有关韭菜焖良鱼的做法的精选大全
食材明细主料针良鱼(500克)韭菜(200克)辅料盐(10克)料酒(1.5勺)生抽(1勺)醋(1勺)水(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜焖良鱼的做法步骤1、针良鱼处理干净后,顺着鱼刺方向切段!2、然后放入盐卤一下!3、把卤好的针良鱼用淀粉裹...
食材明细主料鸡腿(适量)辅料奥尔良腌料(适量)啤酒(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(适量)葱姜(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奥尔良焖鸡的做法步骤1、鸡腿洗净打上一字刀,便于入味。2、放入葱姜丝。3、少许料酒生抽蚝油或老...
“这道菜做过多次,感觉还是不错的,不加一滴油一点盐,健康不失美味,做完后发现焖入味更好吃(现做现吃也可以),总之非常值得一试!”食材明细主料鸡腿(适量)辅料葱姜片(适量)奥尔良腌料(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清水(适量)咸香(口味...
“这个菜炒得时间切不可过长,韭菜下锅以后一打蔫就马上放鱿鱼,因为不论是对于韭菜也好,鱿鱼也好,炒时间长了都会让它们变老,韭菜会变得有些塞牙,而鱿鱼本身就是焯过水以后熟了的。所以炒的速度一定要快,所有材料在锅内的时间...
“我喜爱吃草鱼,最喜欢寻不同的方子尝试清炖或红烧的独到之处。”食材明细主料草鱼(1条)辅料奥尔良鸡翅(适量)料酒(10克)食盐(半勺)生抽(1勺)洋葱(半个)生姜片(若干)咸甜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奥尔良腌料焖烧草鱼的做法步骤1...
食材明细主料韭菜(200克)鱿鱼(300克)辅料色拉油(30克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鱿鱼的做法步骤1、将鱿鱼清洗干净。2、去掉内脏,切成段,放入滚水中,焯一下。3、捞出,控净水分,装入...
食材明细主料羊血(适量)韭菜(适量)辅料红尖椒(适量)姜(适量)葱白(适量)瘦肉(适量)配料料酒(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)辣椒酱(适量)胡椒粉(适量)其他(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜焖羊血的做法步骤1、将羊血切小块备用。2、韭菜洗净切段...
食材明细主料鱿鱼(一只)韭菜(适量)辅料姜(适量)葱白(适量)料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鱿鱼的做法步骤1、原料洗净备用。2、鱿鱼从中间剖开,撕去外面红色的皮,呈45度角、划斜刀;划完后以之前的...
“备注:大酱和辣酱必须是朝鲜族的或者韩国商店卖的那种,做出来的味道才够纯正。其实做出来以后,鱼肉反而没有韭菜好吃,鱼的味道和辣酱的味道都已被韭菜吸去,所以韭菜更为好吃。这道菜吃起来很辣很过瘾很下饭哦。”食材明细...
“吃腻了韭菜炒鸡蛋可以试试这个做法,简单方便”食材明细主料韭菜(1把)辅料鸡蛋(5个)调料盐(适量)胡椒粉(1勺)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜水焖蛋的做法步骤1、韭菜切成末备用。2、鸡蛋磕入碗中,搅散。3、鸡蛋液...
“河虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。韭菜有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功...
“鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可抑制...
“豆腐爽滑咸香可口”食材明细主料嫩豆腐(400克)韭菜(10根)小米椒(7个)辅料红烧汁(一小勺)浓缩鸡汁(一小勺)盐(少量)味精(2克)淀粉(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜焖豆腐的做法步骤1、备原料2、小米椒洗净切碎韭菜洗净切...
“烧鱼时加入少量韭菜,味道还不错。”食材明细主料鱼(1条)韭菜(适量)辅料油(3勺)盐(适量)葱(适量)姜(适量)味极鲜酱油(1勺)六月鲜酱油(1勺)料酒(适量)白糖(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜烧鱼的做法步骤1、鱼清理干净,切成块。2...
“菜名韭菜墨鱼丝所属菜系浙江菜特点烫墨鱼丝的时间不要太长;可用鸡精代替盐来调味,味道更鲜。”食材明细主料墨鱼(适量)辅料韭菜(适量)配料盐(适量)姜(20克)绍酒(适量)油(2汤匙)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)墨鱼韭菜的做法步...
“韭菜、焖子都是家人喜欢的食材,将二者搭配在一起,简单的炒制,无需多种调味品,菜品相当好吃。食疗功效也很多,润肠,排毒,减肥,防癌。”食材明细主料韭菜(80g)焖子(300g)辅料油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料草鱼肉(500克)酸菜(250克)辅料姜(6片)干辣椒(4个)盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(2克)生抽(4勺)老抽(半勺)面粉(60克)微辣(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)酸菜焖鱼的做法步骤1、草鱼肉500克清洗干净后斩成小块。2、放入盆中,加生抽、胡...
“酸菜鱼,酸爽可口,各人做法大同小异,自己腌制的酸菜,卫生吃得安心,少油少盐更健康。今天我用的咸菜即是酸菜。”食材明细主料酸菜(400克)罗非鱼(1200克)辅料黄豆芽(适量)手工米粉(1个)葱(适量)香菜(适量)姜(适量)蒜头(适量)泡椒(少许)油(适量...
食材明细主料小土豆(适量)韭菜(适量)辅料蒜末(适量)豆瓣酱(1勺)老干妈(1勺)盐(适量)酱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜焖土豆的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末炒香,加一勺豆瓣酱。2、加一勺老干妈。3、放入土豆,加水。4、放盐。5...
“美味家常,超级下饭。”食材明细主料鱿鱼(两只)韭菜(250克)辅料红椒丝(适量)朝天椒(一个)料酒(适量)生抽(少许)郫县豆瓣酱(一勺)姜丝(适量)蒜末(适量)白糖(少许)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净,撕去黑膜。...
食材明细主料中鸡翅(500克)奥尔良烤翅腌料(35克)凉水(35克)胡椒粉(少许)辅料料酒(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)奥尔良焖鸡翅的做法步骤1、准备好食材2、鸡翅清洗干净,在中间划几刀,加料酒抓匀,腌一会儿3、新奥尔良烤翅酱...
食材明细主料排骨(2条)辅料奥尔良粉(适量)姜片(适量)葱(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)焖奥尔良排骨的做法步骤1、排骨斩成大一点的块备用2、斩好的排骨加入面粉搓洗去血水后再冲洗干净3、洗净的排骨...
“(百度)虾性温,味道甘甜鲜美,和韭菜一起吃,两者之间的营养物质会完美的结合在一起,从而起到温肾补阳、补气血的作用。”食材明细主料韭菜(适量)白虾仁(适量)辅料新奥尔良腌料(适量)料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时...
食材明细主料草鱼(1条)生姜片(12片)洋葱(1个)金针菇(1把)辅料食用油(适量)生抽(1大勺)老抽(1大勺)蚝油(1大勺)奥尔良腌料(1大勺)啤酒(半听)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)奥尔良啤酒焖鱼的做法步骤1、准备草鱼一条。2、去头去尾并切段...
“榨菜的鲜和鱼的鲜放在一起应该挺好吃的吧”食材明细主料大头鱼(适量)榨菜(一包)辅料香菜(适量)葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜焖鱼的做法步骤1、大头鱼切块2、葱,香菜切段,姜切丝,榨菜买超市...
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