有关枸杞小米粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料枸杞子:30粒小米:240辅料水:适量具体步骤1.食材:小米。枸杞子。2.电饭煲里的锅放入适量的水。3.在放入洗净的小米。4.放入洗净的枸杞子。5.在按下电...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:100辅料香油:适量枸杞:适量盐:适量具体步骤1.取小米洗净,冷水泡大约20分钟。备用。2.取枸杞少许洗净,泡开。3.小锅加水烧开。4.锅内水开后下小米...
“营养美粥早餐来一份,简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅,放入适量水。4、大...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料枸杞:10小米:40辅料水:600具体步骤1.枸杞10g,用温水洗一下备用。2.小米称好备用。3.小米要淘洗两次,洗干净。加水煮开后转小火煮20分钟。水熬少了要添加一...
食材明细主料大米(1/2量杯)小米(1/2量杯)水(适量)油(少许)辅料枸杞(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水,滴...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料枸杞:50小米:50辅料水:适量具体步骤1.材料小集合。2.小米,洗净备用。3.枸杞,洗净备用。4.坐锅,倒入清水。5.盖上锅盖。6.水快开时,倒入小米。7.等水烧开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料枸杞:50大枣:30小米:150辅料水:适量具体步骤1.备好小米.2.用水洗干净.3.大枣,枸杞洗干净.4.加电烧水,水沸腾.5.加小米,大枣,枸杞.6.开锅煮10-20分钟....
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:40辅料枸杞:适量水:适量具体步骤1.小米用清水冲洗几遍后,用清水浸泡1个小时,2.锅中水烧开,3.倒入小米,4.待锅再开时,转中火熬煮,因为小米很容易溢锅,...
“每日早起空腹胃虚,食粥一碗,不但脾胃得到滋养,肝肾也得到补给,还能增强人体的免疫力,喝出好气色,可谓是一举多得。”食材明细主料小米(1大勺)辅料红枣(6个)枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞小米粥的做法步...
“晨起给自己熬了碗小米燕麦枸杞粥。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)枸杞(12颗)辅料冰糖(1块)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦枸杞粥的做法步骤1、小米洗净放入砂锅加入适量的水煮。2、开锅后转小火焖煮15分钟...
食材明细主料带筋瘦肉(少许)大米(适量)小米(适量)辅料枸杞(5颗)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉枸杞小米粥的做法步骤1、带筋瘦肉洗净切块备用!(带筋瘦肉煮粥很香,会出少许油)2、大米:量米的杯子1/4就好!3、小米奶粉勺多半勺!4...
食材明细主料小米(适量)枸杞(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红薯小米粥的做法步骤1、准备好的食材。2、红薯切块,枸杞小米洗干净。3、放入锅中按煲粥煎。4、成品。...
“枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳,增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵。”食材明细主料山药(1根)枸杞(30g)辅料小米(50g)调...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米洗净。4、把小米、南瓜倒入电饭煲...
“入秋天凉,喝粥成了最好的的滋补养润方式之一,粥容易消化,能调养肠胃。南瓜枸杞小米粥润燥美肤,补血益气、润燥补水。”食材明细主料南瓜(一块)黄小米(小半碗)辅料枸杞(适量)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜枸...
食材明细主料小米(适量)山药(适量)辅料枸杞(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞山药小米粥的做法步骤1、准备食材。2、小米洗净。3、山药切块。4、小米倒入锅中煮沸。5、熬制20分钟后放入山药继续小火煮5分钟。6、...
“早餐来一款暖暖的粥,是最棒哒!今来一款:枸杞红糖小米粥,营养又方便!”食材明细主料枸杞(适量)红糖(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红糖小米粥的做法步骤1、红糖备用。2、小米洗净备用。3、锅...
食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料碱(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参枸杞小米粥的做法步骤1、准备好原材料海参、枸杞、小米备用,小米放入锅中淘洗干净捯入适量清水开始煮粥。2、煮至小米微微胀...
食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)清水(清水)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃,所以我用的奶锅,平时喜欢用砂锅,放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转...
“说起小米就想起我的太外公和太外婆~太外公和太外婆都是朴实的农村人,在太行山里面住着,很长寿,而且身体也都很硬朗,九十多岁还能亲自下地呢~不仅如此,头脑也很灵便,我记得我小学一年级的时候太外婆来我家里面住一段时间,我...
“复工了,开学了,忙碌的日子又要恢复了。有朋友说,为了减少与外界过多的接触,自己买了焖烧罐,想在早餐或者午餐时能吃上新鲜的美味,但是对于焖烧罐的使用不太利索,问我有没有简单好吃的食谱可参考一下。今天我带来的是用焖烧...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞南瓜小米粥的做法步骤1、取适量小米洗净。2、南瓜去皮去瓤。3、枸杞清洗干净。4、汤锅入水煮沸。5、放入洗后的小米。6、南...
“小米是养生佳品!小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥...
食材明细主料百合(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合枸杞小米粥的做法步骤1、小米洗净备用。2、百合洗净备用。3、汤锅入水放入小米一同煮沸。4、放入百合同煮。5、小火煮三十...
“养生私房菜——小米南瓜枸杞粥。养生功效:小米,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。南瓜,有补中益气、健脾养胃的功效。小米和南瓜一起煮粥,煮出来的粥颜色漂亮,味道香甜、吃到嘴里,甚至都不用嚼,直接就能下肚。小米...
热门标签
-
鲜梨汁怎么做好吃
香辣卤鸭胗的做法步骤
地瓜馒头
绿胡椒牛排的做法步骤
牛奶炖花生
椰香苹果海绵蛋糕怎么做好吃
槟榔芋焖正蕃鸭的做法步骤
烤翅中怎么做好吃
纸杯椰蓉蛋糕的家常做法
港式红豆奶茶的做法步骤
黄瓜北极虾粥的做法
花枝招展—辣白菜凉拌墨斗鱼
鸡蛋葱油煎饼
培根蒸豆腐的家常做法
两回
海参萝卜汤的做法
酥皮炸鸡怎么做
蔬菜鸡丁的做法
番茄冬瓜打卤面的最正宗做法
南瓜肉饼
阳湖
清炒三丁怎么做好吃
腊肠炒三丁怎么做好吃
烤酥馍的家常做法
芹菜三鲜包怎么做
糖醋荞头的最正宗做法
紫薯肉松寿司卷怎么做
炸偏口鱼的最正宗做法
椰香咸蛋黄酥饼怎么做好吃
蒜蓉蒸金针菇豆腐怎么做好吃
地木耳烧肉的家常做法
奥利奥可可雪花酥的最正宗做法
冰雪榴莲
鸡蛋蒜怎么做
烤肉排怎么做好吃
香菇炒毛豆怎么做