有关自制能量棒怎么做的精选大全
“减肥减的太快,皮肤有点松,每天又要补充适量的优质脂肪,就想到了做这个能量棒,一举多得。因为红枣够甜了,所以没有加糖,建议各位用红枣来调甜度放弃糖。”食材明细主料阿胶片(60g)辅料黄酒(40ml)和田大枣(120g)核桃(40g)碧根果(10g)...
食材明细主料燕麦片(100g)杏仁片(30g)辅料蔓越莓干(20g)黑麦面粉(50g)黑芝麻(20g)蜂蜜(50g)蛋清(1个)清水(30g)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杏仁燕麦能量棒的做法步骤1、燕麦片和杏仁片拌匀,放入预热150度烤箱中层烤5分钟。2、烤...
“没生宝宝前各种零食都是超市买现在有了宝宝(づ ̄ ³ ̄)づ当然自己在家做才放心宝宝运动量大️️也是个小馋猫🍼两餐之间不如给孩子试试这款自制燕麦棒吧横扫饥饿迅速补充能量”食材明细主料即食燕麦(100克)牛奶(100克)蜂蜜(80克...
食材明细主料燕麦(适量)小麦胚芽(适量)鸡蛋(1颗)牛奶(适量)花生碎(适量)辅料红糖(少量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦低脂能量棒的做法步骤1、碗中加入:小麦胚芽。2、加入燕麦。3、加入一颗🥚鸡蛋、坚果,加入适量牛奶,不能多...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟每天,你们吃的早餐一成不变是不是会很腻呢,是不是觉得很想换早餐呢,是不是觉得虽然吃的早餐有营养,食品安全也会很腻呢?每天的牛奶面包,豆浆包子早就可以换...
“是不是有人像我一样?喜欢酥酥脆脆的果仁糖,但是看到要熬糖浆又感觉头疼?别急,懒人自有懒办法,试试这款能量棒吧。特意做成小小的块状,一个一口,却包含着多种坚果、果脯和杂粮的营养。这小小的能量棒,搭配一杯浓浓的咖啡,就是...
“过年了,入手了不少好吃的,其中就有挺好吃的玉米脆片,每天早餐放牛奶或者酸奶里,嘎嘣脆,有营养、有乐趣。其实玉米脆片有很多种吃法,思来想去,我就把这个“玉米脆片能量棒”鼓捣出来了。早餐吃或者当零食吃这款“玉米脆片能...
“最让人开心的是,不用熬糖浆哦!食材随意放,液态随意放,唯一要注意的是,在烤制的时候,稍微调整下烤制的时间,液态多了稍微延长烤制地时间即可,是不是超级简单?”食材明细主料燕麦片(半碗)辅料蔓越莓干(20克)葡萄干(20克)花生米(40克)奥...
“对于白领来说,抽屉肯定不能少了一堆零食,因为它能提供能量,让上班族的大脑更清醒,所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。”食材明细主料低筋面粉(130g)辅料糖粉(30g)鸡蛋(1只)黄油(10g)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低...
“有没有想过在家中可以轻松驾驭小食?想想在家也可以做出高品质的解馋零下午茶、课间餐、野外活动,适合不同场景,现在就出发。”食材明细主料核桃(8粒)红枣(4粒)提子(50克)燕麦(10克)无花果(2粒)辅料蜂蜜(适量)麦芽糖(适量)甜味(口味)烤(...
“亲们有兴趣可以微信下更多食谱可以交流V信:A5288ZZ”食材明细主料水果(适量)辅料火龙果(1个)香蕉切片(适量)酸奶(1盒)樱桃(切片)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制冰棒的做法步骤1、使用果语原汁机将水果摇成汁(小孩子都...
“燕麦能量棒的做法,非常快手简单,成品却很好吃,酥酥松松的,口感层次很丰富,热量又不高,很适合运动之后,工作之余进行能量的补充。”食材明细主料即食燕麦片(100克)混合果干(100克)全麦粉(50克)红糖(20克)麦芽糖(120毫升)无盐黄油(40克)...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料燕麦片:适量花生米:适量葡萄干:适量辅料蜂蜜:适量红糖:适量一点盐:适量具体步骤1.把所有材料混合,如果太干,不能粘在一起,就酌情加一点水。2.把混合好的材...
“到了下午是不是觉得饿了,你以为我要说来根士力架吗?当然不,所有小仙女都是要减肥的,怎么补充能量又可以相对少脂呢?答案就是香蕉燕麦能量棒,不仅无油健康,还很美味补充能量啊。”食材明细主料低筋面粉(50g)香蕉(2根)牛奶(50g)鸡...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟一刀九九九,建林流眼泪的切糕,我们自己可以在家做,而且做法并不难,营养美味又好吃,是夜宵或者减肥时嘴馋了的最佳选择,它不仅会向你提供充足的能量,不让你的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时果仁能量棒这道美食非常的美味,果仁就是指花生、芝麻、核桃仁、大杏仁这几样主料组成。花生中含有丰富的蛋白质,他其中的维生素C可以降低胆固醇,预防一些...
