有关番茄焖䲝鱼怎么做的精选大全
“番茄炒鸡蛋相信很多妈妈都会做给小孩子吃,为了给小孩子全面营养所以我自制了这道番茄焖鱼给小孩吃也是他最爱吃的一道菜。䲝鱼鲜嫩少骨营养丰富配上营养健康的番茄鸡蛋既创新又美味。”食材明细主料䲝鱼(1条)番茄(3只)鸡...
“有没有觉得在夏天这种炎热天气下,没啥胃口,吃饭就会成为负担呀?来试试这个酸辣番茄焖鲫鱼吧,好简单的一个家常菜,第一次用韩式辣椒酱调味,感觉鲫鱼在韩式辣椒酱的调教下特鲜美,嫩嫩滑滑的,电饭煲里的饭自不然的就给秒杀了。...
“网上很流行的一整个番茄焖饭,樨儿略微改良了一下,酸酸甜甜好味道,get!”食材明细主料大米(2杯)香肠(30g)洋葱(30g)胡萝卜(30g)青椒(30g)辅料黑胡椒汁(2勺)盐(适量)黄油(10g)酸甜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄焖饭的做法步骤1、将配...
“牛肉含均衡的必须氨基酸,食品内所含的蛋白质,在体内会被小小单位的氨基酸分解利用,而必须氨基酸无法从体内合成,需从食物补给。必需氨基酸--大人需8种、小孩多2种为10种,牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期...
“夏季,番茄正当时,沙瓤多汁,生吃做菜均可,冰箱里有刚买的黄鱼,番茄焖黄鱼,不用油煎,简单制作就鲜美可口。”食材明细主料黄鱼(1条)番茄(500克)圆白菜(半个)辅料葱(1段)姜(3片)蒜(3瓣)食用油(3勺)香葱碎(1勺)调料酱油(10克)盐(4克)糖(半勺)酸咸(口味...
“巴沙鱼营养丰富,富含蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙),对体弱咳喘有一定治疗作用,常食巴沙鱼对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有辅助治疗作用。价格比龙利鱼美丽,实在是咱们平民百姓的福音。这道菜,没有...
“一款吃鱼不用吐骨头很开胃、很下饭的焖鱼,价格实惠!这一包才5块钱呢!”食材明细主料小黄鱼(600克)辅料蕃茄(2个)配料油(适量)姜(6克)蒜子(4粒)生抽(适量)葱(2根)料酒(适量)鸡精(适量)盐(适量)酸咸(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄焖小黄鱼...
食材明细主料带鱼(1条)番茄(1个)香葱(适量)芹菜(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄焖带鱼的做法步骤1、带鱼买回来后叫商家洒上粗盐,腌制几小时后取出洗净2、热锅下油把带鱼块入锅煎至两面...
食材明细主料牛腩(半斤)辅料番茄(一斤)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)姜(适量)米酒(适量)蒜瓣(5个)酸甜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)番茄焖牛腩的做法步骤1、牛腩切好焯水(放适量米酒去腥)。2、番茄洗干净。3、姜切好。4、焯...
“冬瓜,清热解暑,护肾利尿,降脂减肥。”食材明细主料冬瓜(400克)番茄(300克)辅料油(适量)盐(适量)蒜头(少许)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜焖番茄的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、蒜头拍扁。3、锅烧热下油、蒜头炒香,再下冬...
食材明细主料面条(三块)番茄(两个)辅料大蒜(适量)葱花(一点点)调料酱油(适量)蚝油(适量)陈醋(一点点)番茄酱(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)番茄焖面的做法步骤1、把调料混合在一起,做成酱汁。2、蒜末放锅里炒香。3、...
“石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。营养分析1)石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及...
食材明细主料大米(1杯)番茄(1个)火腿(30g)玉米粒(30g)毛豆仁(30g)鸡蛋(1个)辅料番茄酱(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄焖饭的做法步骤1、火腿切丁,番茄表皮划十字刀,毛豆仁、玉米粒洗净备用。2、大米淘洗干净,加水量跟平时...
