有关虾油海带炒饭的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟虾油海带炒饭是由米饭和海带搭配一起炒制而成的一道家常菜,这道鸡蛋炒黄瓜洋葱可以很好的刺激人的味蕾,海带和逆反一起炒,用上虾煸炒出来的油煸炒,吃起来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟很多人家里都会有剩下的米饭,大家一般都是会蛋炒饭吧,但是我就不喜欢吃蛋炒饭,蛋炒饭普遍来说都是会比较油腻的,我就经常做什锦炒饭或虾油海带炒饭,虾油海...
“海带补碘补钙,降脂降压,多吃宜善”食材明细主料海带(100g)辅料蒜(2瓣)香菜(10g)花椒油(10g)香油(5g)味精(适量)六月鲜(5g)盐(适量)糖(2g)醋(5g)洋葱(少半个)红椒(适量)辣椒油(5g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒油海带丝的做法步骤1、海带提...
“最近减肥,在大白允许的范围内,我还可以吃点鱼虾类,最近对基围虾异常长草,天热不愿意坐公交,叫大白送到菜场就为了每天买一斤基围虾,白灼或盐水,过分一点的可以烧油爆虾,实在罪过~~~~虾头加些大葱可以熬成香香的虾油~~脆脆的...
““蒜油海带丝”是一道蒜香味浓郁的凉拌小菜。蒜粒经过炒制之后,去掉了大蒜的辛辣味,增加了蒜香味,特别是加了蚝油调制之后,又有了海鲜味。所以这种方法调制的蒜油,用途很多。可以和很多的食材搭配拌制菜肴。”食材明细主...
“家常菜~~~~~~海带炒基围虾”食材明细主料海带(115克)基围虾(270克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带炒基围虾的做法步骤1、食材:海带(已清洗切开)、基围虾(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料海带(适量)尖椒(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)香油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)葱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱油海带丝的做法步骤1、备海带泡软清洗,2、香葱,尖椒适量。3、海带切丝,尖椒切碎,香葱切末...
“蚝油炒饭”食材明细主料剩饭(300克)蚝油(1汤匙)香肠(30克)葱花(适量)辅料鲜香菇(40克)胡萝卜(各50克)盐(1茶匙)油(2茶匙)黄瓜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油炒饭的做法步骤1、鲜香菇、胡萝卜、黄瓜、香肠分别洗净后切成...
“这碗销魂的炒饭精华所在就是用虾头炒出虾油,再加入咸鸭蛋的蛋黄一起炒,美味至极,想想都会流口水的吧🤤”食材明细主料鲜大虾(5个)脱水蔬菜粒(50克)隔夜米饭(1碗)咸鸭蛋(1个)辅料食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾...
“让白米饭变得更加美味”食材明细主料虾仁(适量)豇豆(适量)胡萝卜(适量)甜玉米(适量)油条(适量)米饭(适量)姜(适量)蛋清(适量)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁油条炒饭的做法步骤1...
“简单易操作的快手菜,营养均衡”食材明细主料米饭(两碗)鸡蛋(一个)虾(五六只)黄瓜(7厘米)火腿肠(5厘米)辅料小葱(一颗)蚝油(适量)盐(适量)油(一勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁海鲜炒饭的做法步骤1、30厘米左右小葱一根。2、葱...
食材明细主料海带(适量)蒜瓣(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)醋(适量)十三香(适量)调味鲜(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜油海带的做法步骤1、海带一块用清水泡发,2、洗去泥沙,3、卷成卷切丝,4、锅里放清水和盐烧开,放进海...
“海带的营养价值还包括它维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素的含有,以及碘、钾、钙等无机盐的丰富,尤其是碘和钾含量尤其充足。而虾皮的营养价值也很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大...
“给儿子做了一个虾仁酱油炒饭。”食材明细主料剩米饭(1碗)虾仁(适量)辅料玉米粒(适量)豌豆粒(适量)胡萝卜丁(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁酱油炒饭的做法步骤1、准备豌...
食材明细主料米饭(适量)海带(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咖喱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海带炒饭的做法步骤1、备海带和米饭,2、先海带,3、放点盐炒入味,4、倒进米饭,5、淋上生抽,6、撒上咖喱,7、炒香即成。8、好香的米...
食材明细主料猪油渣(适量)海带丝(适量)辅料红辣椒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪油渣炒海带丝的做法步骤1、准备好食材。2、姜末、蒜末、辣椒切好。3、油渣、蒜末、姜末、辣...
“素爱炒饭,昨天特意多做了白米饭,留着今天来炒饭用”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(一根)火腿肠(一根)玉米(一根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾油三丁炒饭的做法步骤1、准备好原材料:一大碗米饭(...
“海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用...
“昨天在家正在准备月饼,这不朋友来了,啥也没有准备的,只能从冰箱里找些存货,正好还有些米饭,好吃又快速的炒饭,蔬菜+肉+饭齐全~”食材明细主料米饭(500g)辅料白菜叶(4片)玫瑰露腊肠(80g)西葫芦(80g)豆腐丝(40g)大虾(40g)鸡蛋(4个)猪肉馅...
“身边的朋友都知道我喜欢美食,常常找我给他们推荐一些食材,大多数时候都很满意,有一次出了一个梗,说起来也挺好玩儿的。楼下姐姐来串门,看我正在煮海带结,给她尝了觉得很好吃,马上就问我还哪儿买的,我也顺便分享给她了。过了...
食材明细主料鲜虾皮(30g)盐渍海带丝(20g)鸡蛋(3只)辅料花生油(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮海带炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打碗里,盐渍海带丝用水泡发,清洗干净去除多余的盐分。2、鸡蛋加盐调匀,虾皮过水去...
“爆腌黄瓜的调料有,煮开的生抽,食盐,鸡精,白糖,白酒,炸的花椒油,尖椒,姜,蒜。腌好的黄瓜吃完了,调料放冰箱保存,可以用来拌菜,味道相当不错。”食材明细主料海带丝(150克)芝麻(1小把)大蒜(1瓣)红椒(10克)油辣椒(20克)辅料爆腌黄瓜的调料(20...
“☀️今天没买菜,翻出冰箱库存,找了1碗米饭,1盒虾仁,午餐就简单点来个虾仁酱油炒饭吧!😋成品粒粒分明,每一颗米饭都包裹着酱油的浓香,真是好吃到爆!”食材明细主料剩米饭(1碗)虾仁(适量)玉米(少许)青豆(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(1勺)蚝油...
“油麦菜耐热、耐寒、适应性极强,在全国大部分地区均可种植,而且随时都可以种。一般可春种夏收、夏种秋收,早秋种植元旦前收获。油麦菜的吃法与生菜相同,烹饪时间宜短,且营养价值高,吃起来嫩脆爽口,很受人欢迎。如今,通过盆栽...
食材明细主料剩饭(适量)海带(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)辣椒汁(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带炒剩饭的做法步骤1、海带用盐,生抽,调味鲜,辣椒汁拌匀。2、剩饭。3、先炒海带,4、倒进米饭,5、撒上咖喱,6...
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