有关虾仁蘑菇豆腐的做法步骤的精选大全
“滑嫩的豆腐配上虾仁的鲜香,一上桌小孩就抢着吃。”食材明细主料嫩豆腐(1盒)大虾(10个)蟹味菇(2小盒)冷冻青豆胡萝卜粒(半碗)辅料盐(少许)蚝油(1大匙)玉米油(适量)葱花(半碗)生粉(1茶匙)料酒(2茶匙)勾芡生粉(2茶匙)水(3大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半...
“鲜虾蘑菇烩豆腐包含了豆类、菌类、水产,豆腐和虾都能为宝宝提供优质蛋白质。婴幼儿处于极速生长阶段,每一餐都要包含至少一种优质蛋白,禽肉类,蛋类,鱼类,豆类及豆制品都属于优质蛋白。这一道鲜虾蘑菇烩豆腐水可以少一点,也...
“这是上次买虾做的第三道了,其实早就做完了,不过赶上假期,虽然在家呆着也没啥事儿,可就是不想坐在电脑前更新日记。。。然后拖啊拖,就拖到了这么晚。。。今天开始收拾东西打包了,发现之前买的纸箱似乎不够用,刚装了没多少东...
“虾仁富含蛋白质,维生素A,钙元素,铁元素,镁元素,磷元素等矿物质,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化,是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁,...
“香菇虾仁豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两...
“这道菜所用的材料是鲜虾仁,豆腐,香菇,广式腊肠。虾仁的鲜美搭配豆腐的滑嫩,采用蒸的方式,保留了食材本有的味道,而且也是一种很健康的烹调方式。如此的营养搭配想必你也会动心吧”食材明细主料豆腐(一块)虾仁(适量)辅料葱末(适...
“蘑菇选自己爱吃的蘑菇就行”食材明细主料油菜(适量)虾仁(适量)蘑菇(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)蚝油(适量)白糖(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油菜虾仁蘑菇的做法步骤1、油菜用水泡1小...
“营养健康,味道鲜美!”食材明细主料虾(8只)豆腐(1块)西兰花(2大朵)白玉菇(1小把)蟹味菇(1小把)辅料鸡蛋(3个)姜(3片)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)料酒(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐菌菇汤的做法步骤1、白玉菇,蟹味菇洗...
“【虾仁芦笋蘑菇羹】味道不错,但加点白糖味更好。。。”食材明细主料虾仁(90克)芦笋(80克)蘑菇(70克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)咖喱粉(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芦笋蘑菇羹的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)...
“清清爽爽,快手营养的家常菜。”食材明细主料虾仁(适量)蘑菇(适量)豆腐(适量)小青菜(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁蘑菇豆腐汤的做法步骤1、虾仁去除虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分...
“用几样都不多的食材做汤,在降温的季节喝上暖暖工作一天后的心情。”食材明细主料海鲜菇(100克)丝瓜(1根)虾仁(8个)辅料盐(少许)生抽(半勺)白胡椒(少许)姜末(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜蘑菇虾仁汤的做法步骤1、海鲜...
食材明细主料豆腐(330克)平菇(65克)虾仁(115克)辅料香葱(适量)水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇虾仁豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐(已切成小块)、平菇(已清洗撕开)、虾仁(已清洗)2、香葱、水淀粉3、在...
“这是一道快手菜,也是我家餐桌上的常备菜,做起来省事,好吃又营养。。。”食材明细主料虾仁(130克)雪菜(100克)蘑菇(65克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜蘑菇炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、雪...
食材明细主料鸡蛋(适量)蘑菇(适量)虾仁(适量)辅料盐(适量)蒸鱼豉油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇虾仁蒸蛋的做法步骤1、原料2、鸡蛋打散,蘑菇,虾仁切碎3、将蘑菇,虾仁倒入鸡蛋液加少许盐拌匀。4、冷水上锅。5、蒸十...
“春天是万物生长的季节,随着天气的变化,人们的活动量也开始增加,新陈代谢旺盛,营养消耗也增加,特别需要营养的供给和消化,春天的饮食宜清淡。”食材明细主料虾仁(200g)蚕豆(150g)蘑菇(6只)辅料香葱(2根)调料料酒(1勺)胡椒粉(少许)淀粉(4...
“今天我家的炒虾仁里还加了2种配菜,白蘑菇和冬笋片,所以这道炒菜,看着清淡却不寡淡,不仅味道鲜美、口感丰富,而且营养也很棒哦!”食材明细主料虾仁(250克)白蘑菇(5个)冬笋(1个)辅料调和油(适量)料酒(2勺)盐(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(少许)...
食材明细主料蒲瓜(345克)虾仁(105克)蘑菇(80克)调料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇虾仁炒蒲瓜的做法步骤1、食材:蒲瓜、虾仁(已清洗)、蘑菇(已清洗)2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将蒲瓜去...
食材明细主料西红柿(2个)蘑菇(100克)洋葱(半个)葱花(适量)虾(几个)豆腐(适量)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)玉米油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蘑菇豆腐虾汤的做法步骤1、提前准备好所需要的食材,洋葱切小丁,西红是小丁,蘑菇切块,豆...
“一款鲜美的菜肴,选了老豆腐,老豆腐营养比较全面。”食材明细主料老豆腐(1块)辅料蘑菇(200g)虾酱(60-80g)调料盐(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾酱炖蘑菇豆腐的做法步骤1、蘑菇洗净,切片。老豆腐洗净,切片。2、锅内放油,...
“子墨不到一岁的时候我好像就有给他吃意面,有通心粉、蝴蝶面、贝壳面等,用肉汤煮的软软的,他自己用手捏着吃,吃的很好玩的样子.....这次我都没来得及自己炒意面酱,就直接买的成品酱;”食材明细主料猪肚菇(适量)香菇(适量)意面(...
“香茅闻起来的确很象柠檬的味道,刚好家里用盐腌了柠檬皮,对付虾仁又有新主意了,还加上剩下的几只蘑菇,就来个香茅柠檬炒虾仁蘑菇吧,希望大家喜欢,不喜欢的轻拍哦。”食材明细主料虾仁(适量)蘑菇(适量)辅料柠檬(适量)配料香茅(适量...
“隔三差五我就会去菜场买点新鲜的河虾、海虾,当然也会在冰箱里备点虾仁。双十一京东搞活动,我就买了1公斤的虾仁屯在冰箱中,平时用它炒个素菜、炒个鸡蛋都是非常美味的快手菜。今天就用它和蘑菇一起炒了,蘑菇其营养丰富,...
食材明细主料虾仁(200克)鲜蘑菇(2个)辅料毛豆(120克)咖喱块(1块)料酒(适量)盐(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱鲜蘑菇虾仁的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)。2、鲜蘑菇(已洗净)。3、毛豆。4、咖喱块。5、将毛豆剥壳淘洗一下,...
“这是一道很下饭的菜,炸过的日本豆腐外酥里嫩,加上配菜香菇,胡萝卜,虾仁,做出来味道特别鲜美。”食材明细主料日本豆腐(3个)虾(5只)香菇(6朵)辅料葱(1根)姜(3片)蒜(3瓣)胡萝卜(1根)料酒(1勺)玉米淀粉(适量)蕃茄酱(50g)水(半碗)胡椒粉(适量)盐(适量)...
食材明细主料蘑菇(200G)豆腐(一块)空心菜叶(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蘑菇豆腐的做法步骤1、蘑菇洗净待用。2、豆腐切块待用。3、热油下锅炸豆腐块。4、豆腐炸至金黄盛出待用。5、热油葱爆香。6、放入蘑菇。7...
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