“燕麦和全麦粉粗粮的结合,加以核桃仁和葡萄干做搭配,健康烤制的可以拿来嚼着吃的燕麦棒棒。酥酥松松的,口感层次很丰富,热量不高。没有漂亮的外观,没有细腻的口感,多了份粗犷的健康,柚子妈刚吃有点不习惯,跟以往饼干的口感完...
“因为血糖低,外出时包里总会装上几颗糖。这是老姐给我教的,简单易学。无任何添加剂,可以做出很多囗味的棒棒糖。每次做棒棒糖都会让我想起,儿时父母去上班,我们姊妹几个和邻居的小伙伴一起熬糖的岁月。”食材明细主料黄冰...
“聚划算买了几大袋燕麦片,各种花样做燕麦美食,哈哈哈”食材明细主料燕麦(200克)杏仁(100克)葡萄干(50克)黄油(100克)蜂蜜(5大勺)辅料核桃仁(100克)黑芝麻(50克)蔓越莓(50克)红糖(80克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)谷物果仁能量棒的...
食材明细主料大杏仁(100g)南瓜仁(30g)麦芽糖(40g)肉桂粉(3g)红糖(30g)蜂蜜(50g)燕麦片(200g)辅料核桃仁(100g)蔓越莓干(20g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)坚果能量棒的做法步骤1、先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁还有麦片统统都放进烤盘...
“天热了,看到好多美食达人都在做雪糕棒冰,自己也摇摇欲试。做这款棒冰纯属偶然。那天熬了一大锅的黑豆汤,黑豆煮烂是用来做豆沙滴,过滤下来有一大碗黑豆汤,乌黑浓郁,灵机一动,何不把这农场的黑豆汤做棒冰,绝对是营养哦!没有任...
“奶酪棒,明明那么少的分量,可超市偏要卖那么多钱,这不今天在家给孩子鼓捣了几个,大大小小也是不少,这些材料也就五六块钱行了。而且我们实现了奶酪棒自由,吃到孩子不要为止下面我把教程分享一下,真是做起来超级快!”食材明细...
“上次做做海苔芝麻脆,剩下半罐麦芽糖,于是去找了个小磨具,做几只棒棒糖,回忆一下儿时的快乐,哈哈!现在的小朋友真幸福,记得小时候还干过一件事,找一个金属酒瓶盖子,扎一根铁丝做成小锅,然后倒入白糖,放在蜡烛上烧,白糖化成糖浆后...
食材明细主料酸奶(一盒)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制酸奶冰棒的做法步骤1、将一个盒装酸奶去封皮2、在正中间插上一个冰棒棍3、放入冷冻箱中冷冻七小时即可...
“天气越来越热了,女儿要我买盐水棒冰给她吃,可是小区的小卖部还没开始卖冷饮,于是想着自己动手吧。”食材明细主料纯净水(350ml)玉米淀粉(10g)辅料柠檬汁(3g)调料食盐(2g)白砂糖(40g)咸甜(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制盐水...
热门标签
-
奶黄馅儿小饼的最正宗做法
黄瓜青椒炒鸡蛋的做法
蛋炒饸烙面的家常做法
伯爵红茶玛德琳怎么做
香肠咖喱饭怎么做
面包配冰激凌怎么做好吃
茶树菇虾米干炒带豆的做法
西瓜土司怎么做
七夕大餐的家常做法
芒果馅冰皮月饼的家常做法
米醋莴笋怎么做
久要
西葫芦排叉煎饺
秘制杏鲍菇酱
红豆红糖粥怎么做
鸡胸肉炒豆腐怎么做
芝麻味阿拉棒的家常做法
麻酱蜜汁面藕的家常做法
蜂蜜酸奶排包
果香韩式泡菜的做法步骤
排骨香菇南瓜焖饭的最正宗做法
堡莱士
香甜红薯饼的做法步骤
香酥曲奇的做法
大蒜炒肉丸片的最正宗做法
酸菜煮玉秃鱼的家常做法
辣爆生肠怎么做好吃
西瓜糖葫芦怎么做
【时光荏苒茶饮】芝芝黑提做法教学
香葱手撕酥饼怎么做
【北京】凉拌三丝
碧绿玫瑰馒头的家常做法
肉末土豆鸡蛋的家常做法
廋肉青菜粥
九味汁焗兔腿怎么做
双瓜煎饼的做法步骤