有关减肥版酸奶蛋糕怎么做的精选大全
食材明细主料酸奶(200克)低粉(70克)辅料玉米油(48克)玉米淀粉(30克)鸡蛋(5个)配料细砂糖(60克)柠檬汁(少许)清淡(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)减肥版酸奶蛋糕的做法步骤1、将酸奶和玉米油混合,搅匀。2、依次加入五个蛋黄,每加一个搅...
“说起蛋糕,之前总觉得好麻烦,离自己好遥远。动手做起来,发现还是很简单的。烤箱烤,蒸锅蒸,电饭煲压力锅都可以😜加了酸奶的蛋糕口感更加细腻,味道好极了。老爸老妈都说好吃😋,大宝说比买的蛋糕好吃😋,二宝也吃了一大块。”食...
“在网上看到很多酸奶蛋糕都是用黄油制作的,热量太大了,大朋友小朋友吃了也不健康,所以我把黄油换成了植物油,做成了这个健康版的酸奶蛋糕。”食材明细主料鸡蛋(4只)低筋面粉(40克)玉米淀粉(25克)酸奶(200克)辅料植物油(50克)细砂糖...
“第一次试用水浴法烤蛋糕,口感超乎预料的好,相比戚风的干爽,这个就绵润柔软多了...还没来得及兴奋呢,可惜脱模时表皮破相了~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料原味酸奶(180克)鸡蛋(4个)低筋面粉(50克)玉米淀粉(25克)糖粉(55克)辅料新鲜柠...
“看人家做蛋糕我也心动了,买酸奶试试看,一口吃下去,软绵绵的,口感跟芝士蛋糕很像。个人感觉冷了更好吃。”食材明细主料鸡蛋(4个)酸奶(150克)低粉(40克)玉米淀粉(24克)辅料黄油(50克)细沙糖(50克)白醋(3滴)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)...
酸奶是我们都很喜欢喝的,大家都说喝酸奶能促进肠道消化吸收,所以很多在减肥中的人们也都很喜欢喝酸奶,认为酸奶是可以减肥的,那么减肥真得能喝酸奶吗,减肥期间的酸奶应该怎么喝呢,我们今天就一起来看看减肥期间到底能不能喝...
酸奶减肥法越来越受到人们的推崇,酸奶作为减肥的法宝之一,不仅口感好,而且营养价值高,对人们的身体健康有益。但是盲目地喝酸奶,不仅不会达到减肥的效果反而会带来好多的反作用。那么,什么样的酸奶减肥,怎样喝酸奶减肥,大家都...
酸奶富含许多的益生菌,极大的促进肠胃蠕动,消化食物;从此能够达到减肥的效果。而且酸奶还可以保护肠胃,在外出烫火锅之前来上一杯酸奶,能够保护肠胃不拉肚子。那么酸奶应该怎么吃减肥呢?要和哪些东西搭配在一起吃呢?我们一起...
“蛋糕做过很多次,不含一滴油的还是第一次!感觉还是很不错的,加入浓稠的酸奶,口感类似轻乳酪:湿滑、入口即化!奶香略轻一些,多了一成酸甜味,喜欢的朋友可以尝试一下哈!”食材明细主料低粉(70g)玉米淀粉(20g)鸡蛋(3个)浓酸奶(200g)辅...
对大家而言,鸡蛋和酸奶是大家熟悉不过的食物,特别是鸡蛋,我们每天基本上都会吃鸡蛋,很多减肥人士、健身人士也会选择每日吃一个鸡蛋补充蛋白质。但如果鸡蛋加上酸奶,会让减肥效果更佳你又知不知道呢?下面就讲讲酸奶鸡蛋对减...
“无油酸奶蛋糕,绝对是一款清爽健康的蛋糕,给老人或者孩子吃都很好呢,而且也是怕长肉肉的MM们的首选蛋糕哦!~”食材明细主料酸奶(200克)鸡蛋(4个)低筋面粉(50克)玉米淀粉(25克)辅料细砂糖(70克)柠檬汁(少许)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗...
爱美是人的天性,减肥是女人一生的事业。减肥市场的产品层出不穷,减肥的方法也是越来越多,让人挑的眼花缭乱,但是健康的减肥方法才是我们应该追求的。酸奶减肥法是网络上一直流传的有关减肥的有效的方法之一,但是喝酸奶真的...
