有关胡萝卜清炒金针菇怎么做的精选大全
食材明细主料胡萝卜(一根)金针菇(一把)辅料大蒜(两瓣)葱(一段)香葱(少许)盐(适量)鸡精(3克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜清炒金针菇的做法步骤1、胡萝卜切丝待用。2、金针菇去根开水焯一下。3、葱蒜切片。4、油六成热下...
食材明细主料胡萝卜(半个)金针菇(一把)辅料蒜末(适量)米醋(适量)蚝油(适量)酱油(一勺)白糖(一勺)盐(适量)香菜(一颗)老干妈(二勺)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅内加水烧开下入,金针...
“简单的饭,热量低,方便。”食材明细主料羊肉卷(适量)大米(适量)辅料金针菇(适量)胡萝卜(适量)香葱(适量)植物油(少量)食盐(少许)生抽(少许。)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)羊肉胡萝卜金针菇饭的做法步骤1、少许植物油铺锅底,淘米。2...
“开胃消食、利肠通便、止咳化痰。茼蒿俗称蓬蒿,是一种食用蔬菜,菊科,一年生或两年生草本、高达1m,茎直立,柔软无毛,淡绿色,叶倒卵形、褐色,性喜冷凉,春、秋皆可栽培,原产中国,南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作蔬菜。每100g可食...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)金针菇(适量)菠菜(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)蒜蓉(适量)盐(适量)玉米油(适量)花椒(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜金针菇拌菠菜的做法步骤1、金针...
食材明细主料金针菇(1把)胡萝卜(1根)青笋(1根)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)香醋(1勺)蒜瓣(3个)小米椒(2个)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇胡萝卜拌青笋的做法步骤1、准备食材:金针菇,胡萝卜,青笋,蒜末和小米椒圈。...
食材明细主料龙口粉丝(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料酱油(适量)辣椒酱(适量)葱(适量)香菜(适量)花生油(适量)温开水(适量)盐(适量)大蒜(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇胡萝卜蒸粉丝的做法步骤1、粉丝泡软之后加盐油搅和...
“继续我的瘦身餐。不拘啥食材,原则就是菌菇和时蔬搭配蛋白质就可以。”食材明细主料鲍鱼(2个)金针菇(120g)胡萝卜(100g)辅料红椒和葱叶(小许(香菜也可))调料大蒜(1瓣)食盐(1g)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜金针菇拌鲍鱼的...
“金针菇丸子太香了,素丸子也能这么好吃。”食材明细主料金针菇(适量)胡萝卜(适量)花生油(适量)辅料鸡蛋(两个)十三香(适量)面粉(适量)盐(适量)馒头(适量)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇胡萝卜丸子的做法步骤1、胡萝卜,金针菇...
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)金针菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部一截,清洗干净。2、切成段。3、胡萝卜、青椒切丝,蒜瓣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:适量金针菇:适量黑木耳:适量蒜苗:适量辅料盐:适量鱼露:适量葱:适量姜:适量鸡精:适量具体步骤1.金针菇去掉老根清洗干净,胡萝卜切丝,木耳泡发切丝;2.金...
“这是一道红白配的美味。金针菇搭配胡萝卜凉拌。菌类食材金针菇,食疗功效很多,有着健脑作用。胡萝卜被称为“小人参”。两种食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材,普通的凉拌,不失营养与健康。”食材明细主料金针菇(150g...
“胡萝卜可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎的作用。这两种食材在一起搭配营养更丰富,对于防春困有很好的预防作用。”食材明细...
“冬季萝卜成为了宠儿,各种搭配常吃常新。金针菇是家人的大爱,与萝卜一起烧制,营养健康,功效很多的一道美味。”食材明细主料金针菇(150g)旱萝卜(250g)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料胡萝卜(1个)金针菇(1把)辅料盐(适量)辣椒粉(适量)花椒油(适量)香油(适量)鸡精(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉老根洗干净备用2、胡萝卜切丝3、锅中烧水,水开下入...
“胡萝卜是非常家常的食材,以前冬季主要吃萝卜、白菜。我个人不喜欢胡萝卜,尤其不喜欢煮熟的。但胡萝卜营养丰富,具有健脾消食、补肝明目、清热解毒的功效。因此也要经常吃。年算过了,这几天一直在吃各种肉,是该减肥了,今天...
“金针菇:1、促进智力发育。金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。2、促进新陈代谢。增强体内的生物...
“这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃,益肝明目。胡萝卜的降糖,降脂...
“清爽不油腻”食材明细主料胡萝卜(1根)金针菇(1把)辅料蒸鱼豉油(适量)蒜末(适量)麻油(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌金针的做法步骤1、胡萝卜切丝,金针菇去根洗净2、锅中放水,加几滴油,开水焯胡萝卜,焯的微软,过下...
“芹菜对高血压患者有一定功效,但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用,芹菜膳食纤维含量高,粗纤维含量高,可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟:芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的,它性凉,味甘,对高血压患者其...
“金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。”食材明细主料五...
“烧烤剩了一把金针菇,今天换个新颖的吃法!”食材明细主料金针菇(100克)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)鸡蛋(一个)五香粉(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇胡萝卜蛋饼的做法步骤1、金针菇提前焯水过凉,胡...
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜金针菇的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜切片,金针菇少许。2、热锅热油放进黄瓜和胡萝卜片炒匀,。3、放进金针...
“快手懒人餐,冬天喝点暖暖的汤,整个人都舒服了,这道菜味道鲜美,最重要的是烧的过程中完全不用管他,就把食材洗洗,往水里一丢,让它自己煮去吧!而且营养又美味哦!快来拿下它。”食材明细主料竹荪(2根)胡萝卜(1根)金针菇(一包)辅料盐(适...
“金针菇胡萝卜炒肉,很可口的一道菜!简单易做,营养又好吃!推荐给大家!”食材明细主料瘦肉(适量)金针菇(一小把)胡萝卜(半截截)青辣椒(一根)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇胡萝卜炒肉的做法步骤1...
热门标签
-
胡萝卜绿豆粥
家常版苦瓜酿肉的最正宗做法
西红柿炒饼
抹茶舒芙蕾
黄瓜木耳拌鲜虾怎么做好吃
菜薹炒鸡肉的做法步骤
荞头炒回锅肉的做法步骤
香菇黄豆凤爪汤的家常做法
芒果酸奶拌山药薯泥怎么做好吃
香辣田螺煲怎么做好吃
萝卜圆蛤汤
辣椒鱼头
猪尾巴腰子滋补汤的做法
果酱饼干的家常做法
藕粉糖醋饮怎么做好吃
仔鸡烧毛豆的最正宗做法
苋菜鸡肉烙饼怎么做好吃
香炒米饭
西红柿炒笋片怎么做好吃
糖醋鱿鱼的做法步骤
酱香鸡翅根
红茶欧包
糖醋鸡腿
火腿蛋面的做法步骤
茄子肉馅饺子的最正宗做法
养颜增肥菜怎么做好吃
葱香齐
番茄宫保汁鸡丁的最正宗做法
韭菜鸡蛋油馓盒子的做法步骤
血燕麦绿豆粥的家常做法
蒜香缸豆怎么做好吃
茄子肉酱意粉怎么做
腊肠杂酱面
樱桃冰淇淋的最正宗做法
五香素鸡怎么做
鸡肉木耳瓜片的做法步骤