有关清炒有机白菜的精选大全
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料泡椒:1只辅料色拉油:适量大蒜头:2瓣具体步骤1.洗静2.斜切如图状3.泡椒切好4.油开后,放大蒜头,然后一起入锅,迅速翻炒。5.装盘OK了烹饪技巧快速炒,不可久炒...
准备时间:5分钟    烹饪时间:16分钟主料河虾:150嫩碗豆:80鸡蛋:2只芦笋:15根辅料生姜:1大片白胡椒粉:少许干淀粉:半茶匙白糖:1茶匙盐:少许橄榄油:适量芝麻油:少许具体步骤1.河虾去壳,线,加白酒,切细的...
“下酒菜,炝炒有机菜花,爽脆香辣好吃。”食材明细主料有机菜花(适量)辅料干辣椒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炝炒有机菜花的做法步骤1、菜花切成小朵。2、把有机菜花洗净。3、锅中放油烧热,放入...
食材明细主料包菜(300克)紫甘蓝(50克)冬瓜(30克)土豆(30克)辅料干辣椒(适量)五花肉(25克)生抽(3克)盐(1克)鸡粉(2克)料酒(3克)风味油豆豉(3克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒有机菜的做法步骤1、包菜、紫甘蓝、冬瓜、土豆、五花肉片,豉...
“一直不太喜欢吃菜花,感觉没什么味道,不好吃,后来有一次试过这样炒,没想到还挺下饭的,不放肉也好吃哦!”食材明细主料有机菜花(750g)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(一瓣)干辣椒(三个)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
“特别适合晚餐的一道清淡小菜儿。不过没带脑子,忘记拍成品图了,先用步骤图凑合一下吧~”食材明细主料圆白菜(1/4个)辅料盐(一勺)油(适量)鸡精(半勺)醋(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒圆白菜的做法步骤1、将圆...
随着国家经济实力的增强,人们的生活水平也在逐步提升。除了饱腹,大家更关注餐桌上的一蔬一饭产自哪里,是否健康,有否对身体有益。今天小编想要介绍的是一种很常见的蔬菜——白菜,白菜的吃法也是多种多样,那么,你知道有机白菜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清炒有机花菜是一道很清淡的食物,吃起来颇有嚼劲,其制作方式不算复杂,但是需要一定的技巧。将花菜放在开水里烫熟的时候要把握时间,不能太长了,否则花菜会...
指白菜在种植过程中不使用农药、化肥、植物生长调节剂以及转基因工程技术等人工手段,而且生产的白菜还要符合国家食品安全标准。有机白菜的营养价值丰富,含有大量的蛋白质、维生素、硒、粗纤维、碳水化合物、微量元素以...
“春节回老家重庆待了一个多月,吃了好多在北方吃不到的蔬菜,也带回来好些家里父母做的香肠和腊肉,心里真是暖暖的。 今天准备到市场去买点蔬菜配着炒腊肉,没想到居然看见有卖老家当地品种的花菜,在这里商贩叫‘有机花菜...
“有机菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,食物纤维,维生素A,B,c,E,p,u,和钙,磷,铁,等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收。”食材明细主料有机菜花(1个)青椒(1个)胡萝卜(1根)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)...
食材明细主料大白菜(400克)胡萝卜(100克)辅料大豆油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净,切成小片装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净,切...
食材明细主料有机花菜(500克)猪肉(500克)辅料姜(100克)红辣椒(5克)葱(适量)蒜(3瓣)花椒(3克)桂皮(5克)大料(3克)香叶(3片)食用油(适量)配料料酒(适量)醋(适量)鸡精(适量)六月鲜(适量)水(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)有机花菜炒肉的做...
“老二积食问题有些改善,小米粥吃腻了,换成白粥,配一点点青菜。”食材明细主料白菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒大白菜的做法步骤1、白菜只要菜叶子,放一点盐腌一会,然后捏水挤干水分。2、...
“最近麻辣吃得太多了,需要清淡点的饮食来中和下,嘿嘿~!”食材明细主料白菜邦(0.5个)辅料蒸鱼豉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)小米辣(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白菜邦的做法步骤1、白菜邦洗净,沥干水分,用片...
“大白菜一般是南方人的叫法,如果您在南方还称为白菜,那么南方朋友真的很实诚的会拿一把青绿的白菜给您,入乡随俗一定要改变过来。俗话说:“鱼生火,肉生痰,白菜萝卜保平安”。煮熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的...
“所谓有机菜花并不是菜花品种,而是对蔬菜种植环境的要求,不是说长得蓬松的就是有机菜花,紧凑的就不是,而是只要种植环境能达到有机标准,都是有机菜花,而达不到要求的,即使长的蓬松,也不是有机菜花。这是个误区。简单的说,有机...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料有机菜花:500g辅料盐:适量葱:适量料酒:适量姜:适量酱油:适量油:适量醋:适量具体步骤1.洗好的有机菜花2.切好的葱姜3.热油放葱姜4.倒入有机菜花5.倒入醋、...
“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜,价格也不贵,我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜(500g)辅料小葱(适量)食用油(适量)食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒小白菜的做法步骤1、刚买回来的小白菜。2、摘...
“一碟尽留茼蒿扑鼻香,护肝、滋肾、健脾、祛湿。”食材明细主料有机茼蒿(300g)橄榄油(少许)辅料姜(5g)蒜(10g)花椒(5g)大料(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒有机茼蒿菜的做法步骤1、选取有机茼蒿,择干洗净,切成长段,蒜用刀背...
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟清炒有机花菜是以有机花菜主要食材的菜肴,这道菜主要是由有机花菜和不同的调味料烹饪而成。花菜是十分营养的食材,许多人喜欢用它制作菜肴。找不到有机...
食材明细主料青椒(1个)红椒(1个)有机花菜(300g)辅料姜(适量)大蒜(适量)白糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒有机花菜的做法步骤1、花菜顺着菜梗切好2、葱、姜、蒜切好备用3、青、红椒切片4、花菜...
食材明细主料有机花菜(500克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)青椒(适量)红椒(适量)剁椒(1匙)蒸鱼豉油(一勺)鸡精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒有机花菜的做法步骤1、把一朵有机花菜掰成小朵小朵的,掰的时候留长些菜梗(因...
“菜花是好菜,加上“有机”感觉就更厉害了,虽然价格也是贵了很多!一直有有机菜花多是松花菜的争论。。。但其实松花菜也是极好的!松花菜不是转基因菜品,是花菜中营养价值最高的一个品种,大多数地区把它叫做有机花菜,这种蔬...
食材明细主料有机小白菜(一小把)辅料粉丝(适量)虾皮(适量)盐(适量)生抽(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)有机小白菜炒粉丝的做法步骤1、有机小白菜,去根和老叶,择洗干净。2、锅内注水,水开后快速焯烫一下捞出。3、捞...
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