“在论坛看来的,略改动,学习了水浴法,感谢大神们的分享。🔥第一次试做,下火150略低,下次调高10度,上火150不上色,喜欢色浅正好,我刷了遍色拉油,卖相可人。🐾家里人少,我做的小,这个配方乘以2就是8寸,我用的6寸模具。🐾我用的自制...
“酸奶蛋糕,这是第二次做。自前一次做了带去单位分享后,吃到的同事都说好吃,连不爱甜食的自己也觉得细腻可口。特别是入冰箱后取出品味风味尤佳。喜欢那一丝丝的凉意一丝丝的甜味,入口的感觉特别绵软,很适合夏季食用的。这...
“这个蛋糕真是甜食控的福音,怎么吃都不担心发胖,没有黄油奶油,见甜食就走不动路的我一口气吃半个😄老人孩子都可以吃,你也试试吧。”食材明细主料鸡蛋(4个)砂糖(40g)低粉(75克)辅料柠檬汁(四五滴)酸奶(200g)酸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗...
“前不久自制了些肉松,太好吃了,想着配着做一款蛋糕吧,说动手就动手,我是行动派!”食材明细主料低面粉(45g)酸奶(50g)鸡蛋(2个)玉米油(20g)细砂糖(30g)辅料肉松(适量)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)酸奶肉松蛋糕—少油版的做法步骤1...
有许多人喜欢喝酸奶,那么喜欢喝酸奶的大家,有些人是因为酸奶能减肥,不想运动的人,就想通过捷径去减肥。那么有人酸奶能减肥吗?对于这个问题,可能大家都不是很清楚今天,就带你们去了解一下,接下来将会有详细的介绍给大家。酸...
减肥似乎成了世界上一个非常流行的运动,中国古代有以胖为美的时候,但是大多时候我们眼里的美女永远都是那些身材苗条,让人充满保护感的样子,这种恒古不变的规律在现在这个和平发展的世界变得更加重要,良好的身材能获得更多...
“我和姐姐都喜欢喝酸奶,因为受到了减肥的启发,所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻”食材明细主料酸奶(1杯)辅料任意水果(半个(可增加))棉花糖(2颗)奥利奥(2块)长条饼干(1根)任意干果(任意)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减肥酸奶...
“天冷了喝酸奶觉得有点冰胃,那就吃点酸奶蛋糕吧!这款无油版的酸奶蛋糕特别适合小孩和保持身材的美女们哦!”食材明细主料低粉(70克)玉米淀粉(20克)糖(50克)鸡蛋(3个)酸奶(200克)辅料柠檬汁(数滴)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸...
现在越来越多的人喜欢上了喝酸奶,它不像纯牛奶那样味道比较淡,而且也具有一定的营养,所以有很多人甚至把它当成了饮料来喝,也有很多人认为喝酸奶既然能促进我们的消化,那应该也能对我们的减肥计划有一定的帮助,那么酸奶减肥...
“夏天来了咱不可能对“减肥”这个问题避而不谈,尤其喜欢吃又怕长肉的MM们,减肥甜品两不误,可以大胆尝试这款无油低脂的酸奶蛋糕。它的口感相对于浓郁版要湿一点,没有那么稠,更像海绵般的轻乳酪,而且成本又低,非常非常值得推...
酸奶可以减肥吗?或者说,什么样的酸奶可以减肥呢?其实很多人都有误区,都觉得酸奶是促进消化肠道蠕动的,就会具有减肥的功效,那就是真的错了,因为一瓶四百五十克的酸奶含有热量1500焦左右,热量高的吓人,那么,具体什么样的酸奶才会...
春天刮起了减肥的热风,现在人们都开始减肥了,就是为了在夏天来临之际有一个好身材,可以穿更好看的衣服,人们减肥的方法是多种多样的,在各种减肥方法中有一种煎酸奶减肥法,很多人都说喝酸奶能减肥,今天我们就来看看喝酸奶能不...
“很喜欢吃蛋糕,但是外面卖的蛋糕都很干,好的又太贵,那为什么不自己动手做呢,没有烤箱?没关系,一个小小的电饭锅足矣。。。”食材明细主料鸡蛋(4个)低粉(40g)玉米淀粉(24g)酸奶(200g)辅料黄油(48g)白糖(50至70g)花生油(适量(或其他油))配料...
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