有关无花果南瓜大米粥的做法的精选大全
“香甜软糯的无花果南瓜大米粥,😋。无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。”食材明细主料大米饭(适量...
食材明细主料大米(多半勺)小米(多半勺)南瓜(一小段)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)大小米南瓜粥的做法步骤1、小米多半勺淘净2、大米多半勺淘净3、南瓜一小段去皮切块4、将小米大米南瓜放入砂锅5、加两倍的水6...
“小时候,家里有位保姆,非常喜欢用南瓜花煮汤吃,那时候也不用买,就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的,磕一个鸡蛋,就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤!小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花汤,却一直记得。1、...
“大冷天喝上一碗金黄色的粥,是不是很温暖的感觉,口感香甜软糯,自然的味道,诱人的黄色,不但滋阴润肺,还能保护视力,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料大黄米(100g)辅料熟南瓜(70g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜大黄米...
食材明细主料白果(适量)南瓜(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白果南瓜小米粥的做法步骤1、食材。2、小米温水浸泡半小时。3、南瓜、小米放入砂锅中加水。4、盖盖煮半小时左右。5、放入白果。6、...
“无花果干具有热解毒,化痰去湿的功效,红枣补血健脾,小米养胃,薏米美白,很营养健康的粥”食材明细主料小米(50克)薏米(50克)辅料红枣(9粒)无花果干(9粒)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果红枣二米粥的做法步骤1、准备食材2、...
食材明细主料玉米茬(适量)南瓜(适量)辅料花生(适量)大枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜玉米花生粥的做法步骤1、玉米茬洗干净2、南瓜切小块3、花生和红枣4、加入适量水,按下煮粥功能键,预约明早上起来就有香甜的南...
食材明细主料大米(适量)南瓜(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切片放入电压力锅中。2、大米洗净放入锅中。3、加适量水启动粥汤功能熟了自动停止。4、熟了。5、出锅。...
“这款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素,功效也很多,特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸,以及铁、锌、钙等矿物质元素,而且蛋白含量高,脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气...
食材明细主料大米(1杯)小米(三分之一杯)辅料南瓜(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜大米粥的做法步骤1、美味南瓜。2、取适量去皮切块。3、大米小米一同放锅里煮粥,米粥煮20分钟左右时放入南瓜块。4、继续煮15分钟...
食材明细主料五常大米(220克)红南瓜(810克)辅料清水(810毫升)白糖(2勺半)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红南瓜大米粥的做法步骤1、食材:五常大米、红南瓜。2、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去皮。3、放在案板上切成块。4、将...
食材明细主料大米(110克)红南瓜(半个)燕麦(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦红南瓜大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麦。3、红南瓜。4、冰糖。5、将红南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...
“白果又称银杏,是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆...
“大麦,我们这里称为大麦仁,很贴切的称呼。喜欢大麦仁滑滑的口感,大麦仁的营养很丰富,功效很多,可以润肠、排毒等。将大麦仁与南瓜、糯米组合,煲出的粥既营养也保健,还很好喝。”食材明细主料南瓜(250g)大麦(90g)糯米(90g)辅料水(适...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)大枣(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜大枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、小米洗干净。3、放入锅中。4、放南瓜。5、放大枣加足水。6、启动汤粥程序,完成自动...
食材明细主料南瓜(适量)苹果(适量)小米(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜苹果小米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤、红枣、苹果、小米。2、小米和红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、南瓜、苹果...
“小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。”食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)糯米(适量)原味(口味)煮(...
食材明细主料南瓜(适量)花生(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜花生小米粥的做法步骤1、南瓜、花生和小米,花生预先用水浸泡。2、南瓜去皮切块。3、花生和小米淘洗,全部食材放入电饭煲,加适量水,...
“色泽金黄,浓郁的南瓜满口生香。”食材明细主料大米(适量)辅料南瓜(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜大米粥的做法步骤1、香米适量淘洗一下。2、南瓜半截。3、去皮切大块。4、水开大米放入。5、煮10分钟,南瓜放...
“吃着有点微甜,太好吃了!”食材明细主料南瓜(适量)地瓜(200克)辅料大米(50克)小米(50克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜地瓜大小米粥的做法步骤1、将南瓜,地瓜洗净后切成薄片。2、把大米,小米,至少清洗3遍后放入锅中。3、...
“无花果小米粥是润肺、养胃的绝佳食谱。小米是护肝的佳选食材,含有丰富的蛋白质,维生素E和B族维生素。其中B族维生素就像体内的“油库”,能加速物质代谢,转换成能量、不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能,保护肝的作用。...
食材明细主料大米(半杯多一点)南瓜(400克)红枣(1把)辅料清水(跟一杯米搭配的水量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红枣大米粥的做法步骤1、取大米,淘洗干净。2、洗好去瓤的南瓜。3、切大块,放大米里。4、大枣洗净。5、放...
“成品汤色好看,微微酸甜。无花果甜糯,嚼起籽咯吱,玫瑰茄酸甜可口,营养丰富,爽口解腻的一款粥😋亦可作新年宴会的甜品呢。”食材明细主料香米(适量)辅料无花果(6个)玫瑰茄(3朵)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玫瑰茄无花果香米...
“南瓜,排毒养颜,强身健体,健脾和胃。无花果,润肠通便,健胃消食,防癌抗癌。”食材明细主料南瓜(400克)辅料干无花果(18粒)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无花果蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切丁块。2、无花果清洗干净。3、把...
“前几天发了炒米,有不少朋友问炒米用来做什么。今天,我用炒米做了粥,一道带着苹果香气的粥,酸酸甜甜的苹果,配上软糯的南瓜,还有颗粒香浓的糯玉米,饱腹又营养。”食材明细主料炒米(40克)熟玉米(130克)南瓜(100克)苹果(1个)甜味(口味)...
热门标签
-
五中
空气炸锅版无油肉丸子的家常做法
丝瓜肉末皮蛋汤的最正宗做法
蒜香排骨(烤箱版)
牛扒炒荷兰豆
绿豆芸豆粥的做法
茶树菇焖鸭的最正宗做法
胡萝卜木耳蒸饺
火腿肠三明治
西瓜皮炒夜开花怎么做好吃
彩色玫瑰花煎饺的做法
可口小黄瓜的做法步骤
魔芋地三鲜的做法步骤
肉丝香干炒豆嘴怎么做好吃
懒人紫菜汤
黑芝麻花卷的家常做法
芋头蛋糕卷
足量至尊鲜虾三文鱼披萨
芒果香柠沙拉的做法
荷叶蒸排骨土豆豆角的最正宗做法
香菇粟米煨土鸡怎么做好吃
豆泡杏鲍菇焖地鸭的家常做法
芹菜干豆腐炒猪心
云香心派臭豆腐
孜然味牛肉干怎么做好吃
美味的香辣口水鸡的做法
甜蜜豆沙羹
缤纷桃山皮月饼的做法步骤
家庭版红烧排骨的做法
大蒜腐竹炒萝卜的做法
土豆肉沫麦饼怎么做
砂锅金虾粥的做法步骤
蘑菇番茄肉丸汤的最正宗做法
飞鱼子烧豆腐的家常做法
鲜味黄金豆腐盒怎么做
油炸花生糖糕的最正宗做法