有关【简单の素菜】葫芦炒蛋的精选大全
食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜(适量)配料盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葫芦炒蛋的做法步骤1、西葫芦去皮后对半切开。2、再切成片状备用。3、蒜切片,鸡蛋2个搅拌均匀。4、锅里倒油加热后把鸡蛋...
食材明细主料粉丝(适量)胡萝卜(半根)木耳(适量)辅料西葫芦(半根)香菇(适量)海米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素炒粉丝的做法步骤1、粉丝放入冷水中泡软。2、泡发香菇木耳海米各适量。3、将各种食材切丝备用4、热...
“1、西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,味甘性平,含有丰富的维生素,可以清暑止泻。西葫芦具有促进人体内胰岛素分泌的作用,可有效的防治糖尿病和肝、肾病变,还具有消除致癌物(亚硝酸)突变的作用。2、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用...
“西葫芦内白外绿,西红柿皮红肉嫩,二者的营养价值不必多说,将二者结合,颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦(一根半)番茄(一个)辅料植物油(25克)大蒜(4瓣)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒番茄西葫芦...
“这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜,做法简单,熟的速度也很快,从开始准备到最后上桌,也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材,中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,而且它富含蛋...
食材明细主料西葫芦(两根)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油,放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
“这道菜叫葫芦瓜炒蛋,宝妈觉得单炒葫芦瓜未免太清淡,就加了鸡蛋来中和一下,另外呢闻着它有一点涩味,又放入了香菜和蒜末来提味,还真别说,味道非常的好,这样一来营养也更丰富了呢!葫芦瓜是周六去郊区的时候采摘的,入菜要选嫩的...
“这道家常菜做法非常非常简单,适合家庭操作。。。”食材明细主料咸菜(100克)西葫芦(110克)素鸡(145克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材:咸菜(已清洗切碎)、西葫芦(已清洗...
“春雨润无声,青苗茁壮生!这种包子可以不用醒面,直接蒸,出来一样柔软。西葫芦,又名角瓜,嫩南瓜。”食材明细主料高精面粉(400G)西葫芦(两个)粉丝(半把)木耳(4-5朵)香菇(10朵)鸡蛋(两个)辅料酱油(适量)鸡粉(适量)盐(适量)油(适量)黑胡椒粉(少许)酵...
“一直不会用【自发粉】,很久以前用过,按它上面的说明,和面后20分钟就可以了,用过几次都不成功,所以有几年都没动过面粉了。一次偶然,在网上看见一位面食专家说,千万别信【自发粉】上说的,20分钟根本发不起来,一定要在25度时2...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料葫芦瓜:适量西红柿:适量辅料大葱:适量洋葱:适量大蒜:适量具体步骤1.1.葫芦瓜洗好切片,大葱洋葱大蒜西红柿切好备用!2.2.锅里放油先下西红柿翻炒出汁,在下大...
“西葫芦这样做非常好吃又下饭,做法很简单,步骤就在下方,你赶紧试试吧!加油^0^~”食材明细主料西葫芦(1-2只小个)辅料干辣椒(少许)豆瓣酱(少许)黑豆豉(少许)葱段(少许)调料生抽(适量)蚝油(适量)食盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西葫芦:2个辅料盐:适量生抽:少许大蒜:3瓣鸡精:少许具体步骤1.1,西葫芦洗净切片备用2.2,大蒜切末备用3.3,西葫芦放进油底锅煸炒4.4,锅中放少许生抽5.5,西葫...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料油(20毫升)调味酱油(15毫升)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒蒜香西葫芦的做法步骤1、将西葫芦洗净。2、切开去瓤。3、切成薄片。4、葱、姜、蒜切碎。5、...
“西葫芦富含矿物质和蛋白质,不含脂肪。香菜温暖脾胃,健胃助食!这道菜可以说是快手菜,虽然简单却是美味又下饭!香菜的加入,使得这道菜口味大增.......”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)香菜(一小把)辅料盐(适量)植物油(适量)葱花(少...
“一道清淡的家常下饭菜!上班族快手营养菜!”食材明细主料葫芦瓜(一个)大蒜(几片)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒葫芦瓜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用。2、葫芦瓜去皮切块备用。3、油锅烧至六...
“又是一道特别适合给宝宝吃的菜,或者是因为当妈的缘故,现在特别喜欢烧这样大杂烩的菜,巴不得把小宝贝吃的白白胖胖的.因为我喜欢每顿饭不留剩菜,所以每次烧菜量不会太大,但是又希望小宝贝可以吃的菜丰富些,所以就爱上了这...
“葫芦是夏日的时令食材。可消肿结,润肌肤,还能抗病毒防癌。而且是高血糖患者食疗的佳品,可多吃。”食材明细主料面粉(400克)辅料酵母(4克)葫芦(400克)粉丝(一小把)配料葱花(适量)盐(适量)糖(3克)胡椒粉(3克)鲜辣粉(3克)酱油(20克)辣豆瓣酱(一...
“过年吃的太腻,来点少油的素食蒸包解解腻.排排毒..清清肠...”食材明细主料面粉(适量)燕麦片(适量)西葫芦(适量)大头菜(适量)辅料鸡蛋(适量)虾皮(适量)木耳(适量)粉皮(适量)配料辣黄豆酱(适量)盐(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸...
食材明细主料西葫芦(适量)滑子菇(适量)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5...
食材明细主料榨菜(适量)西葫芦(1个)鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(适量)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、各种食材清洗干净,准备好。3、蒜末,切好。4、锅内放油烧热,倒入鸡蛋...
食材明细主料西葫芦(1根)素鸡(半块)调料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒西葫芦素鸡的做法步骤1、食材:西葫芦。2、素鸡。3、将素鸡放在案板上切成小块,待用。4、将西葫芦清洗清...
“微辣,咸香,好吃下饭。”食材明细主料葫芦(适量)柴鸡蛋(5个)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、葫芦切成片。2、柴鸡蛋5个打散。3、锅内适量油烧热,鸡...
“西葫芦对身体很好,大家一起来做吧!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱花(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料红辣椒(1个)调料猪油(5g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝。2、猪油烧热。3、放入西葫芦丝大...
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