有关简便红薯饭的精选大全
“姐姐格外喜欢的米饭,比起平常的饭多了一丝香甜,也多了更多的膳食纤维,,对人体也有更多的帮助,令消化更加顺畅。”食材明细主料大米(适量)红薯(1个)辅料水(适量)甜味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)简便红薯饭的做法步骤1、红薯切...
“菜饭是我家乡上海一带的特色美食,小时候妈妈经常做,把各种蔬菜和大米一起煮,也可以加些腊肉香肠,味道独特,健康减脂。现在青菜苔大量上市,可以一饱口福。”食材明细主料大米(半斤)辅料青菜苔(1-2斤)手指蜜薯(三根)胡萝卜(半根)调...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:一杯汉堡牛肉饼(上周多做了冷冻的):两个鸡蛋,黑木耳:适量管状通心粉,土豆,鸡蛋,圆火腿片:适量西兰花,红薯,意大利奶油生菜:适量辅料黑芝麻盐:适量烤肉酱,番...
“冬天就馋这饭,连吃几天都不腻,常吃健脾胃、强肾阳还减肥。”食材明细主料大米(300g)辅料红薯(1个)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯米饭的做法步骤1、准备食材,红薯去皮洗净,这边的红薯都是这种颜色的,特别甜。2、洗净...
食材明细主料红薯(适量)米饭(适量)辅料面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯饭团的做法步骤1、蒸熟的红薯和剩的米饭。2、拌匀~3、制成丸子裹上面包糠。4、锅加油烧温热,中小火。5、将丸子入油锅,炸制。6、剩米饭...
“前几天,中央台的档案节目,播放了《山口百惠---戏外的童话故事》,讲述了日本演员山口百惠的美丽人生。因为出演《血疑》,山口百惠名声大噪。可就在事业的最高峰,21岁的山口百惠嫁给三浦友和,退出娱乐圈,专心做起了家庭主妇,...
“软糯清甜、营养好吃😊~”食材明细主料小米(40g)糙米(40g)黑米(40g)大米(40g)赤小豆(40g)辅料红薯(半根)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯杂粮饭的做法步骤1、小米、黑米、糙米、赤小豆各取40克(根据个人口味调整用料和用量)。...
“微辣,咸鲜,芹香浓郁,薯味糯咸,色泽漂亮🙂”食材明细主料红薯(适量)米饭(一碗)芹菜(适量)辅料小米椒(适量)葱(适量)八角(1个)花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯炒饭的做法步骤1、芹菜丁,红薯丁,小米...
食材明细主料米饭(适量)辅料红薯(1个)鸡腿(2个)洋葱(1/4个)大米(适量)榨菜(适量)葱(适量)姜(适量)配料排骨酱(适量)生抽(适量)绍酒(适量)五香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯鸡腿饭的做法步骤1、1、米淘洗干净后,放入电饭锅中,放稍少于正常煮饭的...
很多人都知道红薯是减肥人最喜爱的食物,就红薯本身而言,它具有通便的作用,对于便秘也有一定的效果,但是红薯本身是不会引起便秘的,除非是在吃多了,或者生吃红薯才会产生便秘的感觉,其实红薯由于淀粉含量较高,所以多食红薯会导...
食材明细主料红薯(两个)大米(两斤)辅料水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯饭的做法步骤1、红薯洗净2、去皮再清洗一遍3、红薯切小块4、大米淘洗干净5、大米和红薯倒入电饭锅内胆,加入适量水选择煮饭键6、煮好后闷...
食材明细主料大米(适量)糙米(适量)红薯(2个)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯糙米饭的做法步骤1、所需食材:大米、糙米、红薯。2、大米一缸半,糙米半缸。3、淘洗干净,水量和平时煮饭一样。4、红薯去皮切滚刀块。5、放入电...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:适量黄心乌(一种青菜):适量黑木耳:适量土豆:适量胡萝卜:适量洋葱:适量圆白菜:适量平菇:适量番茄:适量浓汤宝(牛肉汤味):1个辅料具体步骤1.红薯洗净切块,...
“这碗红薯红豆饭非常好吃,米饭非常香、红薯非常的软糯,浓浓的红豆味,淡淡的甜味是这碗米饭的特色,如果比较爱吃粗粮,你会爱的不行。煮米饭时加点料,算是对美食的一种尝试吧。”食材明细主料大米(320克)红豆片(70克)红薯(200克)辅...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
红薯富含膳食纤维以及其他营养元素,营养价值很高,对于人们身体的保健有十分重要的作用。因此我们要多吃红薯,并知道如何正确地食用红薯才能更好地发挥红薯的功效。人们时常感到困惑的地方是便秘可以吃红薯吗这个问题,下面...
我们在日常生活中是经常食用红薯作为早餐的,比较方便简单不费劲就可以吃了。相对比其它的早餐而已,红薯作为早餐或者是日常食用,已经非常方便了。那我们自己知不知道红薯是不是通便的呢?还是说它有其它我们都不知道的各种...
红薯是日常生活中比较常见的一种食材,相信大家应该都不会感到陌生吧。红薯的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,红薯还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是...
“买了新鲜红薯,没有糖化,不够甜。就不烤着吃了,用来做饭做粥吧。老公吃米,我吃红薯,分工合作的很愉快。”食材明细主料大米(适量)辅料纯净水(适量)调料红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯饭的做法步骤1、取大米。2...
“冬季大吃大喝的很容易发胖,这时候红薯稀饭是最好的主食,营养又美味,爱美的女生可以试试看,绝对物超所值!”食材明细主料红薯(一个)米饭(一碗)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯稀饭的做法步骤1、准备好一个红薯。2、削皮...
食材明细主料五常大米(200g)辅料红薯(1个)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯焖饭的做法步骤1、食材,就是五常大米,红薯。2、大米淘洗干净,(过半个小时再煮,这样煮出的米饭糯软)红薯去皮。3、把红薯切条均匀的...
“肠胃不好的朋友可以多吃点红薯稀饭,养胃的最佳选择。”食材明细主料大米(适量)红薯(2只)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯稀饭的做法步骤1、大米。2、红薯去皮。3、红薯切块。4、加入适量清水。5、放入...
不少小伙伴们喜欢吃红薯,不仅是因为它香甜可口,有着糯糯的口感,更是因为它能够减肥,还有些人选择吃红薯的原因是因为红薯可以治疗便秘,但便秘的朋友们知道怎么样吃红薯才能够有效治疗便秘吗?吃不对反而让我们加重便秘,让我...
食材明细主料东北大米(适量)红薯(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆红薯饭的做法步骤1、准备材料大米、绿豆、红薯。2、红薯切小块,绿豆用水泡胀。3、大米洗净清水浸泡10分钟。4、绿豆沥水再和...
食材明细主料大米(1杯)红薯(150g)辅料水(1.5杯)甜味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香甜红薯饭的做法步骤1、食材图。2、大米洗干净加水放电饭煲里。红薯去皮切小块也直接放进电饭煲里。3、启动精煮饭功能。4、功能程序结束即...
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