有关养胃小米粥怎么做好吃的精选大全
“宝宝挂了盐水,大概药物反应,马上没了食欲,有点着急,来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用,呵呵(来自百度哦)!很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:200辅料水:适量具体步骤1.国内放入清水,烧开。2.小米淘洗干净。3.将小米放入锅内。4.大火烧开。5.转至中小火熬煮25分钟。6.关火,加盖,焖5分钟。...
“《本草纲目》说小米可开肠胃,补虚损,益丹田。而老南瓜味甘,性温,归脾,胃经。南瓜含有丰富的钙,铁,胡萝卜素,有补中益气,清热解毒的功效。再加几颗红枣,这样做的粥养胃好吃不怕胖!”食材明细主料南瓜(400g)小米(40g)辅料红枣(8颗)清淡...
说到养胃这个话题,很多人第一时间想到的是和粥,粥也有很多种类,二米粥,大米粥,小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢?今天小编就带大家了解一下二米粥,大米粥和小米粥三种的区别,让大家自己来选择最合适的粥养胃...
“用电饭锅煮粥,方便又不用看火,睡觉前煮上,第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能,没这功能的话要把盖子打开煮,防止溢出来,还要看着火候,否则会煮成饭的。”食材明细主料藜麦(1量米杯)小米(1量米杯)红枣(6粒)辅料水(1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料小米:100辅料紫薯:适量具体步骤1.小米无须清洗直接放入隔水炖锅中2.加入适量的水(熬粥的比例,大约1:12左右吧)3.隔水炖1个小时左右4.加入去皮切小丁的...
食材明细主料小米(适量)辅料油(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)暖胃小米粥的做法步骤1、小米2、水煮开3、加入适量油4、放入小米5、中火煮半小时,浓浓的米油最养胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐亲手种的有机小米真...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养胃小米南瓜粥的做法步骤1、南瓜、小米、红枣。2、小米和红枣清洗后放入电饭煲,加水开始烧煮10分钟。3、南瓜去皮切小块。4、放入电...
“小米的营养价值很高。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物,蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。...
“美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊!”食材明细主料南瓜(适量)辅料小米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮,洗净切小块;2、南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用;3、小米淘洗干净后用清水浸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道养胃上品小黄米薏米粥薏米有助睡眠,还可以补肾健脾。将洗干净后的薏米和黄小米放入锅中加水大火煮开后小火煮至粘稠,再加焖煮几分钟后出锅,这样一款...
“经常在朋友圈和微博上分享早餐,每天早餐都是干稀搭配,小朋友不喜欢喝牛奶,平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等,粥的种类相对繁多,随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥,日常吃得最多的就是大米粥或小米粥,有时会...
“小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有“养人”之说。”食材明细主料小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、准备适量的小米,用清水洗一遍。2、锅开后再加人...
相信大家都喝过小米粥吧,在自己家里,有时候会有妈妈熬的营养小米粥,在一些饭店中,也有一些帮助改善胃口的各种小米粥,当然,还有一些专卖小米粥的一些小馆子。很多的印象中,喝一碗热滚滚的小米粥,对胃有好处,特别是有胃病的朋友...
“寒冬的日子喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情,面吃够了大油大腻的食品,在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。这款粥的方法非常简单,特别适合早餐,晚上提前将各种材料往电高压锅力放好,预约好时间,清晨就可以喝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:80辅料南瓜:300具体步骤1.食材:小米、南瓜2.小米洗净浸泡两小时(我是提前一晚泡的)3.泡好的小米放入煮锅,放入足量的水。4.煮小米的时候处理南瓜,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蜂蜜:一勺小西芹:一些银杏茶:10绿豆小米粥:一碗荷叶茶:10辅料黑芝麻:8具体步骤1.准备材料2.首先在粥里放上荷叶茶3.然后是银杏茶4.撒上些许黑芝麻。5....
食材明细主料南瓜(150g)小米(1/2量杯)辅料枸杞(8g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、备好所需食材;南瓜去皮切小块儿,洗净,小米淘洗干净;2、打开美的电饭煲,将淘洗干净的小米放入锅中;3、按照刻度指示,加入...
““都挺好”里石天冬给苏大强做的养胃鸡米粥,学自微博。”食材明细主料鸡胸肉(150g)大米(100g)辅料蒜末(适量)胡萝卜(10g)菠菜(5g)香菇(30g)盐(3g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)养胃鸡米粥的做法步骤1、备料:两瓣蒜切末,150g鸡胸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300小米:100辅料枸杞:适量具体步骤1.备好小米、山药。2.山药去皮洗干净。3.山药切成滚刀块。4.煮锅加水,山药入锅煮。5.小米洗干净。6.5分钟后,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:50小米:30辅料清水:适量具体步骤1.准备好食材。2.将小米淘洗干净后放入饭煲内煮开。3.山药去皮后切滚刀块。4.米粥沸腾后放入切好的山药块。5....
大家平时在家都喜欢煮粥吃,一般无论是生病,特别的是胃不太好的时候都喜欢喝粥,其实粥也的确有不错的养胃的功效,平时吃得最多的粥就是绿豆粥或者红豆粥,其实小米粥也是不错的,那么小米粥怎么吃养胃呢?下面一起来看看。小米粥...
食材明细主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)辅料谷粒优乡小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:50地瓜:100辅料水:适量具体步骤1.准备好适量的小米2.把小米用水淘干净3.锅中加入适量的水烧开4.待水烧开之后把淘好的米下锅5.准备好一块地瓜6...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:100地瓜:1个辅料冰糖:适量大枣:适量具体步骤1.地瓜洗净待用2.小米洗净待用3.大枣洗净待用4.地瓜擦丝5.洗净的小米、地瓜丝、大枣、冰糖装入高压...
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