有关紫甘蓝泡菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味的紫甘蓝泡菜,这是一道非常美味的凉拌菜。泡菜是一种蔬菜的保存方式,紫甘蓝非常的漂亮。甘蓝含有丰富的营养价值,而且吃起来爽脆可口的,用来做泡菜不...
准备时间:15分钟    烹饪时间:8小时20分钟一说到泡菜,最出名的可能就是韩国泡菜吧,虽然如此,但我们也可以制作出属于我们泡菜——紫甘蓝泡菜,泡菜虽好吃,但还是少吃为妙哦。特别是有眼部充血...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟紫甘蓝,应该宝妈们都知道这是什么了.但是今天我们不介绍紫甘蓝炒什么菜,而是紫甘蓝泡菜,就像泡白菜一样,有紫甘蓝,圆白菜,红尖椒和苹果,等到拿出来的...
“生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。生菜味甘、性凉;具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。生菜还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁...
食材明细主料卷心菜(200克)紫甘蓝(100克)辅料香油(适量)胡椒粉(少许)配料李锦记一品鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)芝麻酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜拌紫甘蓝的做法步骤1、卷心菜紫甘蓝洗净切丝过一下水捞出。2、调...
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋饼(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、紫甘蓝,土豆,黄瓜,胡萝卜,切丝,2、紫甘蓝,和土豆丝用开水烫一下,配上黄瓜...
紫甘蓝是一款非常好吃的菜品,但是紫甘蓝这款食物并不是非常常见,所以大家可以看看这篇文章,文章为我们介绍了紫甘蓝是什么菜,让我们更好的了解紫甘蓝这款菜品,喜欢吃紫甘蓝的人也可以看看哟,多吃紫甘蓝是非常好的习惯。一、...
食材明细主料生菜(适量)紫甘蓝(适量)辅料麻酱(适量)油辣椒(适量)盐(适量)糖(适量)熟白芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱生菜紫甘蓝的做法步骤1、生菜、紫甘蓝洗净分别过水焯,紫甘蓝较硬可多焯会儿。2、把麻酱、油辣椒...
食材明细主料紫甘蓝(半颗)金针菇(少许)黄瓜(半根)柠檬(1片)辅料盐(少许)橄榄油(少许)糖(少许)梅干(少许)鲜贝露(少许)醋(少许)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝的做法步骤1、准备半颗紫甘蓝,切丝待用,黄瓜,切丝待用2、金针菇汆水,黄瓜...
“紫甘蓝,也叫紫包菜,有着丰富的维生素,维生素是不是咱美容必品呀,嘻嘻。大鱼大肉之餐桌保证是你的最爱。”食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料青蒜叶(适量)配料白醋(适量)精盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘...
“酸甜口味的,脆脆的。”食材明细主料紫甘蓝(半个)辅料青椒(1个)熟芝麻(1勺)配料白醋(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝和青椒切丝(我的刀工还需提高)2、把切好的丝放清...
食材明细主料卷心菜(1/4颗)紫甘蓝(1/5颗)辅料榨菜(1袋)调料色拉油(2大匙)清水(适量)精盐(1/2匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)卷心菜紫甘蓝的做法步骤1、卷心菜去蒂,洗净,切丝。2、紫甘蓝同样处理。3、热锅温油,倒入蔬菜,翻炒。中...
“紫甘蓝外皮给我做彩色饺子的时候榨成蔬菜汁了,剩下的心部分我觉得很嫩,做凉拌吃很好!希望大家喜欢!继续感谢大家给我辛苦投票了!”食材明细主料紫甘蓝(半个)辅料椒麻油(半勺)香油(1勺)香醋(1勺)盐(1勺)白糖(半勺)鸡精(半勺)微辣(口味)拌(...
食材明细主料菜花(300克)紫甘蓝(适量)青红椒(适量)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将紫甘蓝,青红椒分别...
紫甘蓝菜是包菜吗,我的答案是的,因为我们平时在超市买的紫甘蓝就是一个一个的包着的菜,只是颜色变成了紫色而已,是吧,这只是我个人的想法哈,那么答案到底是什么呢,请看下面给你细细道来,这里不仅有它们的区别还有做法哦。一、...
“前两天在微信上看到这么一句话“酸性体质是万病之源”而我们最喜欢吃的各种肉肉都属于酸性食物。但人体若想维持健康的身体那么人体内的酸碱度应保持在1:4的比例,也就是说我们吃一两肉就必须吃四两的蔬菜,那么让我们为...
“甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。1.紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮...
“紫甘蓝,保肝护肝,延缓衰老。”食材明细主料紫甘蓝(400克)韭菜(300克)辅料油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒韭菜的做法步骤1、紫甘蓝切丝。2、韭菜切段。3、锅烧热下油、紫甘蓝、韭菜翻炒。4、炒至软...
“夏日最爱,凉拌时蔬,口感脆爽,色泽艳丽,营养丰富,味道棒棒哒!”食材明细主料紫甘蓝(适量)香菜(适量)花生米(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菜拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切...
食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)辅料丘北焙煎口味沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜紫甘蓝沙拉的做法步骤1、两种食材放入清水里浸泡,一定要清洗干净。2、紫甘蓝切成细丝,越细越好。3、放入碗里。4、生菜...
“简介:甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E...钼以及纤维素,多以拌食生食炒食为主。黑木耳营养多多,更具有肠道清道夫之美誉,两种食材搭配,常吃可起至排毒养生之功效。”食材明细主料紫甘蓝(250克)辅料木耳(20克)配料蒜(2瓣)葱(1根)盐...
撕成小块,加盐、柠檬、冰糖、醋等,密封。甘蓝适合制成泡菜,口感脆能,鲜美。做泡菜的甘蓝需选用嫩的甘蓝,表面无褐变和霉点,洗净后撕成小块,先加盐腌制后,再加入冰糖、醋、蜂蜜、柠檬片等,密封冷藏。贮存时最好放在干燥且阴凉处...
食材明细主料紫甘蓝(一个)黄瓜(一根)银耳(半个)辅料生抽(一匙)蒜米(5颗)香醋(一匙)芝麻油(一匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜排碎3、蒜米剁碎。4、切段。5、全部放在一个盘子里...
“这是一道简单的泡菜,用超市里卖的泡椒就可以。”食材明细主料绿甘蓝(500克)胡萝卜(1根)辅料盐(15克)泡椒(100克)微辣(口味)腌(工艺)数天(耗时)普通(难度)绿甘蓝泡菜的做法步骤1、把绿甘蓝洗净切块、胡萝卜洗净切片,加盐腌制30分钟2、...
“第一次在饭店里吃这个蔬菜卷儿的时候,我和老公一起喜欢上了这个既爽口又清肠的小菜。这个蔬菜卷做法简单、里面的蔬菜可以任意变换成你喜欢的应季蔬菜。做好后,蘸黄豆酱或者辣椒酱,都很好吃!尤其是平时喜欢喝上一杯的男...
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