有关酸奶火龙冰的家常做法的精选大全
“色泽鲜艳,酸甜可口。健胃消食,降暑佳品。”食材明细主料火龙果(1个)辅料酸奶(1瓶)配料蜂蜜(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶火龙冰的做法步骤1、取一个红肉火龙果2、去皮切成小块3、一小瓶益力多酸奶4、适量蜂...
“如果加了食用胶就是果冻”食材明细主料酸奶(30克)燕窝(50克)辅料火龙果汁(80克)甜味(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸奶燕窝火龙果冰的做法步骤1、酸奶,燕窝,火龙果,榨汁机备好。2、杯子里倒入酸奶和燕窝。3、搅拌好的燕窝...
“前几天做的水果酸奶冰块,这几天派上了大用场。每天下午热的厉害的时候,就去拿几块来吃,清凉解暑。昨天下了一天的雨,今天艳阳高照,真应了那句老话“大暑小暑,上蒸下煮”,开空调关节疼,闷热的我很烦。赶紧用冰块做个冷饮来食...
食材明细主料酸奶(适量)辅料红火龙果(适量)奶香(口味)调味(工艺)数小时(耗时)简单(难度)火龙果酸奶冰棒的做法步骤1、提前一天自制的酸奶在冰箱冷藏备用。2、火龙果切小块备用。3、冰棒模具高温消毒好后逐个摆好,先倒入一勺酸奶。4...
“营养丰富的健康饮,自己动手,丰衣足食。”食材明细主料红肉火龙果(适量)香蕉(半条)辅料酸奶(1支)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶饮的做法步骤1、备好食材:香蕉(熟到皮起黑点点更香甜),火龙果肉,酸奶。2、把所有...
“今早来份低脂早餐:火龙果拌酸奶,搭配核桃仁,营养美美的!”食材明细主料火龙果(半个)辅料酸奶(适量)调料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半...
“颜色艳丽,口感酸甜,好喝😋”食材明细主料自制里海酸奶(适量)火龙果(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶奶昔的做法步骤1、火龙果半个。2、搅拌机内放白糖适量。3、火龙果放搅机内,一点点凉开水,...
食材明细主料火龙果(适量)酸奶(适量)辅料蜜豆(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果蜜豆酸奶冰棒的做法步骤1、年火龙果切块,准备好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆,放酸奶,在放火龙果,再放酸奶!3、这样4、或者这样5、放入冰箱6...
“每100克火龙果大约含有60卡路里的热量,且含有的纤维素较高,不仅可以引起饱腹感,还能促进肠胃蠕动,吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外。所以如果你想一段时间吃的少,火龙果是可...
“推荐一款适合秋天吃的火龙果酸奶昔,不但颜色漂亮,而且口感细腻,酸爽清甜,是孩子们的大爱。秋季多吃火龙果和酸奶具有非常好的食疗保健作用,进入秋季后肺经当值,中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”,因此在这个季节...
“酸奶放冰箱冷藏来的,夏天做个酸奶水果杯最好了,清凉美味又止渴解暑。如果喜欢,还可以加坚果。”食材明细主料红心火龙果(1个)辅料酸奶(150克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶杯的做法步骤1、酸奶和杯子备好...
食材明细主料火龙果(适量)辅料酸奶(适量)调料纯牛奶(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶火龙果汁的做法步骤1、火龙果取出果肉备用。2、将火龙果放入破壁机杯中。3、加入适量纯牛奶。4、破壁机启动果蔬汁至程序结束...
“酸奶冰棍所需要的食材只有2种,原味酸奶,时令水果。每天换着不同的水果做不同口味的饼干。水果一般要挑选甜味、榨汁之后比较好喝。比如哈密瓜、白肉火龙果、红肉火龙果、荔枝、龙眼、西瓜等。不管任何一种水果,酸奶和...
“酸奶由牛奶发酵而成,其发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各...
““夏天到了,最喜欢的无疑是各种冰品了,但是日常冰棍脂肪含量高,糖份多,实在不宜多吃,这不为了满足口腹之欲,为自己整点健康的吧!””食材明细主料浓稠酸奶(200克)辅料火龙果(半个)蔓越莓干(适量)酸甜(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“天气越来越热,没什么胃口,好在有各种水果可以吃,加上冰和酸奶来杯奶昔吧。”食材明细主料红心火龙果(半个)酸奶(一小杯)冰块(数颗)桃子(半个)荔枝(3颗)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果冰奶昔的做法步骤1、...
食材明细主料火龙果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
食材明细主料火龙果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果酸奶杯的做法步骤1、火龙果切开,果肉划小块备用。2、酸奶备好(冰箱冷藏)。3、准备去容器,把果肉放入,淋入酸奶即可。4、成品图。5、成品图。小...
“今天分享一个粉嫩嫩的火龙果酸奶冻,酸酸甜甜的超好吃。关键还低糖,健康又营养!做法简单,颜值爆表!喜欢的宝宝一定要试试看!”食材明细主料酸奶(200g)红火龙果肉(60g)糖(15g)吉利丁片(10g)辅料椰蓉(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)...
食材明细主料火龙果(1只)安慕希原味酸奶(2盒)辅料淡奶油(40ml)奶香(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)火龙果酸奶棒冰的做法步骤1、火龙果肉放料理机中打成泥。2、2盒安慕希原味酸奶倒入打蛋盆中。3、加40ml淡奶油。4、加入40m...
食材明细主料酸奶(2盒)辅料火龙果(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶火龙果的做法步骤1、酸奶。2、红色火龙果。3、拌。4、搅拌。5、减肥美容哦!小窍门这个大家都会,我存在菜谱可以记住改次就不会忘记了。...
食材明细主料红心火龙果肉(适量)酸奶(1盒)辅料酸奶杯(2只)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果汁酸奶的做法步骤1、火龙果肉切块放料理杯里,留一些切碎块做装饰用。2、用料理棒搅打成果泥。3、取一些稀果泥挂在酸奶杯内...
“今天推荐的这款爱琴海,一如爱琴海般纯粹、自然、清新,带给你爱情般酸甜的口味!”食材明细主料火龙果(380g)酸奶(300ml)辅料冰块(少量)冰糖(20g)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果酸奶的做法步骤1、准备好食材2、将火龙...
食材明细主料火龙果(适量)酸奶(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)火龙果酸奶冰糕的做法步骤1、火龙果肉放入榨汁杯中,加入酸奶,加入适量蜂蜜。2、启动榨汁杯。3、打成果泥。4、把果泥倒入冰糕模具中。5...
“但是好像不冷,反而热,这个做出来绝对解暑。”食材明细主料酸奶(一杯)辅料火龙果(半个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果酸奶碗的做法步骤1、一个小火龙果洗净,切半。2、在半圆的中间切上两刀,成十字形,变成这样子。...
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