有关莲子薏仁炖猪肚怎么做好吃的精选大全
“根据中医养生理论,脾胃不好的人每周可以炖1、2次猪肚汤喝,猪肚汤作为对后天之本的养护效果非常好,尤其是加莲子和薏仁一起煲汤。民间“吃什么补什么”的说法,虽然不是百分之百地正确,但用在猪肚这里倒是完全合适。猪肚:也...
“参加[飞禽走兽篇]美食家主题赛”食材明细主料猪肚(一个)莲子(150克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪肚莲子煲的做法步骤1、猪肚洗净,用开水煮去腥味。2、电缻罇加水将猪肚放入煲二,三小时,以猪肚烂...
食材明细主料莲子(适量)猪肚(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪肚莲子汤的做法步骤1、莲子,猪肚。2、猪肚切条。3、烧开水下入猪肚煮五分钟。4、煮至汤白。5、猪肚捞出,过凉水装盘。6、高压锅放适...
“【莲子煲猪肚】养颜暖身汤猪肚,也就是猪的胃,丰富脂肪蛋白质维生素矿物质,优其是含有大量的维生素A和E,是很棒的养颜食材。用猪肚配着莲子煲成汤,调一点儿胡椒粉,暖身暖胃美容养颜。猪肚比较难洗,很多朋友都不愿意自己在家...
食材明细主料鲜莲子(适量)薏仁(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣浸泡半个小时清洗干净,鲜莲子清洗备用。2、薏仁和红豆放入高压锅中,加水...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将猪肚、小肠洗净并用面粉抓拌使其去污再用清水洗净,接着用热水汆烫后捞起再洗净,猪肝切片、小肠切段备用。2.将薏仁洗净加入8杯水煮沸,...
“养胃要以温胃散寒为主,而喝汤无疑是比较养生的一种饮食习惯。记得母亲以前经常把大蒜、薏仁和猪肚一起煲汤。大蒜热性,薏仁健脾利湿、补益气血,利于肠胃的吸收。三者同炖的主要作用就是温胃散寒,补益脾胃,对于脾胃虚寒型...
“薏仁对于女性来说是可以经常食用的,它有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用;用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。...
食材明细主料猪肚(适量)莲藕(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪肚炖莲藕的做法步骤1、准备好猪肚清洗干净,煮熟。2、莲藕去皮,清洗干净。3、猪肚和莲藕切成大块。4、猪肚和莲藕一起放入电高压锅,焖...
“女性气虚脾弱者尤为适用”食材明细主料莲子(适量)山药(适量)薏仁(适量)辅料糖(可选加)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子山药薏仁粥的做法步骤1、所有材料~莲子、薏仁洗净用水泡。2、将莲子浸泡后去掉莲芯。3、将莲子、...
食材明细主料猪肚(1个)辅料莲子(50克)薏米(50克)胡椒(3克)红枣(10棵)姜(适量)(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)未知(难度)莲子薏米猪肚汤的做法步骤1、将新鲜猪肚洗净2、猪肚汆水,再过凉水清洗3、将猪肚切好4、将所有食材清洗干净5、将3...
食材明细主料猪肚(适量)莲子(适量)薏米(适量)枸杞(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)薏米莲子猪肚汤的做法步骤1、薏米莲子冷水泡发,姜蒜清洗待用。2、猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、...
“这是一道营养美味汤,营养丰富,汤汁鲜美,太适合寒冷冬季滋补啦!”食材明细主料老母鸡(半只)猪肚(半个)莲子(适量)辅料姜片(两片)调料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪肚莲子炖鸡汤的做法步骤...
食材明细主料莲子(50克)百合(50克)薏仁(50克)辅料冰糖(1块)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)未知(难度)莲子百合薏仁汤的做法步骤1、准备的用料。2、百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。3、莲子,薏仁提前用水泡半小时。4、先把莲子和薏仁...
“都说红豆薏仁汤能祛湿,不过烧煮时还要弄清一点,这里说的红豆是赤小豆而非日常见的小红豆。”食材明细主料赤小豆(适量)红莲(适量)薏仁(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)赤豆莲子薏仁汤的做法步骤1、薏仁...
“今天做的这道莲子猪肚汤,我和家人都特别喜欢。莲子能清热降火,特别是对于心火旺盛的人尤其有效,经常吃莲子能降心火、清心安神,还能有效的调理口舌生疮。莲子还能降血压,促进睡眠等等。莲子还善于补五脏不足,通利十二经脉...
食材明细主料猪肚(适量)辅料莲子(适量)上排骨(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子炖猪肚的做法步骤1、准备需要材料材,清洗干净2、锅中放入冷水,及材料,过水一下去除血水。3、去除血水后再放在流动的水下冲...
“鱼胶是家乡湛江跟我妈熟人买的!算成色不差的!一直没时间炖!趁着小长假!炖起来!”食材明细主料莲子(一小把)姜(一大块)猪肚(一个)鱼胶(适量)辅料白胡椒(少量)盐(少量)淀粉或面粉(少量)料酒或白酒(少量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鱼...
“市场上买肉,看到有猪肚,买了一个回家,好久没有吃了,煲个汤。最喜欢胡椒猪肚汤,暖暖的喝了很舒服,除了胡椒,还喜欢放点莲子,小火慢慢的煲两小时,猪肚已经软烂,汤也很鲜美,加一点儿盐就可以喝了。用猪肚煲汤并不复杂,只是总是不想...
食材明细主料猪肚(1个)猪骨(180g)辅料莲子(40g)红枣(6粒)调料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(少许)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪肚莲子汤的做法步骤1、猪肚处理干净,搭上猪骨,汤汁更香浓。2、猪肚、猪骨下锅焯水两分钟。3、...
说到猪肚炖莲子,想必大家都不会感到陌生吧。反正对于小编来说,猪肚炖莲子汤是非常喜爱的食材之一。猪肚炖莲子汤不光口感美味细腻,而且还具有极高的营养价值。那么,今天小编就来给大家说说猪肚炖莲子怎么炖,如何炖出美味的...
“薏仁味甘,淡,性微寒,有健脾,养胃,补肺,利水等功效。薏苡仁能增强肾功能,有利尿作用,可用于治疗消化不良,脾虚泄泻及肌肉,关节酸痛等老年性疾患,所含纤维素还能预防老年性便秘。薏仁中的薏仁素等物质,可以增强机体免疫力,抑制癌细...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料薏仁:1杯猪肚:1/2个小肠:1/2斤水:8杯面粉:1/2杯盐:2小匙米酒:1/2杯香油:少许辅料具体步骤1.)将猪肚、小肠洗净并用面粉抓拌使其去污再用清水洗净,接着用热水汆...
“本想一直想着这么简单的东西,也没想着发表出来,结果今天遇到一个朋友,她一句话把我给搞郁闷了,说是想喝银耳汤但没时间去做,所以我就把我的超懒人版的方法告诉她了,也告诉一下大家吧。”食材明细主料银耳(适量)辅料莲子(10颗...
“猪肚洗净淖水切块或丝放冰箱冷冻,随吃随取。”食材明细主料猪肚(1个)莲子米(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)猪肚炖莲子的做法步骤1、解冻后的猪肚。...
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