有关番茄鸡蛋炖豆腐的做法步骤的精选大全
食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(2个)番茄(3个)油菜(1把)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炖豆腐的做法步骤1、准备食材:豆腐、番茄(剥去外皮)、小油菜。2、把所有食材准备就绪。3、起锅...
“潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料黑鱼(1条(潮白))豆腐(1块)番茄(2个)辅料香菜(适量)葱(适量)生姜(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番...
“番茄和鸡蛋可是绝配,再加入豆腐更是鲜美”食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(一个)芝士(适量)辅料豆腐(适量)葱(适量)酸咸(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋豆腐烤番茄的做法步骤1、准备好番茄,鸡蛋,豆腐2、鸡蛋一个打成糊3、豆腐剁碎4...
“番茄鸡腿炖土豆是一道很好的滋补菜,味道鲜美,营养又健康。浓郁的番茄鸡腿炖土豆做法非常简单,这道菜鸡肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有鸡肉的鲜香。这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。鸡肉肉...
“鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基...
“金针菇、豆腐、番茄一起搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃!今天分享一个超简单的番茄鸡蛋豆腐金针菇,几分钟就可以搞定。酸甜可口,真的好吃到爆!”食材明细主料番茄(2个)金针菇(1包)鸡蛋豆腐(2条)辅料盐(2g)糖(3g)蚝油(1勺)原味(口味)未知(难...
食材明细主料鸡蛋(3个)番茄(2个)辅料盐(适量)食用油(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炖蛋的做法步骤1、番茄洗干净打十字花刀,用热水烫一下,去皮。2、切成小丁。3、打入3个鸡蛋,放适量盐。4、用筷子搅拌均匀。5、起锅...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)嫩豆腐(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)淀粉水(适量)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋豆腐的做法步骤1、番茄去皮切小块备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、...
“某天的午饭,有菜有蛋有豆腐有主食。一举多得。”食材明细主料番茄(1个)速食云吞(1盒)豆腐(1盒)辅料金钩虾米(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄云吞蛋豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、炒锅内加油,下切块的...
“#炖菜#简单的速食,上大学的时候也常吃烩饼,毕业这么多年了每次吃烩饼都会想起大学食堂”食材明细主料薄烙馍(两张)鸡蛋(一个)番茄(一个)菠菜(半小把)辅料盐(适量)香菜(两根)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋烩饼的做法步...
“过年少不了豆腐,俗话说:吃豆腐有福气。但是除了豆腐丸子,炒豆腐,炖豆腐。。。还可以添加一味调料就成了好吃的甜味豆腐,想吃的跟我来哦。。。”食材明细主料豆腐(适量)番茄酱(适量)辅料盐(适量)面粉(适量)白糖(适量)蒜末(适量)花生油...
“天气转凉,吃点热乎乎的炖菜还是很满足的。土豆、番茄、豆腐都是我的爱,一锅炖吧,咸鲜微酸很开胃。”食材明细主料土豆(2个)嫩豆腐(300g)生姜(适量)番茄(1个)小香葱(3根)辅料食盐(鸡精)火锅底料(适量)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料番茄(1个)辅料豆腐(1块)鸡蛋(2个)调料猪油(适量)葱(少许)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开...
“酸酸甜甜,美味家常菜。”食材明细主料番茄(适量)大白菜(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄白菜炖豆腐的做法步骤1、大白菜、番茄清洗,豆腐一块。2、番茄顶部切十字花刀,放入沸水...
“夏天,来点清凉的汤吧,无油少盐,而且非常有营养,大家来试试吧。”食材明细主料番茄(1个)豆腐(150克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆腐洗净。2、将豆腐切成一厘米左...
食材明细主料牛腩(500g)油豆腐(100g)番茄(2个)辅料八角(适量)香叶(适量)姜片(适量)大蒜(适量)冰糖(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)咸香(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄油豆腐炖牛腩的做法步骤1、这是焯水后的牛腩。2、油豆腐...
“家里只有番茄和豆腐,午餐做一份番茄炖豆腐,我很喜欢,拌上白米饭,好香。”食材明细主料豆腐(600克)番茄(3个)辅料香葱(2根)食用油(2勺)调料酱油(2汤匙)盐(3克)酸咸(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炖豆腐的做法步骤1、北豆腐。2、切...
“西红柿和豆腐的搭配绝对家常也觉得好吃,酸甜适口,很适合夏天吃。尤其是番茄酱的加入更加提升了口感。今天就给大家推荐一道【番茄毛豆炖豆腐】。不仅营养美味,而且毛豆的加入也使得菜的颜色更加丰富,营养也更加全面。做...
“简单又美味的快手汤😆😆😆。”食材明细主料西红柿(2个)内脂豆腐(半盒)干海白菜(1勺)香菜(1根)鸡蛋(1颗)辅料葱(适量)青辣椒(1/3根)玉米淀粉(5g)姜(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)香油(5滴)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄...
“我家小肥肥已经一岁多了,最爱吃豆腐。大概觉得嚼嚼很舒服,不费口。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料内酯豆腐(350克)番茄(1个)青豆(适量)辅料番茄酱(20克)盐(1茶匙)蚝油(10克)水淀粉(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炖豆腐...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备2、鸡蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、随便煎一下。不用煎很老6、起锅放油,下入番茄...
“番茄汁煮鸡肉、豆腐,有滋有味,好吃下饭。”食材明细主料鸡肉(1/4只)番茄(2个)豆腐(1块)辅料葱(1颗)姜(少许)蒜(适量)调料蚝油(1匙)酱油(1匙)食盐(适量)食用油(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐烧鸡的做法步骤1、准备的食材...
食材明细主料西红柿(1个)土豆(1个)油炸豆腐(适量)辅料番茄沙司(1勺)葱(少许)花生油(1勺)姜(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)番茄土豆炖豆腐的做法步骤1、土豆去皮切块,油炸豆腐切和土豆大小差不多的块,西...
食材明细主料虾仁(适量)番茄(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)酸咸(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄虾仁炖豆腐的做法步骤1、番茄、豆腐,虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟(照片拍误删了)。2、番...
“这盘小菜富含蛋白质,低脂,酸酸爽爽,一年四季均可食用,更适合高温天热的夏季。豆腐的嫩滑,鸡蛋的香嫩,番茄的红润,只需要几分钟,一盘盘养眼又好吃的营养快手菜就出锅了。”食材明细主料嫩豆腐(1块)大番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)...
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