有关薏米红枣大骨汤的家常做法的精选大全
“薏米红枣大骨汤,滋补益膳,味道鲜美!”食材明细主料猪梅花骨(适量)薏米(适量)大枣(适量)枸杞(适量)辅料姜(两片)葱(两段)柠檬片(一薄片)香菜末(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红枣大骨汤的做法步骤1、梅花骨用热水焯出血末,...
食材明细主料红枣(15枚)薏米(100g)赤豆(80g)花生(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣薏米赤豆汤的做法步骤1、准备食材2、薏米,赤豆洗净浸泡2小时3、红枣,花生洗净备用4、将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1...
“今天来分享一道营养均衡的食疗养生粥,薏仁对于治疗脚气所引起的水肿有一定的效果。薏仁含有丰富的维生素B1,这是我们平时吃的白米饭相当于缺乏的营养素。记录2018年12月17日午餐主食”食材明细主料大米(适量)薏仁(适量)红...
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)红枣(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米红枣水的做法步骤1、红豆。2、薏米。3、红枣。4、薏米放入锅中。5、红豆放入锅中。6、红枣放入锅中。7、绿豆放入...
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
“红豆、薏米都是排毒圣品,红小豆味甘、酸,性平、无毒。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;现代人精神压力大,心气虚...
“红豆薏米粉是很多女性都喜欢的养生保健及裹腹的食品,冲泡一碗糊糊可以当早餐,也能当午后能量的补充。对于想保持苗条晚间不进食的人来说,来一碗红豆薏米糊既有饱腹感,还不会因为进食含有大量脂肪的食物而导致肥胖。大多...
“大骨薏米白连汤,大补啊。喝上一碗感觉身体好好,补钙又营养。家人都说好喝,尤其对工作一天的人,更加补补钙什么的对身体健康有好大的帮助。我家人就喜欢喝汤了,我也很喜欢喝汤喝了!”食材明细主料薏米(米杯1杯)白连(少许)大骨(...
食材明细主料薏米(30克)辅料大麦(适量)红枣(20克)花生米(20克)黑米(10克)大米(10克)小米(10克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣薏米大麦粥的做法步骤1、将薏米,大麦米提前泡1个小时。2、将黑米,大米,小米淘洗干净。3、将花生米在...
“薏米有健脾益胃,补肺清热、祛风除湿,养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血管疾病3、促进新陈代谢4、祛斑、美白肌肤5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋润肌肤花生的功效:1、花生中的维生素K有止血作用...
“薏米有很高的营养价值和药用价值,今天做了份薏米红枣汤,特别美容养颜。”食材明细主料薏米(1把)糯米(1把)辅料红枣(4个)枸杞(少许)姜片(少许)冰糖(少许)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米汤的做法步骤1、准备好食材。2、...
食材明细主料黑枣(适量)薏米(适量)燕麦(适量)辅料香蕉(一根)配料炼乳(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米黑枣汤的做法步骤1、食材准备好2、薏米洗净,香蕉切片,黑枣洗净去核切小块备用3、放适量的水,加薏米煮沸,沸...
“去湿效果明显”食材明细主料小薏米(一把)赤小豆(一把)红枣(一把)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣薏米红豆汤的做法步骤1、小粒薏米洗干净晾干2、铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花3...
“夏日炎炎,吃一碗爽口的糖水多么惬意啊”食材明细主料木瓜(半个)薏米(100g)小麦(100g)梨(2个)红枣(5个)辅料花椒(少许)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣薏米粥的做法步骤1、青木瓜半个,想要丰胸的话要熟的青木瓜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料母鸡:半只辅料薏米:适量红枣:八粒玉米:一根姜:一大块枸杞:二十粒盐、鸡精:适量料酒:一勺半具体步骤1.薏米洗干净备用,准备煮汤用的开水,2.红枣切半,玉米切段,...
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了,但是营养成分可不差,还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣(9颗)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
“天气越来越热,即便在我们东北,气温实质并不高,大街上还是可以看到很多年轻人穿起了短袖,短裙。室外烧烤渐渐多起来,人们喝着冰镇啤酒,吃着油腻的肉串,再来点冰镇瓜果。看起来很过瘾很解暑,实则特别容易伤脾胃。很多人夏季因...
“薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤豆:是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有...
食材明细主料大骨(适量)薏米(适量)瓠子(适量)辅料盐(适量)味精(适量)生姜(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米大骨瓠子汤的做法步骤1、薏米半碗2、薏米用水泡一夜,大骨泡水去血水,生姜切片,下锅煮开。3、大火煮开4、倒入瓠子...
“。今天周末就来一个广东特色,且适合这个夏季的老火靓汤——大骨海带薏米汤。这个汤有清热解毒、减肥瘦身双重功效。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳海带大骨汤等矿物质。碘对身体...
“老少皆宜的营养粥,晚上泡上米,早上起来很快就煮好。”食材明细主料红豆(70g)薏仁米(100g)辅料大红枣(6个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)薏米红豆红枣粥的做法步骤1、材料备好。2、红豆薏仁米洗干净。3、红枣切下枣肉。4...
