有关爱心豆渣炒的精选大全
“豆渣是早上喝豆桨时剩下的,这样吃着很香的!”食材明细主料米饭(100克)辅料豆渣(100克)海虾米(25克)胡萝卜(25克)鸡蛋(适量)洋葱(20克)油(30克)盐(2克)小番茄(三个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心豆渣炒的做法步骤1、把胡萝卜、洋...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料油渣(100g)辅料青辣椒(2个)空心菜梗(100g)大蒜(3粒)红辣椒(1个)调料植物油(3g)盐(2g)生抽(1勺)老抽(一丢丢)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)油渣炒空心菜...
“加了紫薯的豆渣馒头,柔软绵甜,又糅合了红枣的香气,给早餐增添了色彩和营养,丰富了口感,真的是百吃不腻。”食材明细主料豆渣(150克)紫薯泥(约200克)中筋面粉(500克)辅料高活性干酵母(5克)白糖(适量)红枣(数粒)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗...
“让咱80后也回忆一下过去的艰辛吧!简单、好吃为原则!”食材明细主料豆渣(适量)辅料干辣椒(1个)配料葱(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒豆渣的做法步骤1、豆浆榨好后分离出豆浆与豆渣。因为做了个造型的原因,我弄的...
食材明细主料菜心(适量)猪肥肉(适量)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪油渣炒菜心的做法步骤1、食材:菜心、蒜末、猪肥肉。2、菜心洗净改刀切段。3、肥肉放入锅中炼岀油。4、放入蒜末煸香。5、放...
食材明细主料菜心(500克)猪肥肉(200克)蒜蓉(适量)辅料盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油渣蒜蓉炒菜心的做法步骤1、把猪肥肉切薄片2、蒜头切小粒,也不要太小,有珍珠米粒一般就好3、炒锅烧热,放入一汤匙左右油,...
食材明细主料面条(适量)辅料胡萝卜(适量)蒜薹(适量)配料郫县豆瓣酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心炒面的做法步骤1、胡萝卜切丝,蒜薹切段2、面条煮至稍硬,捞出,浸入凉水中3、锅中放油适量,放入郫县豆瓣酱翻炒,加入步...
食材明细主料胡萝卜(半根)大虾(4只)香肠(一根)鸡蛋(2个)隔夜米饭(一碗)玉米粒(适量)葱(少许)豌豆(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散,放油炒成小块。胡萝卜、香肠、葱切丁。大虾去壳、虾...
食材明细主料黄豆(一杯)鸡蛋(两个)辅料红椒(一个)小葱(3棵)食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆用水泡发。(约需4小时)2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接...
食材明细主料包心菜(适量)油渣(适量)辅料香葱(适量)调料猪油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油渣炒包心菜的做法步骤1、备好食材:如图,包心菜洗净切成丝,葱白,葱叶分别切成小段分开放。2、油渣备好。3...
“早上用豆浆机打的五谷豆浆,小宝宝也喝了不少。剩下的豆渣,吃了一些,还剩下一些,顺便就蒸了一锅馒头,一点也不良费,而且还很有营养。”食材明细主料豆渣(适量)面粉(600g)酵母粉(8g)清水(适量)五仁馅(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高...
“小时候家里穷,做豆腐后的滤渣舍不得扔,爷爷更是变戏法般的给我弄好吃的,可谓是变废为宝吧,豆腐丸子啊,豆腐煎饼啊,还有萝卜苗炒豆腐渣,这便是我说的豆腐渣工程了,没有萝卜苗,不过我配了洋葱末和生菜末,也很美味哦,而且是秋季润...
“今天下午在街上打了2块钱的豆浆,顺便跟老板要了豆渣。炒过后孩爸说挺香的,以后再打豆浆也要把豆渣要回来。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒...
“炒豆渣很多酒店都在做,普遍反映炒好的豆渣质地比较粗糙,口感不好。而这道鲜炒豆渣—搭配蛋液,用猪油炒制,口感爽滑、疏松。”食材明细主料豆渣(适量)鸡蛋(2个)辅料红椒(2个)香菜(2根)肥猪肉片(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料豆渣(适量)辅料葱花(适量)葱白(适量)配料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒豆渣的做法步骤1、原料准备2、锅里放油爆香葱白,下豆渣炒出水份3、然后放入适量的盐、酱油炒均4、然后再放入...
食材明细主料豆渣(适量)小葱(适量)猪肥肉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪油渣炒豆渣的做法步骤1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入锅中。4、将油脂炸出。5、放入豆渣。6、准备好葱段。7、加入盐调味...
“豆渣的主要成份是纤维,它是一种不能被人体消化的碳水化合物,但对于人体却是不可或缺的营养素!可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用!我这几天早上都变着花样磨豆浆,今天的豆渣是70g黄豆和1升水形成的。虽说卖相不好看...
“油渣炒包心菜,清甜的口感,味道好极了!”食材明细主料包心菜(适量)香葱(适量)油渣(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱油渣炒包心菜的做法步骤1、备好食材:包心菜洗净切成块,葱白好备用。2、油渣适量...
“豆腐被称为补益清热的养生食品,能补充蛋白质和钙质。豆腐软软、滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释口,吃豆腐的好处多多,孩子的健康食品。”食材明细主料嫩豆腐(适量)辅料肉末(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心...
食材明细主料豆渣(适量)辅料鸡蛋(适量)青椒(适量)红椒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆渣的做法步骤1、准备豆渣鸡蛋2、锅中倒入油炒熟鸡蛋3、倒入豆渣翻炒均匀4、加入青红椒盐翻炒均匀即可5、成品...
食材明细主料黄芯菜(2根)鸡蛋(2个)小米椒(2个)黄豆渣(适量)辅料花生油(50克)芝麻油(3克)盐(适量)味精(3克)清汤(20克)胡椒粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄心菜炒豆渣的做法步骤1、备食材。2、黄豆渣入蒸锅加盖蒸熟。3、黄心菜...
“每天早上打豆浆后剩下的豆渣扔掉都很浪费,今天是周末,用剩下的豆渣做一款好吃好看又富含膳食纤维的小主食吧”食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(2个)葱(少量)胡萝卜(半个)配料盐(一勺)鸡精(一勺)香油(几滴)咸鲜(口味)煎(工艺)廿...
“土豆百吃不厌、怎样吃都喜欢、家里剩下一个土豆、我把烤来当小吃、非常不错!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋黄(1个)盐(适量)油(适量)辅料黑糊椒粉(适量)葱花(适量)刷表面鸡蛋全液(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爱心土豆的做...
食材明细主料菜心(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)蒜(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油渣炒菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、切好。3、猪油,蒜末切好。4、猪油放锅里慢慢炒。5、炒出油。6、放蒜末炒香。7、倒入菜...
“这款土豆饼营养美味,搭配上一杯牛奶或豆浆,就是一顿能量满满的爱心早餐。”食材明细主料土豆(两个)鸡蛋(1个)胡萝卜丁(适量)玉米粒(适量)青豆(适量)火腿粒(适量)辅料盐(一匙)鸡精(半匙)食用油(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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