有关甜豆肉丝的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟甜豆肉丝是家常小炒,做法简单,口味绝美。甜豆就营养角度来看含有丰富的氨基酸,营养价值丰富,其热量相比于其他的豆类是相对较低的,所以对于女性而言不失为...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟甜豆是我国南方广泛种植的一种豆类蔬菜,营养价值非常高,含有多种人体所需的氨基酸。甜豆外形酷似荷兰豆,但是口感香甜、脆爽,肉质肥厚,搭配肉丝一起小炒,是...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜豆:半斤皮蛋:1个香肠:2根香菇:3朵辅料盐:适量色拉油:适量具体步骤1.甜豆撕去两侧老筋,洗净2.锅中水烧开,放些盐,滴2滴色拉油,放甜豆,焯一下3.焯好水的甜豆捞出...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料黄豆:300辅料冰糖:适量具体步骤1.黄豆清洗干净后,放入大容器里,注入豆5~6倍的水,浸泡10小时左右2.起锅注入豆5~6倍的水,放入黄豆,大火煮开后,转中火熬制3.放入...
“父女俩都很喜欢豆制品,这道菜简单有营养。”食材明细主料肉(100克)豆腐丝(200克)辅料鲜香菇(3朵)西红柿(1个)配料蒜(2瓣)香菜(适量)料酒(适量)生抽(适量)鱼露(适量)香油(适量)色拉油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒...
“菠萝营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。粤菜中,菠萝还能做各种甜品、炒、炖菜等。今天就来做一道简单的酸酸甜甜,老少皆宜的菠萝炒肉丝...
食材明细主料红甜椒(适量)土豆(适量)辅料盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)葱(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝,淘洗一次2、葱切好,甜椒切丝3、锅中放油烧热,放入葱爆香,放入土豆丝,倒入少许醋翻炒。...
食材明细主料猪瘦肉(300g)甜椒(3个)辅料姜(1块)小辣椒(3个)蒜(2颗)盐(1小勺)生抽(1勺)鸡精(少许)生粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜椒炒肉丝的做法步骤1、材料备好2、猪瘦肉洗净切丝,放入一大勺淀粉和一小勺生抽。拌匀备用。...
甜豆是豌豆科,也叫甜豌豆,我个人理解就是可以吃豆荚的豌豆。甜豆的营养价值很高,富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等,并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质,热量比起其它豆类却又相对较低,所以是一种美...
食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)辅料大蒜(几片)调料玉米油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒甜豆的做法步骤1、甜豆去蒂洗干净,入开水中煮至六成熟。2、捞出沥干水分。3、准备。4、肉丝用生姜,玉米淀粉腌制...
食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)西红柿(一个)辅料大蒜(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常肉丝甜豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉,料酒腌制一会,西红柿切块。2、甜豆去帝洗干净备用。3、...
“这是一款很简单的家常菜,但要做得好,要下少少功夫。”食材明细主料土豆(适量)辅料甜椒(适量)芹菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝,用冷水泡,冲水再泡,泡至土豆丝硬身。2...
食材明细主料甜豆(适量)瘦肉(适量)辅料橄榄菜(适量)蒜头(适量)配料生抽(适量)鸡精(适量)生粉(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤1、甜豆撕去两边筋,洗净备用;2、瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉...
食材明细主料土豆(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)蒜末(适量)盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌酸甜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝放清水中洗去淀粉。2、锅中水开放入土豆丝焯水一分钟。3、捞出...
准备时间:无    烹饪时间:无甜椒毛豆牛肉丝是一种营养美味的菜肴,主要原料为甜椒、毛豆、牛肉,牛肉不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,吃起来口感也特别细嫩有嚼劲,甜椒含有丰富...
“养生好吃,极品,这样做也是一绝喽”食材明细主料葫芦丝(30克)土豆(1个(大的))肉(50克)辅料盐(适量)料酒(少许)酱油(少许)味极鲜酱油(少许)玉米油(适量)味精(适量)香油(少许)蒜末(10克)姜丝(少许)葱花(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)葫芦丝...
“酸甜开胃土豆丝”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1个)辅料白糖(5克)盐(2克)油(10克)味素(2克)白醋(2茶匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸甜开胃土豆丝的做法步骤1、土豆切丝洗净2、沥水备用3、锅中烧开油,加入土豆丝翻炒片刻4、...
“前段时间买了一些木耳,一直忘记拿来做菜了,今天将甜椒与木耳、肉丝搭配在一起,做了这份香喷喷的辣炒木耳肉丝,酱香开胃,很下饭的一道家常菜!”食材明细主料猪瘦肉(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)配料甜椒(适量)大葱(适量)姜(适量)酱油(适...
“今天回学校了,传个昨天中午炒的菜,把冰箱里的材料全部用完,然后洗完碗擦完灶台,感觉好难过啊。。好不想回学校,又要好久不不能做饭。。。”食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)辅料小米辣(两根)蒜(三瓣)配料料酒(适量)酱油(适量)微辣(口...
“扁豆是一种餐桌上比较常见的蔬菜,它喜欢中温暖湿润、阳光充足的环境下生长。扁豆必须要炒的熟透了,才能食用,若是吃了没有熟透的扁豆,可是会有中毒的危险。炒出的扁豆肉丝果然翠绿翠绿甚是好看,味道也不错~家常菜下饭为...
“甜椒入口脆嫩回甜。”食材明细主料甜椒(200g)肉丝(100g)辅料姜丝(1勺)蒜片(1勺)调料盐(适量)油(5勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜椒肉丝的做法步骤1、油热以后,放入肉丝滑炒散。2、放入甜椒丝翻炒。3、把肉和菜翻炒均匀。...
“十分钟一道菜,鸡肉滑嫩,好吃下饭,厨房小白轻松搞定”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料甜面酱(两勺)植物油(适量)生抽(两勺)糖(1勺)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜面酱鸡肉丝的做法步骤1、鸡肉切丝,放入适量淀粉抓匀2、锅烧热,放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料里脊肉:甜豆:辅料油:盐:糖:生抽:葱花:淀粉:水:具体步骤1.脊肉切丝,加少许水、生抽、盐拌匀入味,待水分吸收后,拌淀粉,然后拌一小勺油。2.甜豆(sweetbeans)去丝脉...
食材明细主料鱿鱼(适量)瘦肉(适量)甜豆(适量)辅料姜(适量)火葱头(适量)干辣椒(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼撕去黑膜,清理干净。2、先切花刀,在...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五花肉:300豆角:500G辅料油:适量盐:适量五香粉:适量姜丝:适量鸡精:适量大蒜:适量具体步骤1.准备长豆角一斤,去筋洗干净备用2.把豆角斜切刀,备用3.准备五花...
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