将上述食材放...
“自创牛肉乱炖”食材明细主料土豆(2个)蒜薹(100克)牛肉(150克)包菜(1/4个)辅料盐(3克)酱油(5克)鸡精(5克)大酱(5克)油(20克)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)自创牛肉乱炖的做法步骤1、将所有的食材切件备用2、锅中加入适量的油,将洋葱...
“银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。还可以加入枸杞、木瓜、百合等,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。莲子功效:【防癌抗癌】【降血压】【强心安神】【滋养补虚、止遗涩精】【清心、祛斑...
“俗话说:外行吃燕窝,内行吃银耳,一周来个两三碗银耳羹胶原蛋白满满,女生少喝奶茶饮料之类的,没事多煮煮银耳羹来吃,比你天天敷的面膜强百倍。”食材明细主料银耳(1朵)辅料莲子(10个)百合(适量)红枣(8个)枸杞(适量)调料冰糖(适量)牛奶(5...
“冬季吃些牛羊肉可以增强身体抵抗力及御寒能力。将牛肋排于莲藕一起炖,荤素结合,非常好的一道健康美味。”食材明细主料牛肉(500g)莲藕(300g)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)冰糖(适量)大料(适量)干辣椒(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味...
食材明细主料牛肉(600克)辅料罐头小口蘑(115克)Kantareller(小蘑菇)(150克)洋葱(一个)配料高汤(400ML)面粉(2汤匙)Oxfond(1汤匙)红酒(100ML)盐(1茶匙)黑胡椒(适量)油(2汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)牛肉炖双菇的做法步骤1、牛肉切成2...
食材明细主料桃胶(5克)红枣(1个)冰糖(适量)辅料银耳(5克)莲子(5克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料,桃胶泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,银耳泡发三十分钟以上,撕成小朵2、把准备好的...
“以前家里饭菜比较简单,每次买莲藕,爸妈都是用来煲一大锅老火靓汤。后来我自己学做饭,才知道莲藕是有这么多吃法哈哈。适量吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲子有补心气、补肾、补肺气的功效。加入山楂...
“有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅,时尚外观,精致工艺,使用安全可靠;能使炖品保持原汁原味,保护好食物营养,是四季进补的理想炊...
“牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的...
“满满的胶质配合奶香,养颜又养生哦~”食材明细主料桃胶(5g(干))雪莲子(5g(皂角米)干)辅料牛奶(100m)红枣(3个)蜂蜜(适量)奶香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛奶炖桃胶雪莲子的做法步骤1、桃胶和雪莲子水发12小时以上。桃胶里会有杂...
“不知怎么了,一下子身边的人全部发烧、感冒,还伴有咳嗽,估计都是前阵子天气的因素。雪梨可以润肺、雪莲子含有蛋白质,可以缓解腰痛;银耳同样可以滋润皮肤清肺,加上强力清道夫桃胶,和颜悦色第一的甜汤,非你莫属。”食材明细主...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:100莲子:100雪梨:400红枣:50辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳泡发洗净,雪梨去皮去芯,红枣洗净。2.雪梨去皮去芯,红枣,莲子洗净,山药去皮,冰糖备用。3.锅中...
2-3个小时。银耳莲子羹主要是以莲子、冰糖、枸杞、银耳为主要材料制作而成的,煮制时一定要把握好时间。若是煮的时间较短,则口感不好,若是煮的时间太长,那么银耳可能会软烂掉,一般建议煮2-3个小时即可。银耳在煮制只之前,需...
“给大家介绍一款养颜甜品:银耳莲子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦,我买的薏米是个子小小的糯米种,和银耳一起褒,出来的汤水是十分粘稠,所以称之为羹,放了牛奶还是浓浓的,香香甜甜真的很棒!”食材明细主料银耳(适量...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:100辅料枸杞:适量冰糖:适量莲子:适量百合:适量具体步骤1.取一朵银耳清水泡发2.再泡发一些莲子和百合3.把泡发的银耳也撕碎连同莲子和百合一起放...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟银耳莲子双米粥相信也是大家耳熟能详的一道粥品之一了,相信很多人对这道粥也是非常的喜爱,因为银耳莲子双米粥不仅味道非常的甜糯,吃甜食也是能够使人的...
“秋天天气逐渐转凉,专家认为,秋季喝粥是老少咸宜的养生之道。经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱、免疫力下降。这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的粥,在粥中添加一些药食俱佳的食物,有...
银耳泡开后撕碎,加入莲子、红枣等一起炖煮。银耳泡发的时候需要注意泡发的水是凉水,浸泡的时候需要将水漫过银耳,这样银耳才能充分泡发。银耳的泡发时间不宜过久,更不建议过夜,可以用手摸一下银耳,可以轻易撕开就说明银耳已...
“这是母亲节给妈妈最甜美礼物!”食材明细主料莲子(15粒)枸杞(10粒)红枣(2个)葡萄干(8粒)银耳(8g)话梅(1个)辅料冰糖(20ml)桂花(少许)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳炖雪梨的做法步骤1、准备食材。2、碗里加水,放入银耳泡发...
“双仁莲子黑木耳炖鸡腿:薏仁、花生仁、黑木耳、鸡腿。薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁等。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效...
“小时候看到桃树枝上渗出的桃胶,还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身,所以尽可能吃得低脂清淡。可是美食家们都知道,低脂清淡久了,会让美食丧失很多乐趣。所以经常炖一锅桃胶,饿了就吃一点。本身也是很滋养的糖...
两个小时左右。莲子是一种食用价值比较丰富的食物,银耳莲子汤在煮的时间上要求也是比较高的,若如果炖莲子汤的时间过短会影响银耳的口感,若炖的时间过长也不好,一般多银耳莲子汤的时间可以控制在两个小时左右,炖汤之前可以...
“银耳莲子都选用野生的,有很多普通的材料里面添加了什么东西都有可能,野生的银耳表面有许多黑色沫沫,个头小,朵大的很少,颜色不均匀,炖煮时间长,炖出来软糯,粘稠,口感好莲子:带粉,机械磨皮留下的粉,并留有摩擦痕迹,说明莲子不是药...
“苹果和山楂是冬天最常见的水果了,经过炖煮之后软糯酸甜,适合老人和小朋友吃。这款甜汤樨儿用了老姜黑糖,还可以补血养颜哦。而且一碗只有130大卡(有的亲问我,130大卡是什么概念,说具体点儿吧,就是1/3个香辣鸡腿汉堡的热量...
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