有关炒素杂菜的精选大全
“最近get了一袋韩国粉丝,就想吃炒杂菜了。不过家里顿顿都有肉,我就想着做个素的好了~味道也不错~”食材明细主料粉丝(100g)洋葱(1/2)胡萝卜(1节)青椒(1个)蘑菇(一小把)蒜(1瓣)鸡蛋(1个)辅料食用油(适量)香油(适量)盐(适量)煲仔饭酱油(少许)芝...
“大鱼大肉的吃多了,来点健康素食给肠胃减负。”食材明细主料荷兰豆(适量)木耳(适量)金针菜(适量)香菇(适量)辅料胡萝卜(适量)配料味精(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆杂炒素菜的做法步骤1、香菇、木耳、金针...
食材明细主料洋葱(适量)辅料洋葱(适量)青红辣椒(适量)配料油(适量)老抽(适量)白糖(适量)生抽(适量)甜面酱(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂菜焖花生素肉的做法步骤1、洋葱,青红辣椒切片。2、将花生素肉在清水中浸泡5分钟后,滤...
食材明细主料杏鲍菇(1个)辅料香菇(5朵)调料海鲜菇(适量)红萝卜(半根)青椒(适量)姜片(1片)蒜瓣(5瓣)食盐(适量)蚝油(1勺)黄椒(适量)红椒(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒杂菇的做法步骤1、准备食材:杂菇(香菇+海鲜菇+杏鲍菇)+青黄红...
“昨天和朋友出去吃烧烤,朋友点了一道素杂拌,我吃后感觉很爽口,看着做起来也不难,今天就做了一道让大家也都来看一看!!!”食材明细主料黄瓜(1根)辅料熟花生米(适量)紫甘兰(适量)胡萝卜(适量)西红柿(适量)配料醋(适量)糖(适量)酸甜(口味)拌(工...
“大杂烩虽卖相一般可胜在清淡营养,一次满足多种需要┏(^0^)┛仅此一家哦”食材明细主料胡萝卜(100g)土豆(100g)娃娃菜(1棵)紫菜(10g)腊肉(200g)辅料李锦记金标生抽(1匙)李锦记蚝油(2匙)小米椒(2粒)花生油(适量)清水(1匙)咸鲜(口味)焖(工艺)十分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料时令蔬菜:适量辅料油:适量盐:适量十三香:适量鸡精:适量葱花:适量具体步骤1.蔬菜清洗干净2.准备葱花,并把蔬菜切成丁3.起油锅,放入葱花炒香4.放入备好的菜...
夏天到了,天气炎热,就想吃一些清淡的,吃清淡点的菜反而成了流行,而且吃起来清爽可口。那么素菜大杂烩做法是什么你知道吗?还有哪些素菜的做法,对于我么人体有什么样的好处呢?那么今天就来学习一下做法,好吃健康又美味的哦,一起...
“过了中秋,家里素菜吃得比较多,其实平常也是差不多,基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多,小孩子爱吃嘛,没办法,呵呵!”食材明细主料口蘑(1盒(454克))西芹(3根)辅料胡萝卜(1根)小黄瓜(3根)蒜(2瓣)姜(1-2片)油(1.5大匙)配料蚝油(2大匙)盐(1/4茶匙)糖(1/2茶匙)清淡(口味)炒...
食材明细主料甜豌豆(适量)山药(适量)胡萝卜(少许)木耳(少许)辅料淀粉(少许)小葱(少许)调料生抽(少许)蚝油(少许)十三香(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒杂蔬的做法步骤1、准备:甜豌豆摘一下洗净,木耳泡发好洗净、胡萝卜洗净切...
“香喷喷的下饭菜增添生活色彩”食材明细主料鸡杂(1付)辅料莴苣(1根)香葱(适量)配料盐(适量)老抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒鸡杂的做法步骤1、鸭杂切好备用2、莴苣切片待用3、锅里倒进植物油烧热加入...
