有关牛奶黑米糊的精选大全
“缓解体力、健脾暖胃、滋阴补肾,健康营养!”食材明细主料黑香米(三把)牛奶(250ml)辅料纯净水(1000ml)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶黑米糊的做法步骤1、淘洗干净的黑香米,备用。2、牛奶备用。3、黑香米加纯净水一起...
“有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁,整天都是那些早就吃烦了,想换个口味换种吃法,最简单快速的就是用破壁机把几种食材打在一起,既营养又好吸收,就算碰到平时不喜欢的食物经过这样处理也更容易接受,无奈很多...
食材明细主料牛奶(1袋)南瓜(1块)小米(适量)辅料水(适量)糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜小米牛奶糊的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜切块小米洗干净牛奶水加到最低水位线,加糖。3、按米糊键。4、成品,甜甜的。...
“胡萝卜牛奶玉米糊,我特别加了几粒枣与红米,这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能,多吃玉米还能抑制抗...
“今天早上用剩米饭栗子牛奶做了一款米糊。也算是家里剩饭变样吃。”食材明细主料米饭(适量)栗子(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)栗子牛奶米糊的做法步骤1、准备好的食材,栗子先去皮。2、放入破壁机...
“现代生活节奏快,忙碌的上班族经常不能按时吃饭,损伤胃部,所以建议经常喝一些粥、米糊来调理肠胃。此款米糊营养丰富,具有健脾暖胃的功效,而且做法简单,把所有原料丢进机器里就不用管了。”食材明细主料粳米(40克)黑米(40克)辅...
“黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被称为“长寿米”,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明细主料黑米(20克)辅料黑芝麻(20克)小黄米(20克)大米(20克)原味...
食材明细主料熟黑芝麻(适量)辅料黑米(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻黑米糊的做法步骤1、黑米提前浸泡一小时。2、熟黑芝麻准备就绪。3、将黑米和黑芝麻一同放入豆浆机中。4、根据自己做的量加...
“下雨的早晨喝一碗又香又暖,舒服😋。”食材明细主料牛奶(250ml)辅料玉米面(25g)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶玉米糊的做法步骤1、玉米面25克。2、牛奶一盒250毫升。3、把玉米面和牛奶一起倒进锅里,搅拌均匀没有小...
“女人一生,也需要伴随着补钙,特别是在特殊的生理时期,还担负着孕育胎儿生长的重任,宝宝从一颗小小的受精卵,到长成一个呱呱坠地的婴儿,妈妈需要提供大量的营养,包括钙质。这款牛奶奶酪米糊,做起来非常简单,而又营养十足牛奶,含...
“黑米,黑芝麻,黑豆这三种食材放在一起榨出的米糊特别的香甜”食材明细主料黑豆(一些)黑米(一些)黑芝麻(一些)冰糖(6颗)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑米糊的做法步骤1、准备要做米糊的食材2、所有食材放入破...
“家里还有两包黑芝麻糊粉,捣鼓点吃吃,就做了【牛奶黑芝麻糊糯米圆】我和老公一人一碗,味道很好有营养。。。”食材明细主料黑芝麻糊粉(2包)糯米粉(110克)纯牛奶(250毫升)辅料绵白糖(2勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶黑...
“红豆是一种非常好的养生粗粮,常食可是祛除体内湿气,排毒养颜,今天的这款红豆牛奶米糊,就非常适合女性朋友们哪O(∩_∩)O~”食材明细主料红豆(200g)辅料牛奶(适量)配料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆牛奶米糊...
食材明细主料剩米饭(250克)枸杞(30克)辅料牛奶(800毫升)白糖(50克)奶香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞牛奶米糊的做法步骤1、食材:剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、将枸杞用热水泡一下,待用。3、随后,将剩...
“这道米糊是为了处理还剩下的一点糙米而产生的作品。糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织,故而口感较粗,质地紧密,煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命...
“很滋补的一款米糊,非常好喝,小伙伴试试吧”食材明细主料黑米(一杯)黑芝麻(一点)花生(一些)山药(一段)冰糖(一些)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)自制米糊的做法步骤1、准备食材2、山药切小块3、把所有的米类都洗干净4、放...
“巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑米与红豆、黑豆的粗粮一起食用,有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊,做法简单,营养全面,是老少皆宜的易于消化的米糊。”食材明细主...
食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入...
“广东的天气闷热得生无可恋,看见饭菜就没胃口。所以中午就煲个牛奶黑米粥当午饭,也顺便给爷爷奶奶补补。吃剩的放冰箱也是夏天的一道清凉甜品【楼楼自己给十七岁的自己点个赞!!~~(≧v≦)~~】”食材明细主料黑米(100g)糯米(3...
食材明细主料黑豆(15g)黑米(15g)大米(15g)小米(15g)即食燕麦(15g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆黑米糊的做法步骤1、所有食材放入破壁杯内。2、冷水加至800ml。3、盖上隔音罩,选择【养生糊】功能。4、破壁细腻,免过滤。5...
食材明细主料香蕉(3个)玉米粉(80克)牛奶(500毫升)辅料绵白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶香蕉玉米糊的做法步骤1、食材:香蕉、玉米粉、牛奶、绵白糖2、在玉米粉中,加适量的清水搅拌均匀稀释开,待用。3、将香蕉剥...
“简单美味,健康营养,香糯可口。冰箱冷藏更好喝,夏日必备。”食材明细主料黑米(60g)糯米(60g)辅料纯净水(1200ml)调料蜂蜜(一小勺)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米米糊的做法步骤1、黑米和糯米备用。2、泡一夜。3、黑米...
“黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后,米粒总是熬不到想要的效果,于是就把黑米打碎煮一下,这次黑米糊糊熬的又...
食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)辅料黑花生(适量)枸杞(适量)红枣(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆黑米米糊的做法步骤1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗净。3、红枣.枸杞放入清水洗净。4、所有食材放入豆浆机,...
食材明细主料玉米(一根)牛奶(500毫升)纯净水(适量)调料白糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米牛奶糊的做法步骤1、牛奶两个500毫升。玉米切粒。2、将牛奶和玉米倒入料理机。3、加入适量纯净水。4、插电,按五谷浆档,36...
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