有关上汤米苋菜怎么做好吃的精选大全
“苋菜含有丰富的营养素,有较多的氨基酸等,含铁和钙也很丰富,野苋菜也叫米苋菜,口感比市场经常看到的那种更嫩,营养价值方面也更清热下火一些。”食材明细主料米苋菜(一把)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)味精(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒...
食材明细主料马齿苋(200g)瘦肉(一小块)皮蛋(2个)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤马齿苋的做法步骤1、马齿苋清洗干净。2、皮蛋比较小,用了两个,瘦肉、蒜瓣。3、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:150皮蛋:2个姜片:2片辅料盐:适量食用油:适量具体步骤1.苋菜取嫩梗叶,洗净备用。2.切姜丝3.皮蛋去壳,切成碎丁状。4.烧一锅清水,放入油、盐、姜丝、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500皮蛋:2个熟咸鸭蛋:1个辅料盐:适量鸡粉:适量姜:1油:适量香油:适量高汤:200ml具体步骤1.一个熟咸鸭蛋和两个皮蛋去皮后切成大块2.苋菜去掉不含叶子...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500咸鸭蛋:1个辅料油:适量蒜头:5颗盐:适量味精:适量具体步骤1.苋菜摘好洗净,控干水分;咸鸭蛋(或松花蛋)切丁,蒜头拍碎备用。2.起油锅,下拍碎的蒜头炝锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料肉圆:7个苋菜:200皮蛋:1个辅料料酒:适量盐:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.准备食材2.锅内加水,放入葱姜3.煮开后加入肉圆,再加料酒,加盖煮8分钟左右4.苋菜洗...
“墨绿色的菜,胭脂红的汤,点缀着染了红色的蒜片,颜值不低的家常菜,加上皮蛋特殊的香味,汤汁也更加美味。”食材明细主料皮蛋(适量)红苋菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)上汤...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟皮蛋上汤苋菜,这道菜制作方法特别简单,只需要简单的烹煮就可以了,调味品也特别简单,加入少许盐即可。因为皮蛋是碱性,所以加一点醋中和一下比较好。这道菜...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:300皮蛋:一个高汤:适量辅料枸杞:少量虾干:少量蒜:少量盐:少量具体步骤1.所有材料洗干净备用2.热锅小火爆香蒜头,与虾米3.倒入事先准备好的骨头汤,煮开...
“心蓝很奇怪苋菜这种食材,其貌不扬,青紫参半,在春天大量绿叶菜上市的时节出现,埋在一大堆蔬菜中很难发现。她不如上海青世故,一年四季在市销量最大的绿叶菜草根王子;她不如生菜幸运,明明是莴笋叶,改个名字画个妆,摇身一变走入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500皮蛋:1个肉末:少许辅料蒜头:适量盐:少许具体步骤1.苋菜洗好备用2.皮蛋一个切小块,蒜头拍碎,肉末少许3.1.热锅少许油,下蒜头爆香2.下肉末翻炒至熟3.下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的上汤苋菜是用很多食材做出来的,有我喜欢吃的火腿,还有皮蛋,海鲜菇等东西一起做的,用非常新鲜营养的高汤做成,味道是很好的,鲜美但是又很好吃,很下饭,我...
“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。今天去早市买了一把苋菜,就做个苋菜汤解解暑吧。”食材明细主料苋菜(适量)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:300高汤:500ml辅料火腿:适量皮蛋:1个油:适量嫩蒜子:适量窠心豆豉:适量鸡精:适量盐:10生姜:适量具体步骤1.苋菜去老枝,取末端嫩叶,在流水下冲洗干净表面...
食材明细主料苋菜(2包)辅料皮蛋(1个)咸蛋(1个)火腿(1片)鸡蛋(1个)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)东南亚上汤苋菜的做法步骤1、清水煮苋菜,我加了点白酒,防止颜色变黑。2、捞出淋上一个鸡蛋。3、热油放入少许水烧开。4、放入切...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料苋菜:250辅料皮蛋:1只蒜粒:3个肉碎:10具体步骤1.备料2.皮蛋蒜粒切碎,碾肉碎3.热油入肉碎,至香4.依次加菜,皮蛋,蒜粒,250g水5.烧开后起加少量盐既可!烹饪技...
食材明细主料红苋菜(200g)肉末(100g)皮蛋(2个)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(1匙)鸡精(少许)水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤苋菜的做法步骤1、食材:苋菜、皮蛋、蒜片、肉末(用油盐胡椒粉、淀粉拌匀)2...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青苋菜:适量金华火腿:适量皮蛋:适量大蒜头:适量盐:适量鸡精:适量辅料具体步骤1.苋菜去根洗净,火腿切丁,皮蛋入清水煮10分钟,冷后去壳切小丁;2.锅中倒入清水,调入...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.苋菜择去老根烂叶,洗净沥干,大蒜拍成蒜粒;2.热锅入油至七成热,下苋菜翻炒;3.待锅中苋菜塌下去时,放蒜粒,倒入高汤炒匀(苋菜本身会出水),闭盖中...
“马齿苋又名马齿菜、五行草、酸苋、猪母菜、猪母乳、地马菜、马蛇子菜、长寿菜、老鼠耳、宝钏菜、蚂蚱菜,马齿苋是农村乡野之间很常见一种野菜,可作菜蔬食用。药用对急性肠炎、菌痢、肺病、肠痈、乳疮及产后子宫出血...
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟主料苋菜:500鱼片:少许(按个人喜欢的量)肉片:少许(按个人喜欢的量)咸蛋:1只辅料蒜头:少许姜片,姜丝:少许糖:少许盐:少许料酒:少许胡椒粉:少许具体步骤1.鱼片,肉片...
食材明细主料苋菜(250克)辅料蒜(2瓣)皮蛋(一个)配料骨头汤(适量)猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤苋菜的做法步骤1、苋菜择好洗净。2、皮蛋最好是煮熟的,或者去掉中间的软心,切小块,蒜切碎。3、锅里...
食材明细主料红苋菜(适量)瘦肉(适量)皮蛋(一个)辅料蒜片(少许)调料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤红苋菜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、瘦肉切片,皮蛋切丁,蒜切片。3、热锅放油下蒜片炒香。4、下瘦肉炒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟夏天到了在,这是吃苋菜的时节,我的上汤苋菜做法简单,味道鲜美,口感清脆,营养丰富,苋菜是一种常见的蔬菜,又叫老少年,苋菜除了它独特的口感,还有补气,清热,名目的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火腿肠:1根苋菜:400皮蛋:1只辅料蒜:2瓣油:适量盐:适量高汤:适量具体步骤1..苋菜切掉根部、老叶,洗净备用。2.蒜切碎。3.火腿肠切小丁。4.皮蛋去壳切成小...
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