有关黑豆的精选大全
“这道菜是我在电视上学的,当时他是介绍给女性朋友的,说是吃了后可以增强体质与消除职业疲劳。我也试了一把这道咸味的菜。黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、...
食材明细主料花生米(30粒)黑豆(60克)大米(30克)枸杞(15克)冰糖(8克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
“发了三道,都是GG做的,偶很郁闷,GG很得瑟,哼,偶也要上一道,不过不是菜菜……是汤……美容养生的哦……哎,其实说实话,这汤也是在GG和美食家“指挥”下,偶做出来的,不过,怎么说,这是偶一个人独立完成的哈哈,而且味道相当不错,很有纪...
“芝麻核桃粉,冬季必备~益脑黑发~”食材明细主料芝麻(200g)核桃(200g)五香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝麻黑豆粉的做法步骤1、先把芝麻在筛子里晒一下,把杂质去掉。把芝麻淘洗干净,手势要轻,不能用力搅拌,那样营养也会流失...
食材明细主料鲫鱼(1条)黑豆(1把)辅料姜(5片)香菜(1小根)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)黑豆鲫鱼汤的做法步骤1、黑豆先泡上4小时2、鱼洗净滴干水份3、洒下香菜即可上桌...
“根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆还有美容养颜的功效。维生素E的含量比...
“黑豆的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。主要功效有6点:1、降胆固醇2、补肾3、益脾4.祛痰止喘,可治咳嗽5、美容功效,抗衰老6...
“对于一个一个空就玩游戏玩了六年的家伙来说,做菜是那样的新鲜,做什么都是第一次,不知道学来的菜菜自己做出来放网上算不算抄袭,我只是想把自己做过的好吃的放在一个属于自己的地方,不管有没有观众,有没有掌声,只要能充实自...
“据研究表明,黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡,加上香菇桂圆干合而为汤,养胃润肠,滋阴补血。”食材明细主料乌鸡(450克)黑豆(50克)干木耳(10克)干香菇(5朵)桂圆(15颗)瘦肉(70克)辅料生姜...
“虽然这款饮品的颜色很深,看起来很丑,但是能够很好的保护肝脏,让你变得更美,代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含18种氨基酸,可加速肝细胞修复;维生素b、维生素e含量很高,可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解,帮助消化。...
“今天推荐一款美容养颜菜式,(猪尾巴加黑豆)即简单操作又能让美容养颜,何乐而不为呢?”食材明细主料猪尾巴(1条)黑豆(适量)辅料姜(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪尾巴黑豆的做法步骤1、猪尾巴洗干净,黑豆...
“黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。本来想和猪蹄煮的,某人不在家吃,儿子又不怎么喜欢吃猪蹄,所以改用排骨咯。”食材明细主料黑豆(适量...
“今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,抗老美容,男人常喝也能生发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑...
“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”,还是世界米中之王,营养丰富。黑豆蛋白质含量极高,还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配,就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...
“说起做豆腐,我小时候就很拿手。那时自己种豆子,家里有台石磨,和小伙伴们磨好浆,由我来做豆腐,煎豆腐是爸妈的事。那嫩嫩的美味豆腐,现在都没超越。已经忘记小时候是怎么做豆腐的了。现在用原汁机磨的豆浆;也买有做豆腐的盐...
“看书的时候喝一杯让读书变得有味道”食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)牛奶(250ml)茶坨(一个)辅料白糖适量(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)黑豆花生奶茶的做法步骤1、前一天晚上泡好2、用砂锅炖一个下午3、用纱布包好...
“参加了网上的农产品体验活动,寄给我一大包杂粮,最令我好奇的是黑豆钱钱,虽然我是西安人,对于这种特产于陕北的杂粮还真是不知道呢。马上电联我的一位正宗陕北姐姐,问黑豆钱钱,她说:她只吃过自已家压的黄豆钱钱,没吃过黑豆钱...
“记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早,享受生活,银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条,吃得优哉...
“不是所有豆子都可以出沙,以前只知道红豆和绿豆适合做豆沙.前几天做醋泡黑豆的时候,意外收获了黑豆沙,真是歪打正着,超级好吃哦~黑豆有很多种,绿心大黑豆属于大豆类,适合做豆浆,黄心小黑豆也可以做豆浆,只有这种白心的小黑豆...
食材明细主料黑豆(适量)红枣(适量)辅料黑芝麻(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆黑芝麻红枣豆浆的做法步骤1、黑豆泡一晚上,没空也可以不泡,一勺黑芝麻,我只有黑芝麻粉,加个红枣。2、放入豆浆机,放入600水,正好两杯量...
“做出来蛋的颜色、口感和味道,绝对可以和任何品牌的卤蛋PK。一次多做点,收在冰箱里,随吃随取,特别方便,而且物美价廉,美味健康。鸡蛋营养蛋白高,不管是大人还是孩子都是常需要吃的,白煮蛋是最普通的,但是孩子不爱吃,啤酒酱蛋却...
“自打豆腐模子进了门我做过几次豆腐了,那天看到好友做了豆腐皮,我也动心了,于是就去买了豆包布,自己用老式的缝纫机给布砸成长条,做豆腐皮用,我这个只会砸大直线的手艺这次总算用上了,窃喜,嘿嘿。另外我还顺便砸了一个竖高的...
“黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,增加肠胃蠕动,促进消化,防止便秘发生;黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,;黑豆中含有丰富的维...
“开始学习做月饼啦!看了各种月饼馅都是红豆或者绿豆的,刚好家里有一大袋黑豆没吃,今天试试黑豆馅吧~”食材明细主料黑豆(适量)辅料糖(适量)植物油(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑豆沙馅的做法步骤1、黑豆用水泡六小...
“下班很回来,尤其女生在大姨妈来的特殊日子,能够吃上营养丰富、软糯养生的暖暖的杂粮粥,特别暖心。”食材明细主料黑豆(100g)辅料东北米(100g)配料薏米(60g)花生(50g)莲子(50g)燕麦(60g)核桃仁(30g)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
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