有关肉末绿豆芽怎么做的精选大全
食材明细主料绿豆芽(180g)肉糜(50g)辅料韭菜(小许)食用油(半匙)调料食盐(1g)陈醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净,控干水分。2、韭菜洗净。3、切段,茎叶分开。4、热锅冷油。5、油热放肉糜...
食材明细主料酱肉(85克)绿豆芽(290克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:酱肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)。2、将酱肉下入清水锅中焯开、焯上5分钟,捞出。3、放在案板上切开。4、...
食材明细主料绿豆芽(175克)咸肉(50克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉绿豆芽汤的做法步骤1、材料:绿豆芽、咸肉(已切成丝)2、将绿豆芽去根、清洗一下,捞出待用。3、将切好的咸肉下入清水锅中...
食材明细主料绿豆芽(250克)猪肉(100克)尖椒(1根)辅料白米醋(适量)食盐(少许)鸡精(少许)葱(适量)蒜(3颗)食用油(2勺)十三香(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉片的做法步骤1、清水洗净绿豆芽,猪肉洗净切片(丝),葱切葱花,蒜切片待...
“绿豆芽富含维生素C,口感脆嫩,有清热去火的效果,其丰富的膳食纤维还能清肠;加把韭菜同炒,除了开胃外,更能促进肠胃蠕动,上下两通,神清气爽。肉末可放可不放,各有不同风味。”食材明细主料猪肉馅(50克)绿豆芽(400克)韭菜(1把)辅料油(1...
食材明细主料黄豆芽(250克)肉末(适量)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽泡洗干净。2、肉末,蒜末,葱花忘了拍照。3、热锅放油,下蒜末肉末炒香,调...
食材明细主料黄豆芽(200g)辅料油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒豆芽的做法步骤1、听说黄豆芽比较耐煮所以今天加了肉下去炒2、黄豆芽洗净用沸水焯一下沥干3、五花肉洗净去皮切肉末,姜切丝4、热油锅放姜炒香...
“今天做的这道菜叫做“豆芽炒肉末”,黄豆芽很多人都吃过。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。另外...
食材明细主料豆芽(适量)胡萝卜(几片)肉末(适量)玉米(少许)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)鸡精(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆芽玉米炒肉末的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油,倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4...
食材明细主料樱玉豆腐(2支)绿豆芽(150克)肉末(85克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末绿豆芽煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材:樱玉豆腐、绿豆芽(已清洗)、肉末2、在肉末中加适量的料酒。3、拌匀,待...
“一道简简单单的家常小炒,孩子就吃的满足,感谢宝宝对妈妈拙劣厨艺的捧场。”食材明细主料绿豆芽(500块)肉(适量)辅料油(1勺)花椒(1把)葱花(1根)姜(1块)干辣椒(2个)调料醋(2勺)盐(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉的做法...
“肉丝嫩滑,豆芽清爽的快手小炒。”食材明细主料通脊肉(200g)辅料绿豆芽(200g)青椒(1个)调料盐(适量)老抽(少许)生粉(适量)熟油(少许)味精(少许)葱花(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆芽炒肉丝的做法步骤1、将肉切成...
“黄豆芽有营养,黄豆芽适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃。黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。吃豆芽更营...
“绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽(1小把)肉末(少许)香葱(1棵)黑椒粉(少许)辅...
“上班族告别外卖的健康快捷美食!”食材明细主料绿豆芽(300g)猪肉沫(100g)蒜末(5粒)小葱末(1根)水淀粉(小半碗)黄瓜丝(1根)酱油(3勺)盐(3勺)生抽(2勺)十三香(1勺)香油(1勺)排骨酱(2勺)辅料花生油(适量)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末绿豆...
“一份简单美味的家常面!简单美味!来一份不错哦!”食材明细主料豆芽(适量)面条(适量)肉末(适量)葱花(适量)筒骨(2块)辅料生抽(3毫升)调料玉米油(8毫升)盐(2克)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末豆芽面的做法步骤1、肉末准备,葱花切断...
食材明细主料精肉(80g)绿豆芽(200g)辅料食用油(半匙)调料葱(小许)食盐(1g)陈醋(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净。2、切段。3、切精肉丝。4、切葱丝。5、热锅冷油,油热放食盐。6、放肉丝...
食材明细主料豇豆(250g)芽菜(20g)肉末(100g)辅料蒜(1颗)葱(1颗)黄酒(1勺)生抽(少量)盐(少量)虾籽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芽菜肉末豇豆的做法步骤1、热油锅中放蒜,豇豆翻炒。2、加芽菜,黄酒,盐,生抽,翻炒至7成熟。3、加肉末,虾...
“简单的快手汤品。”食材明细主料牛肉(适量)绿豆芽(适量)辅料姜丝(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料:(适量)胡椒粉(少许)生粉水(少许)花生油(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽牛肉汤的做法步骤1、准备:牛肉...
“营养丰富。”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料肉末(50g)剁辣椒(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、豆芽洗干净沥干水。3、热锅放油煸炒肉沫。4、加入剁辣椒炒出香味。5、加入豆芽,炒...
“下饭。”食材明细主料黄豆芽(半斤)猪肉末(半斤)辅料食用油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蚝油(适量)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒肉末的做法步骤1、黄豆芽已经备用。2、葱花少许,猪肉末半斤备用。3、...
食材明细主料绿豆芽(300克)腊肉(220克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽。2、腊肉(已清洗)。3、将绿豆芽去根清洗一下,捞出待用。4、将腊肉放在案板上切成片。5、烧...
食材明细主料豆芽(200g)五花肉(100g)粉丝(150g)辅料姜(适量)鸡精(少许)十三香(适量)盐(适量)小红椒(少许)葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末豆芽粉丝的做法步骤1、粉丝提前用温水浸泡2、黄豆芽清洗干净后沥水3、五花肉剁成...
食材明细主料豆芽(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)腐乳(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉片的做法步骤1、食材:豆芽,猪肉切片,蒜头。2、蒜头炒香。3、猪肉入锅炒熟,加腐乳翻炒均匀。4、豆芽入锅炒熟,加盐调味。5、盛...
食材明细主料猪肉(60克)绿豆芽(220克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒绿豆芽的做法步骤1、材料:猪肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)2、将已清洗的猪肉放在案板上切成丝,待用。3、烧锅倒油...
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