有关番薯牛奶饮怎么做的精选大全
“番薯是养生食物之一,配合牛奶,属健康营养饮”食材明细主料牛奶(100克)辅料熟番薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯,纯牛奶2、番薯去皮3、放入搅拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将番薯洗净,去皮切块2.将粳米洗净3.粳米与番薯块同放入锅内,加水适量4.把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟(当然你也可以拿出...
食材明细主料番薯(适量)辅料糖(适量)奶酪(适量)水(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶酪番薯的做法步骤1、看看咱奶奶自己种的小番薯2、奶酪先解冻3、番薯削皮切片放入盘子中加水刚覆盖过番薯微波炉高火5分钟左右出来滤...
“哈哈~其实北方话是叫做山芋或者地瓜~南方人很洋气的叫它番薯~既然是和芝士这么西方的东西搭配~还是叫番薯好啦~hoho~先上一张成品图~是周末时无聊的加工产物~但是味道却一点也不无聊哦~可爱至极的婆婆给我们带了两...
食材明细主料玉米粒(适量)辅料牛奶(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米牛奶饮的做法步骤1、准备材料。2、锅里水煮开放入玉米粒煮3分钟。3、然后捞出,沥干水分,倒入牛奶中。4、搅拌机里搅拌1分钟。5、...
食材明细主料紫米饭(适量)辅料牛奶(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶紫米饮的做法步骤1、煮好的紫米饭小半碗,鲜牛奶一杯。2、倒入榨汁机。3、搅拌,倒出,加点蜂蜜。4、成品,奶香加上紫米的清香,味道棒极了!5、成品!...
“唯偏爱这抹紫色,淡雅清新!今来一款:紫薯牛奶,冷藏一下,口感更佳!”食材明细主料紫薯(一个)辅料牛奶(一盒)奶香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶的做法步骤1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶备用。3、紫薯蒸熟后取出晾凉。4、...
“小朋友长高高组合。”食材明细主料番茄(两个)马铃薯(两个)红萝卜(半个)牛肉(250g)辅料鸡蛋(1只)调料盐(适量)白砂糖(少许)料酒(少许)姜丝姜片(少许)黑胡椒(少许)淀粉(少许)食用油(少许)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄薯仔牛肉汤的做...
“番薯,又称甘薯、红薯、山芋等。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。秋季多吃几次番薯可以预防秋燥,特别...
“用自己采摘的草莓,调制一杯饮品,美好的一天由此开始。”食材明细主料草莓(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓牛奶饮的做法步骤1、草莓切成小块2、把小块的草莓放入料理杯,加入适量的牛奶3、用食品...
“女儿要吃麻薯面包,我许诺给她做,今天终于有空了,还愿吧。找了个厨友的菜谱,一五一十老老实实地按方制作,成品挺好看,圆圆的一个,也没塌,外壳硬脆,里面大大的空心。按理说一次成功应该高兴,但我却不太喜欢这个口感,我想要外脆里...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟你还在烦恼饮料让自己发胖吗?你不喜欢喝白开水吗?你不知道夏日什么最解渴吗?那让我来告诉你答案,就是喝果汁,今天我们就来学学番石榴牛奶饮吧,牛奶大家都知...
“自制牛油果牛奶饮品,安全又健康!好喝看的见!”食材明细主料牛油果(2个)牛奶(720ml)辅料白砂糖(适量)奶香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个,去皮,备用。2、牛油果切碎片放入豆浆机中。3、...
“这是邻居送来的番薯,自己种的没有用农药的,挺喜欢的。就是番薯没有甜味,比较干。所以想法子改善口感。据说焗番薯最好用菲力奶酪,可比较贵。上次没用完坏了心疼死我。这次就直接用了淡奶油,口感也很好。”食材明细主料淡...
“番薯益气生津;宽肠胃;通便秘,牛奶有美白的功效~又加入姜片,让这个糖水喝起来更暖身”食材明细主料纯牛奶(一盒)番薯(三个)辅料姜(三片)甜味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶番薯糖水的做法步骤1、番薯切块备用,还是五彩薯2、...
食材明细主料番薯(3个)面粉(适量)辅料糖(适量)配料奶粉(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香番薯饼的做法步骤1、面粉2、地瓜,可选用红薯,我家只剩下这种所以比较清淡3、将地瓜洗净后放入微波炉微5分钟4、去皮5、加入奶...
“秋冬时节,由于天气转凉空气中水分减少,大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微量元素,能有效锁住体内水分,但不足之处是很少蛋白质和脂肪,它缺少的营养物质可以通过其它膳食加以补充。牛奶中含有丰富的...
食材明细主料牛奶(1-2袋)木瓜(半个)辅料糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶木瓜饮的做法步骤1、豆浆机中放入牛奶1-2袋(依据个人口味),然后用小勺把木瓜肉挖出来(不用在乎好看不好看,反正要绞碎的)。2、放入糖,根据个...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料粳米:100番薯(地瓜):200牛奶:1盒辅料水:600具体步骤1.1.将番薯洗净,去皮切块2.2.将粳米洗净3.3.粳米与番薯块同放入锅内,加水适量4.4.把米锅置武火上烧沸,改用...
食材明细主料牛油果粉(30g)奶精(10g)果糖(15cc)芋圆(2勺)麻薯(3勺)辅料开水(200ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻薯牛油果热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。3、加入果糖15cc。4、搅拌均匀。...
食材明细主料番薯(1个)糯米粉(20g)牛奶(250ml)姜(1块)辅料白糖(1勺)奶香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番薯圆子姜奶的做法步骤1、番薯切块,放入锅中中火蒸30分钟2、糯米粉加入适量清水捏成糯米面团,搓成若干小圆子3、番薯去皮切块...
食材明细主料水蜜桃(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶蜜桃饮的做法步骤1、水蜜桃洗净。2、蜜桃去皮去核切块,放入破壁机里。3、加入牛奶。4、启动果汁功能。5、功能结束即成细腻的果汁。6、成品...
食材明细主料番茄(1个)牛奶(100g)蜂蜜(30g)辅料水(30g)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄牛奶汁的做法步骤1、准备好番茄、牛奶、蜂蜜。2、番茄去皮切成粒。3、将番茄粒、牛奶、蜂蜜、水放入果汁机。4、打成汁,完成。5、低...
“周末做个甜品,既有营养,又有饱腹感。最重要的是:紫薯中含丰富的花青素,有抗氧化作用哦。”食材明细主料紫薯(适量)西米(适量)牛奶(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯西米牛奶饮的做法步骤1、准备好食材2、...
食材明细主料芒果(1个)牛奶(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果牛奶饮的做法步骤1、一个芒果一袋牛奶。2、芒果去皮切成小丁。3、放在果汁机里加适量牛奶少量白糖。4、启动工作。5、工作中瞬间就打好...
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