有关蒸小米面胡萝卜的精选大全
食材明细主料胡萝卜(1根)小米面(1把)辅料大蒜(3瓣)红椒(5克)香菜(1棵)食盐(1克)鸡精(0.5克)生抽(5克)醋(小许)香油(1克)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸小米面胡萝卜的做法步骤1、一根胡萝卜,大约1公斤7根这样的大小。胡萝卜洗净擦成丝...
“菜绿,胡萝卜红,松散不粘。”食材明细主料面条菜(适量)胡萝卜(一个)辅料面粉(适量)山茶油(2勺)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面条菜蒸胡萝卜丝的做法步骤1、面条菜择洗净。2、控水。3、胡萝卜一根。4、面条...
“用煮熟的胡萝卜泥做面包,不仅营养丰富,还特别绵软,做法超简单!”食材明细主料高筋粉(260g)中筋粉(100g)奶粉(20g)胡萝卜泥(150g)鸡蛋(1个)牛奶(50g)白糖(40g)盐(3g)酵母(适量)玉米油(30g)辅料白芝麻(适量)黄油(适量)原味(口味)未知(难度)胡萝卜小面...
食材明细主料胡萝卜(两根)面粉(180g)辅料食用油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)肉末(适量)葱(少量)调味料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条,放原汁机摇成汁2、取180g面粉,105g胡萝卜汁,10...
“蒜香浓郁,松散不粘,快捷方便。”食材明细主料胡萝卜(一个)面条菜(适量)辅料面粉(3勺)食用油(适量)盐(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸面条菜的做法步骤1、面条菜适量。2、择洗净控水。3、胡萝卜...
“为了给孩子多多补充胡萝卜素,用大旺的胡萝卜小餐包的方子做了二个造型,这个圆形的更为方便,直接吃松软可口,加奶油或果酱都非常好吃。我还用它再做成了迷你小汉堡,孩子吃大小刚刚好,味道不错,汉堡的做法下次补上。”食材明...
“对消化能力差的人来说,豆浆相对而言比较难消化,早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆,配合馒头面包之类作为早餐。推荐如黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差,又或者碰上消化不良的时候,那么适合...
“胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,小米含有丰富的氨基酸,小米具有滋阴养血的功效,小米中含的雌激素物质...
食材明细主料小米(1碗)胡萝卜(1根)芹菜叶(20克)木耳(20克)辅料盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3...
“做凉皮面筋没吃完,我就爱吃面筋怎么办呢?面筋爱吃怎么做都好吃,家里还有个胡萝卜,于是动手做起了胡萝卜拌面筋,味道很鲜美,特好吃,我和老公吃光了,哈哈……”食材明细主料面筋(100克)胡萝卜(一根)辅料香油(少许)酱油(适量)盐(适量)香...
食材明细主料胡萝卜(半根)猪肉(500g)辅料料酒(1勺)鸡蛋(1个)生抽(1勺)糖(少量)盐(2小勺)葱花(适量)生姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸胡萝卜小肉圆的做法步骤1、猪肉剁成末、姜切末、胡萝卜切末2、把肉末放入碗中,放姜未、...
“小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,素有有“健脑主食”之...
食材明细主料胡萝卜(适量)草菇(适量)面条(适量)辅料酱汁(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜拌蒸面的做法步骤1、煮锅加水上火,水开后下面条,面条浮起捞出,倒入花生油,挑动面条晾凉。2、草菇、胡罗卜切丝焯水...
“虾米爆炒后煮成的汤,再来煮面,真是鲜美。”食材明细主料虾米干(1勺)面条(2块)胡萝卜(1个)辅料葱花(8颗)盐(1匙)原味(口味)未知(难度)虾米胡萝卜丝面的做法步骤1、把事先沟好的虾米干放油爆炒,爆香。2、将水加入锅中,盖好把虾米煮成汤...
“健康饮食,要吃一些粗粮,白米饭也要花样着吃。”食材明细主料大米(适量)辅料胡萝卜(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜红薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、胡萝卜和红薯去皮洗净,切小丁备用。3、大米...
食材明细主料胡萝卜(两根)鸡蛋(3个)辅料小米(3汤勺)玉米(3汤勺)面粉(1汤勺)配料蜂蜜(一汤勺)白糖(2大勺)盐(适量)醋(3滴)甜味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小米胡萝卜蛋糕的做法步骤1、胡萝卜切块加洗净的小米放入搅拌机里,打成糊糊2、在...
食材明细主料饺子皮(适量)辅料白菜(适量)香菇(适量)猪肉(适量)虾米(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)生粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米蒸饺的做法步骤1、香菇洗净浸泡后切成粒2、猪肉...
食材明细主料面条(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)五花肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)葱(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜五花肉蒸面的做法步骤1、菜切好2、胡萝卜切大条3、手擀面。4、面条放锅中蒸十分钟5、然后...
“绵软咸香,好吃极啦😋。”食材明细主料米米蒿(适量)胡萝卜(适量)面粉(2把)辅料玉米油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米米蒿胡萝卜双蒸的做法步骤1、米米蒿适量,洗净,控水。2、切成一指段。3、擦入适量胡...
“胡萝卜小米糊”食材明细主料胡萝卜(适量)小米(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米糊的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、大米、小米洗净。3、米糊健20分钟。4、营养米糊。...
食材明细主料小米(1勺)胡萝卜(1根)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米糕的做法步骤1、小米浸泡一晚,萝卜。2、萝卜削皮,切小块。3、把小米,胡萝卜倒入料理机加点水搅碎打烂。4、加白糖、牛奶、面粉搅拌...
“合理安排每天的饮食,不要过于精细,多吃粗粮,新鲜蔬菜,水果,最好每天都要有点运动量,比如快走、慢跑,拥有健康的身体,才能保证生活的质量。这个玉米饼做起来非常省事,省时。不加鸡蛋也可以,更换不同的蔬菜改变小饼的风味。”食...
“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。”食材明细主料胡萝卜(3个)糯米(1勺)排骨(1条)辅料盐(2克)味极鲜(1勺)茶油(1...
“一到夏天,天气热的宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样,主食像外面卖的珍珠奶茶,既能补充水分、又非常美味,吃起来是不是很有意思呢?今天的辅食像西米露,又像珍珠奶茶,是大人小孩都抗拒不了的新颖尝试。小米替代西米...
““冬至吃饺子,免得掉耳朵”。冬至前夕,我做了几款花样蒸饺,有的在网上学来的,有的是自己原创的,也有的就是最家常不过的做法。一一发来,和爱好面食和饺子的朋友们交流切磋。今天的这款蒸饺是提取胡萝卜液中的精华及胡萝卜...
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