食材明细主料大骨头(一根)辅料红枣(适量)枸杞(适量)大料(少许)葱(少许)姜(少许)料酒(适量)花椒(少许)咸香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水,放入骨头,花椒料酒。3、烧开,撇去血末,煮1...
食材明细主料黄豆(1/2杯)红豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大枣(3个)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。2、半杯红豆。3、1/3杯薏米。4、红豆、黄豆、薏米放...
“昨天就下雨,今天还下雨,湿漉漉的天气。老饕的风湿病可受不了。记得有说薏米是“健脾去湿、舒筋除痹”功效的,又记得红枣是益气健脾的,今天也有点冷,熬个薏米小枣粥,老饕除除湿,健健脾吧。”食材明细主料薏米(25克)小枣(9粒)小...
“暖暖又有营养的排骨汤,薏米红豆是去湿良品,身体湿性大的一定要常喝才好哦!”食材明细主料排骨(500克)薏米(200克)红豆(100克)山药(1段)辅料花椒(10克)大料(4克)姜片(2个)丁香(5个)肉桂(1段)料酒(2勺)蚝油(3勺)盐糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗...
热门标签
-
酸菜玉米面条怎么做好吃
高颜值南瓜饼怎么做
火龙果牛奶冻膏的最正宗做法
十分钟搞定蛋挞美食的家常做法
阿杏
麻辣鲜香的锅仔的家常做法
凉拌大头菜的做法
马齿苋拌猪肚的做法
肉松沙拉毛毛虫的家常做法
洋葱土豆的最正宗做法
瘦肉粉肠汤河粉的做法
北极虾瘦肉粥怎么做
酸菜咸肉火锅的最正宗做法
泡椒猪蹄怎么做
黑芝麻葛根糊的最正宗做法
口蘑快菜肉汤面的做法
老教家
迷你奶香蛋糕怎么做好吃
香烤茄子怎么做好吃
豆腐鸡蛋炒西红柿怎么做
葡萄干玉米脆饼干的做法
海蜇拌鲜银耳的做法
黑椒芦笋牛肉
炸虾酱的
玉米面果酱蛋糕卷的家常做法
苜蓿菜馍怎么做
焖猪蹄的
鸡腿炖土豆的做法步骤
南乳花生焖猪蹄
宝宝辅食杂蔬牛肉粥的家常做法
燕麦葡萄干甜饼怎么做好吃
韭菜鸭蛋炒河粉
酱炒角瓜鸡蛋的最正宗做法
鸡蛋苔条饼
花生杂豆粽子怎么做
草莓奶盖蛋糕的做法步骤
-
推荐阅读
- 黄瓜拌魔芋结的做法 - 黄瓜拌魔芋结怎么做
- 中秋临近 | 元祖提醒,月饼要尽早提领哦
- 烟台樱桃和车厘子的区别 - 我来告诉你
- 江苏咖啡馆加盟哪家好
- 美味的酸辣银针粉怎么做美味好吃
- 「手工美食」牛肉松小饼干怎么做美味好吃
- 粥火锅加盟成本利润多少钱
- 家庭版拌凉皮的做法 - 家庭版拌凉皮怎么做
- 麻辣土豆丝的做法 贵州小吃——麻辣土豆丝 麻辣土豆丝怎么做
- 长宁醉炉烤鱼加盟有哪些优势 - 三大优势让你坚定加盟!
- 蔓越莓酸奶冰棒的做法 - 蔓越莓酸奶冰棒怎么做
- 胡萝卜芹菜拌花生的做法 - 胡萝卜芹菜拌花生怎么做
- 凉拌麻酱豆角面怎么做美味好吃
- 特制鸭肉山药粥 - 怎么做美味好吃
- 埃尔咖啡AIERKF咖啡店好不好 - 来自大洋彼岸的咖啡!
-
猜你喜欢
- 美味尖椒麻辣香肠炒白菜怎么做美味好吃
- 一品螺轩螺蛳粉加盟优势及流程有哪些?
- 假设要开冰淇淋店是加盟好 - 还是自己买机器好
- 裙带菜拌豆皮的做法 - 裙带菜拌豆皮怎么做
- 卤肉烧烤冷面怎么做美味好吃
- 圆梦烧饼的做法 北京传统风味小吃——圆梦烧饼 圆梦烧饼怎么做
- 家常菜凉拌青瓜怎么做美味好吃
- 豆干马兰头怎么做美味好吃
- 香喷喷的腊肉香菇焖饭#新鲜从怎么做美味好吃
- 梅菜梅花肉烧雷笋的做法 双梅烧雷笋(梅菜梅花肉烧雷笋) 梅菜梅花肉烧雷笋怎么做
- 诱人的红烧带鱼怎么做美味好吃
- 珍珠鸡怎么做好吃 - 这样做让你胃口大开
- 尖锐湿疣能不能吃香椿 - 不知道的朋友看过来吧
- 加盟烤鱼连锁加盟哪家好
- 洋葱培根土豆饼怎么做美味好吃