“酸甜开胃番茄焖豆腐,滑嫩细腻,超级下饭。”食材明细主料豆腐(3块)番茄(1个)辅料香菜(2颗)葱(1颗)调料柱侯酱(2匙)酱香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄焖豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、豆腐切小块,其他配菜备齐。3、先炒番茄...
食材明细主料港式蛋面(适量)辅料番茄罐头(适量)鱼丸(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)酱油(适量)大葱(适量)大蒜(适量)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鱼丸焖面的做法步骤1、葱和蒜切碎备用。2、炒锅烧热,倒油,放入葱...
食材明细主料剥皮鱼(适量)番茄(适量)辅料蒜苗(适量)芹菜(适量)姜片(适量)香菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)花生油(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄焖剥皮鱼的做法步骤1、处理好的剥皮鱼清洗干净备用。2、生姜切片,蒜苗,芹菜,香...
“大热天的吃啥都没胃口。来点酸菜,番茄焖鲫鱼吧。开胃好吃汤汁浓郁,下饭,这道菜呢,重点体现的是酸菜和番茄的原汁原味,所以采用特别简单的调料。尽量保持鲜味”食材明细主料鲫鱼(二条)大葱(半根)芹菜(二根)泡姜(一块)蕃茄(二个)酸菜...
“【番茄焖扁豆】是我的住家拿手菜,很普通很家常,但就很有味道。。。”食材明细主料扁豆(400g)辅料番茄(2个)蒜(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄焖扁豆的做法步骤1、买来所需食...
“一道家常小菜,䲝鱼鲜嫩少骨营养丰富。煎、炸、烧、焖各种口味,今天就简单一点的做法焖烧,爱吃就动手试试呗!”食材明细主料白䲝鱼(3条)蒜(3粒)姜(1块)红辣椒(2只)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)白糖(少许)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料牛腩(适量)西红柿(适量)辅料胡萝卜(适量)香菇(适量)姜(适量)老抽(适量)生粉(适量)生抽(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄焖牛腩的做法步骤1、牛腩切小。加入生抽老抽生粉。盐腌制。2...
“家里剩菜配配又是一餐,没想到味儿还很不错呢,朋友们冰箱里找找看有没有剩料,搭配一下风味很不同哦。”食材明细主料土豆(2个)番茄(2个)菜椒(1个)辅料豆腐(1块)细盐(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄焖双豆的...
食材明细主料海虾(适量)葱(适量)番茄酱(适量)辅料料酒(适量)姜(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄焖虾的做法步骤1、将虾洗净剪去虾须。2、用牙签从背部挑去虾线。3、葱姜切丝准备番茄酱。4、锅烧...
食材明细主料芋蒙(150g)鱼(1条)番茄(1-2个)辅料油(适量)姜片(适量)生抽(适量)糖(适量)酸咸(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋蒙番茄焖鱼的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、番茄切块,芋蒙用水冲洗干净,沥水,备用。3、热油,下姜片。4、把鱼...
食材明细主料野生河鱼(300克)辣椒(5个)番茄(1个)辅料蒜米(10克)生粉(0.5勺)蚝油(0.5勺)姜丝(5克)盐(适量)生抽(1勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄辣椒焖鱼的做法步骤1、备好图中材料(鱼是不知名的野生河鱼,奶奶煎好让我带回来的)2...
“茶汤番茄鱼头味道鲜嫩味道十足!”食材明细主料鱼头(1个)葱(3根)香菜(3颗)味精(少许)辅料盐(2小勺)蒜头(3颗)胡椒粉(少许)番茄(2个)鱼香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茶汤番茄焖鱼头的做法步骤1、食材洗净后鱼头用盐和胡椒粉生抽腌制...
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