有关润燥汤羹牛奶燕麦果仁羹的精选大全
食材明细主料巴士牛奶(1袋)辅料燕麦片(适量)坚果(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦果仁羹的做法步骤1、准备好的材料。2、牛奶倒入奶锅。3、烧开,小火。4、倒入燕麦片。5、装碗。6、撒坚果即可,简单营养。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟在做宝宝辅食的时候,鸡蛋羹是宝妈们首选的食谱,鸡蛋细嫩润滑,易入口易消化。鸡蛋羹中加入新鲜的牛奶会使蛋羹更加滑顺,而燕麦的加入更是增加此道食谱的营...
“燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦,有利于蛋白质,膳食纤维,维生素,及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐,既可以补充多种营养,而且多吃粗粮还可以预防便秘。”食材明细主料燕麦片(30克(MyllynParas完整谷粒))鸡蛋(2个)芒果(适量)...
“今天的属于快手辅食系列,分分钟搞定。玉米和燕麦都含有丰富的膳食纤维,促进肠蠕动,可以防止便秘的发生。6—8个月处于蠕嚼期,吃的基本都是泥糊,宝宝8个月下半个月就要开始从泥糊向碎末过渡啦,这时候是锻炼咀嚼能力的关键...
“在日渐温暖的春天里建议多喝羹汤。试试这款营养丰富的燕麦鸡蛋羹~”食材明细主料燕麦(50g)鸡蛋(2个)牛奶(250ml)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦鸡蛋羹的做法步骤1、所需材料;2、锅中加水1碗半烧开,倒入...
“拉丝的雪燕,软糯的皂角米(雪莲子)配上丝滑的牛奶~简直是美容养颜佳品而且简单易做哦~”食材明细主料牛奶(250ml)雪燕(2块)皂角米(适量)辅料炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛奶雪燕羹的做法步骤1、雪燕,皂角米提前...
“营养贴士:给大家推荐一款营养非常全面的粥从奶制品,主食,坚果,干果,全了,既营养又美味吃了它,一早上都精神啊”食材明细主料牛奶(适量)燕麦(适量)核桃仁(适量)花生仁(适量)瓜子仁(适量)黑芝麻(适量)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工...
食材明细主料银耳(1朵)辅料苹果(1个)即食燕麦片(1勺)调料冰糖(1块)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦苹果银耳羹的做法步骤1、银耳泡发切碎。2、银耳放锅里加水煮开。3、大火煮15分钟后放入去皮切块的苹果。4、继续煮5分...
“秋季干燥的天气+严重的污染+幼儿园适应的过程。孩子是非常容易生病的,今天恰好是满宝送幼儿园的日子,很多孩子都要面临一个适应的过程。最好是提前能够防备,帮助孩子去去火。”食材明细主料梨(2个)红枣(5颗)枸杞(5粒)杏仁(10...
“这款羹,实际上也是米糊,既可以热喝,也可以在夏天凉喝,放一勺红糖,味道更佳。”食材明细主料小米(2大勺)紫米(2大勺)即食燕麦片(2大勺)熟白芝麻(1勺)辅料红糖(1勺)清水(1200ml)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫米燕麦羹的做法步骤1...
食材明细主料燕麦米(50g)银耳(1朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)燕麦银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、泡发好的银耳洗净沥干水份,燕麦米洗净4、锅中放水放入银耳5、再放入燕麦米煮开改小...
食材明细主料燕麦(适量)本草银耳(适量)纯牛奶(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦银耳牛奶羹的做法步骤1、银耳和燕麦备用。2、适量枸杞和冰糖备用。3、纯牛奶备用。4、将燕麦和银耳放入砂...
“即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙,打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。”食材明细主料即食燕麦(20g)藕粉(5g)白糖(1勺)辅料水(1千克。)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦藕粉羹的做法步骤1、食材图。依次为燕麦,白...
“快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。”食材明细主料紫薯泥(150克)即食燕麦片(100克)辅料牛奶(700ml)白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2、小火加...
食材明细主料煮好的雪燕(3颗)桃胶(10颗)红枣(适量)冰糖(适量)辅料皂角米(20颗)原味(口味)未知(难度)牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤1、红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。2、快煮好后加适量的芝麻枸杞,没有的么可以不用加。3、半碗...
“估计很多人没试过牛奶蒸蛋羹,口感细腻嫩滑,口味清淡香甜,入口即化的感觉,老人孩子都爱吃。1份鸡蛋2份牛奶4只虾,别小瞧这蛋羹,老人孩子强身健体还补钙。”食材明细主料鸡蛋(1份)牛奶(2份)大虾(4只)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟...
“加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养,润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果(100克)银耳(50克)莲子(50克)百合(30克)辅料蜜枣(30克)调料冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
“南瓜有好多次也是和银耳一起打的,偶尔换成了核桃,意外收获,感觉南瓜和核桃很配,加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了,也中和了核桃淡淡的涩味,不用增甜就蛮好喝,而且这个黄看上去也超让人舒服。”食材明细主料南瓜(240克)...
“燕窝的传统做法都离不开炖煮两字,然而我今天带来的做法也是基于炖煮,不过不同于以往的是我借鉴了日本的水羊羹的做法,而创造出的燕窝新吃法水果燕窝羹。”食材明细主料奇异果(200g)草莓(100g)小柠檬(50g)柠檬(200g)脐橙(200g)燕...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯泥:150即食燕麦片:100辅料白糖:少许牛奶:700ml具体步骤1.紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2.小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底;3.搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,...
“很喜欢紫薯的色彩,这样的一杯感觉好有颜,滑滑的口感,一杯下去暖暖的。”食材明细主料紫薯(130克左右)干银耳(10克)燕麦(30克)辅料水(1000克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳燕麦羹的做法步骤1、准备好材料。2、银...
“简单又营养的早餐。分为加鸡蛋和不加鸡蛋的两种。想配主食可以不放鸡蛋,想吃凝固的块状糕可以加一个鸡蛋。”食材明细主料牛奶(250ml)即食燕麦片(3勺)白糖(适量)鸡蛋(1个)辅料即食枸杞(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生红枣羹的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核放入破壁机加入花生和冰糖。3、按豆浆键。4、过滤。5、装碗。...
“燕窝:养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶:能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦:可改善血液循环,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞:养肝,滋肾,润肺。四者合而为一,实乃养生...
“荆条蜜燕麦羹,不会太甜,味道吃起来刚刚好,清甜清甜的,也是儿子箍牙菜谱.”食材明细主料荆条蜂蜜(24克)即食燕麦片(适量)水(适量)辅料奶粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荆条蜜燕麦羹的做法步骤1、备材料2、用一小锅加...
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