有关木耳炒鸡脆骨怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鸡脆骨（300克）干木耳（几朵）辅料彩椒（半个）配料葱（适量）生抽（适量）花生油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鸡脆骨的做法步骤1、原材料，鸡脆骨洗净焯水后冲凉切细条，彩椒切丝，干木耳凉水...
食材明细主料鸡腿（4个）黑木耳（100克）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）蒜头（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）木耳炒鸡腿的做法步骤1、把鸡腿洗好砍成一块一块。2、把木耳放到冷水里泡，好后洗干净。3、放入花生油热，...
“木耳营养丰富，可是有些人觉得木耳不好吃，木耳作为食物中的菌类，是健康饮食不可缺少的一部分，而且干木耳好保存，随吃随用，非常方便，尤其最冷的天气偷懒不想出门的时候，木耳就成了家里非常好的菜肴了，炒、涮、凉拌都不错。我觉...
“黑木耳可补气血，有养血驻颜功效，其中中所含胶体物质有很强的吸附能力，可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外，所以适当食用木耳好处多多，木耳炒鸡蛋做起来比较快手，这次用了八朵木耳，肉质肥厚，和土鸡蛋搭配起来，味...
“发现鸡肉配上木耳也是一个不错搭配，一个韧一个爽脆，这样的互补搭配是一道不错的简单好吃的菜，可以平时做为家常菜来做。”食材明细主料鸡肉（半只）木耳（六朵）辅料盐（3勺）姜（两块）火麻油（6勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳...
食材明细主料山药（200g）木耳（150g）辅料大蒜头（2瓣）配料植物油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒木耳的做法步骤1、山药除皮，木耳泡发2、山药切片，放入开水里汆一下3、锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香4、放入木...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红萝卜：半根土鸡蛋：2个木耳：100香葱：1根辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳用开水泡好，清洗干净，整理小块备用。2.红萝卜去皮切片，香葱洗干净切小...
“木耳是很有营养的野生菌类，跟鸡蛋和圆葱放在一起炒，味道极好。”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料圆葱（适量）味极鲜酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒木耳的做法步骤1、将鸡蛋液中加入十三香...
“常常听到朋友说，在家的时候，父母做好的饭菜不爱吃，常常想着“下馆子”。喜欢酒楼的高档精致，或者小饭店的美味鲜香，甚至街边小吃也让人流连忘返~~而如今离开家乡，离开父母，终于如愿以偿，天天“下馆子”了~~刚开始他很享受，酒...
“木耳有补气补血，降血压，润肺等功效，和鸡肉炒很滋补。鸡肉选无骨头得鸡胸肉，木耳最好是云耳，鸡肉没骨头，木耳软更适合老人孩子！”食材明细主料鸡胸肉（300g）干木耳（30g）辅料葱（3根）香菜（2根）姜（少许）蒜头（3瓣）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...
食材明细主料母鸡（适量）辅料木耳（适量）调料辣椒（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）八角（适量）生姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鸡的做法步骤1、鸡肉清洗备用。2、配料。3、木耳泡发清洗干净。4、鸡斩块。5、锅中...
“开春以后在饮食方面以白肉替代部分红肉为宜。红肉指的是猪肉、牛肉和羊肉等，而白肉指的是鸡肉和海产品类等，这样便于人体积累一冬的阳气升腾，也利于健康。下面结合初春的无雨干燥气候做道菜，“木耳炒鸡片”。木耳味甘、...
食材明细主料泡发木耳（100克）鸡蛋（3枚）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）葱花（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，木耳提前泡发。2、起锅烧油。3、倒入鸡蛋液。4、待蛋液凝固后...
“木耳炒鸡蛋，是家常小炒。常吃木耳好处多。1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。2、黑木耳中铁的含量极为丰富，为...
“黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病患者的良好食物。以前在家里的时候，只知道番...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个黑木耳：100辅料油：适量盐：适量葱：适量蚝油：适量具体步骤1.准备食材。2.葱切片，鸡蛋打散。3.起油锅，把鸡蛋炒熟盛出。4.起油锅煸香葱段。5.放入泡...
食材明细主料鸡肉（适量）木耳（适量）辅料葱段（适量）香菜（适量）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）腐乳汁（1勺）蒜瓣（3颗）姜片（3片）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炒鸡肉的做法步骤1、备好姜蒜。2、鸡肉飞过水备用。3、木耳泡发好。4、下锅焖煮...
“以前过年才能吃到脆木耳，回忆一下小时候的味道。”食材明细主料五花肉（200g）脆木耳（一个）辅料青辣椒（三个）小米辣（五个）生姜葱（适量）盐（适量）菜籽油（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒脆木耳的做法步骤1、脆木耳...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑木耳，大家就吃得多听得多了，秋木耳呢？这就不知道了吧。秋木耳是黑龙江、吉林一带的特色食品，营养价值高于普通木耳，但不了解的话，很难和一般的木耳区别开...
“简单的家常菜。”食材明细主料鸡胸（适量）木耳（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒鸡胸的做法步骤1、主要原料。2、土豆，胡萝卜擦成丝备用。3、水发木耳切丝...
食材明细主料干木耳（一把）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒鸡蛋的做法步骤1、干木耳提前泡发洗净2、胡萝卜洗净去皮切丁3、鸡蛋加小半勺盐打散4、热油炒鸡蛋5、鸡...
“木耳是清理肠道的小能手，多吃一些好处多多，特别是秋天换季的时候。这道菜搭配粥是惬意的早餐晚餐，搭配米饭又是健康的午餐，快手又好吃，微辣，咸鲜，木耳爽脆，鸡蛋弹嫩，好吃~”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料干辣椒（少许）葱（少...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟上班族每天都在为吃饭而感到烦恼，总是就在街边吃个快餐什么的。工作固然重要，不过我们的身体是革命的本钱，要注重营养均衡。今天，小编要讲的这道菜非常适...
“木耳可是个好东西，不但营养丰富，而且能驻颜美容，常食可以令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。”食材明细主料木耳（一小碗）鸡蛋（两个）黄瓜（半根）胡萝卜（一小块）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒木耳...
食材明细主料鸡丁（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）青椒（适量）淀粉（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鸡丁的做法步骤1、现成的鸡丁用盐、姜、料酒、胡椒粉、淀粉腌...
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