“五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿(2根)胡萝卜(10克)青豆(30克)玉米(20克)葱花(10克)辅料油(20克)盐(2克)酱油(5克)鸡精(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅...
“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆(适...
“本款为排毒养颜解腻的营养小炒,黑木耳非常适合与腐竹一起搭配,它们能分散、沉淀血液中的胆固醇,使其转化为对人体有益的物质,再加上其它蔬菜,哇,美味营养的素菜大杂烩。”食材明细主料瘦猪肉(200克)腐竹(3根)木耳(1小把)黄瓜(1根...
食材明细主料花菜梗(一个)辅料鸡蛋(二个)酱油干(一块)青椒(一个)毛笋(少许)调料大葱(一小段)食用油(适量)食盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒杂素的做法步骤1、把所有的食材切成丝。2、把鸡蛋打碎。3、放在锅里摊成皮。然...
“五一期间清理冰箱,找着这些材料,每样都只有一点点,所以就做了这个烧杂素。”食材明细主料肉丸(适量)鱼丸(适量)木耳(适量)洋葱(适量)杏鲍菇(适量)肉片(适量)辅料青红椒(适量)玉米油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小...
“主料里的菜我认为腐竹和黄瓜木耳干豆腐这是必须的其它菜都是凭自己爱好,放苦菊也可以,放小白菜也可以,能生吃的叶菜都可以放,有喜欢放汆过水的豆芽的也可以啊,本人修行随意大法,所以只要是爱吃的放什么有什么关系呢,本次我...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:50洋葱:100黄瓜:100辅料盐:适量酱油:适量食用油:适量具体步骤1.洋葱黄瓜胡萝卜切成片。2.锅中放油,下入洋葱和胡萝卜煸炒。3.加入盐和一点酱油继...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料木耳:100胡萝卜:半根虾仁:50油菜:2颗辅料蒜末:2个生抽:5具体步骤1.虾仁2.木耳,胡萝卜3.锅里烧水4.超菜叶5.锅里放油,放入蒜末6.加入木耳,胡萝卜,菜叶,放入生抽,盐...
“比起方便面,更爱炒面炒粉的有木有?这货无论什么时候吃,都特香,特入味,特有食欲!只要手边上有面条,撒点叶子菜,几分钟就可以出锅,而且味道好到爆!!考虑到很多童鞋只会一两种口味,这次分享了10种,每天换着吃不会腻”食材明细主料蒸...
“这道是由多种素菜炒在一起,多种口味相容和的杂锦菜。非常适合想同时吃到多种菜的吃货,尤其是一两个人吃饭的时候,炒两三盘菜肯定吃不完,用折中的办法把这些菜混合一起烹调,爱吃肉的朋友还也可加点肉类一起炒,做一大盆杂菜...
“炎炎夏日胃口差,在经点炒三丝的基础上,加上仿鱼翅,做个素炒杂蔬吧!口感爽脆中又夹杂着粉丝的劲道,吃起来很有层次感!”食材明细主料甘蓝(100g)胡萝卜(1/3根)尖椒(1个)仿鱼翅(1把)辅料葱头(1个)姜(1块)调料食盐(1勺)蚝油(1勺)花椒(10粒)咸鲜(...
食材明细主料年糕(适量)菠菜(适量)辅料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)香干(适量)蘑菇(适量)水(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬素炒年糕的做法步骤1、年糕。2、把年糕切成条。3、菠菜和各种配料洗净分别切...
“疫情当前,一直没出门,一家人一直窝在家里吃余量,家里的肉吃没了,就撮合来点素的吧。虽然是素的,但味道是真心不错的。”食材明细主料白菜(半棵)野菜(适量)面粉(适量)辅料粉条(适量)大葱(一棵)五香粉(少许)姜粉(少许)盐(适量)食用油(适量)花...
食材明细主料西兰花(110克)生菜(100克)油麦菜(105克)榨菜丝(40克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素杂炒的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、生菜(已洗净)、油麦菜(已洗净)、榨菜丝。2、将油麦菜放在案...
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