有关花生米胡萝卜炒风干肉的做法步骤的精选大全
食材明细主料胡萝卜(90克)风干肉(115克)花生米(70克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生米胡萝卜炒风干肉的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮)、风干肉(已清洗)、花生米(已提前煮熟)。2、将风干肉放在案板...
“冬天吃多了滋补类的东西容易上火,每年这个时候爸爸总是喜欢用芹菜,花生米,菜花,黑木耳,藕片、腐竹、胡萝卜拌凉菜吃,尤其是过年的时候,家里的大鱼大肉没人爱吃,爸爸拌的小凉菜格外受欢迎。现在自己成家了,很怀念爸爸做的饭菜...
食材明细主料萝卜干(195克)花生米(100克)辅料酱油(适量)味精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米炒萝卜干的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗)、花生米(已煮熟)。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热,下入切好的萝...
食材明细主料萝卜干(适量)花生米(适量)辅料洋葱(适量)葱(适量)盐(适量)鸡粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒花生米的做法步骤1、材料2、油锅倒适量油,放入洋葱和葱段爆香3、萝卜干切成小条4、倒入萝卜干,加适量盐和...
食材明细主料猪肉(适量)花生米(适量)干萝卜(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)辣椒粉(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米肉末炒干萝卜的做法步骤1、备花生米,干萝卜,猪肉,辣椒。2、肉剁成肉末,辣椒切丁,干萝卜...
“家常小炒,猪肉要选比较嫩的部位,用生粉腌制一会,大火快速翻炒,口感才嫩滑。豆干、胡萝卜都是常见食材,炒肉再适合不过了。”食材明细主料豆干(2块)胡萝卜(2颗)猪肉(200g)辅料葱(适量)蒜末(适量)姜(少许)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)生粉(1匙)咸...
食材明细主料胡萝卜(适量)豆干(适量)西蓝花(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆干炒西蓝花的做法步骤1、胡萝卜切片、豆干切小三角块。2、西兰花掰成小朵,清洗干净。3、沸水中加点盐和...
食材明细主料胡萝卜(140克)花生米(130克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米炒胡萝卜的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切片)、花生米(已煮熟)2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。3、接着,加...
“这个菜是我同事教我的、以前超级讨厌胡萝卜(很多小朋友应该都不爱吃)、自从吃了同事炒的这个菜就彻底爱上了、每个星期总会有这道菜!”食材明细主料胡萝卜(1个)豆干(2块(薄或厚都可以))瘦肉(适量)辅料小青辣椒(2个)大黄葱(1段)花椒...
“玉米、胡萝卜炒肉丁,香甜可口,超级下饭,小孩子的最爱!”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)猪肉(200g)辅料葱(2根)调料酱油(3匙)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、玉米洗干净,剥粒,胡萝卜...
食材明细主料花生米(140克)茶树菇(25克)胡萝卜(135克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茶树菇胡萝卜炒花生米的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、茶树菇(已泡发去根清洗)、胡萝卜2、将胡萝卜洗净,去皮。3、放...
食材明细主料玉米(适量)猪瘦肉(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)鸡精(适量)食用盐(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、用小刀取出玉米粒2、胡萝卜去皮清洗干净,放入菜板切成一小块儿。3...
“对消化能力差的人来说,豆浆相对而言比较难消化,早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆,配合馒头面包之类作为早餐。推荐如黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差,又或者碰上消化不良的时候,那么适合...
食材明细主料五花肉(适量)胡萝卜(1个)辅料香葱(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、冰冻的五花肉焯水后洗净切片。2、胡萝卜去皮切薄片。3、热锅放入五花肉煸炒。4、煸炒...
“俺家小帅最喜欢吃的炒菜没有之一。”食材明细主料胡萝卜(适量)猪五花(适量)辅料食用油(适量)生抽(适量)食盐(适量)葱叶(适量)香菜梗(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝炒花肉的做法步骤1、猪肉切丝(冻肉,实在切不动,我...
食材明细主料胡萝卜(265克)五花肉(105克)调料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒胡萝卜的做法步骤1、食材:胡萝卜、五花肉(已清洗切成丝)。2、将胡萝卜洗净,去皮。3、放在案板上切成丝。4、将切...
“花生的营养价值1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸...
“经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易...
食材明细主料菜花(200克)胡萝卜(一个)熟五花肉(适量)辅料花生油(2勺)花椒粉(少许)葱末(少许)姜末(少许)盐(少许)蚝油(1勺)酱油(1勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花胡萝卜炒肉的做法步骤1、食材清洗干净。2、胡萝卜切片。3、菜花,掰...
食材明细主料胡萝卜(适量)卤肉(适量)香干(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)卤肉胡萝卜炒香干的做法步骤1、菜切好。2、卤肉切片。3、锅中放油。加盐加生抽炒一下香干。4、然后打出来...
食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)黄瓜(适量)五花肉(适量)葱(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米黄瓜炒五花肉的做法步骤1、主要食材:胡萝卜,黄瓜切丁,玉米粒,煮好的五花肉切条状,姜,蒜头,葱花。2、...
食材明细主料胡萝卜(一个)熟花生米(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)花生米拌胡萝卜丝的做法步骤1、熟花生米。2、胡萝卜切丝。3、打蒜拍碎剁一下。4、所有食材放在一个盘子里,加一勺芝麻油。5...
“一道好看又好吃的一道汤菜”食材明细主料风干排骨(2根)辅料玉米(1根)胡萝卜(2根)番茄(1个)生姜(1块)大葱(半根)食用油(少许)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜风干排骨汤的做法步骤1、风干排骨两根。2、配菜如图。3、所...
“胡萝卜花生米拌芹菜一道古老的家常凉菜,哈哈,吃多了大鱼大肉,拿它来清清口,或者是当一道下酒小菜,都是不错的。”食材明细主料芹菜(250g)胡萝卜(100g)花生米(100g)八角(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)...
“很简单的家常菜,很适合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配营养健康。。。”食材明细主料西芹(155克)胡萝卜(110克)花生米(100克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生米胡萝卜炒西芹的做法步骤1、食材:西芹(已清...
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