有关超简单凉拌苦菊的最正宗做法的精选大全
食材明细主料苦菊(一颗)皮蛋(二个)花生仁(150克)辅料老醋(适量)白糖(适量)味精(适量)盐(适量)香油(适量)红油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)超简单凉拌苦菊的做法步骤1、花生仁先色拉油炒好。2、切好的皮蛋3、色拉油15克左右锅...
苦菊焯水一下然后用淡盐水浸泡。苦菊的味道虽然很苦,但苦菊具有较高营养价值,所以一直备受青睐。制作凉拌苦菊时注意先把苦菊放在开水锅里焯一焯,大概焯至10分钟,再用淡盐水浸泡,方能取出苦味。注意要控制好浸泡的时间,不宜...
提前把苦菊洗净,加入料酒、酱油以及陈醋等充分浸泡即可。苦菊,在吃法上可以用来做凉拌苦菊、清炒苦菊以及苦菊炒腊肉等。但苦菊的味道还是比较独特的,要想有效去除苦菊的独特味道,也是需要把苦菊提前浸泡。在凉拌苦菊这道...
“这道菜是几天前在一家酒店里吃过的,非常的好吃,就想着回家模仿一下,昨天给儿子送饭就想到了做这个菜,拌好之后尝尝味道跟酒店里的一样呢,哈哈算是模仿成功?苦菊是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生...
“炎炎夏日,凉拌菜深受人们的喜爱。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。还具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。你还等什么,赶紧来一盘!”食材明细主料苦菊(2棵)红椒(1个)辅料黑芝麻(1勺)配料盐(适量)香油(适量)...
“清口消夏”食材明细主料苦菊(1大把)辅料花生(20颗)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常凉拌苦菊的做法步骤1、准备花生碎。生花生不放油在热锅焙。晾凉使其干脆,用蒜臼子碾碎。2、苦菊切4厘米长段,不要叶尖。3、热锅下...
“今天做了这个散子凉拌苦菊,苦菊我们大都知道,一般在超市或集市上都看到过。苦菊的作用和功效我就不说的,大家都知道的,这个散子吗,有的人不知道,没见过,就是用和好的面拉成和筷子一般细的面条,在油锅里炸出来的,酥酥脆脆的一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:150辅料鸡精:适量米醋:适量白糖:适量盐:适量辣椒油:适量大蒜:适量具体步骤1.苦菊洗净沥水2.大蒜5个切末3.把苦菊切断4.调汁用老醋{我用的是米醋}太...
“苦菊 是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫“败酱草”,异名女郎花、鹿肠马草,民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、狗牙生菜,无香菜等,为菊科植物苦定菜的嫩叶。苦菊属菊花的一种,有抗菌、解...
用糖醋卤汁凉拌。注意凉拌前,先把苦菊放置开水锅焯至10分钟,再在淡盐水中浸泡30分钟,以去除苦味。然后用白糖、米醋、姜丝和蒜末,以及适量香油和盐搅拌成汁,用量比例根据个人喜好。最后把糖醋卤汁倒入苦菊中,浇热油,用筷子反...
“苦苣中铁含量丰富,常食能起到预防贫血的功效。苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力,补充每天所需营养。而苦瓜适合所有人群(孕妇除外)尤其是糖尿病,血糖高的人群多吃苦瓜更好。苦瓜热量低特别适合减肥的人群哦减肥...
焯水之后加入配料。因为苦菊吃起来比较苦,因此吃之前需要过水焯一下,这样可以将苦菊的大部分苦味去除掉。焯苦菊的时候可以滴入几滴食用油,这样焯出来的苦菊依然是嫩绿色的。凉拌好的苦菊最好是在四个小时之内吃完,不然口...
食材明细主料苦菊(适量)熟花生米(适量)蒜末(适量)红杭椒(适量)辅料白糖(一点)醋(一些)辣椒油(一些)盐(一点)香油(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净一切2段2、加入熟花生米+蒜末+红杭椒3、然...
食材明细主料苦菊(一棵)辅料坚果(一小包)盐(少许)橄榄油(少许)芝麻(少许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊坚果凉拌菜的做法步骤1、苦菊清水洗干净,切好放入盘中备用。2、依次放入坚果,盐,橄榄油,芝麻。3、拌匀即可食用。小...
“春季里很容易上火,做个清爽的小菜,又简单又美味。”食材明细主料苦菊(适量)辅料熟花生米(适量)配料味级鲜(适量)牛肉粉(适量)醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鱼露(适量)香油(适量)苦味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌苦菊的做法...
“节日餐桌,尤其是春节大餐,那真是把一年好吃的好喝的都摆上桌子的节奏。这才叫年味!我们每年春节都去姥姥家过,我们的家庭大餐真的是特别横,都是硬货,几乎没素。现如今不像过去,一年到头只有春节才能吃上真正的大餐。所以大...
“简单美味,健康营养,香脆可口快手菜。”食材明细主料苦菊(一把)辅料熟花生米(一把)调料盐(少许)醋(少许)白糖(少许)鸡精(少许)香油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米苦菊的做法步骤1、择好的苦菊,洗净,控干水分,备用。2...
蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用,可以直接生食,但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦,可以将黄瓜搭配蔬菜一起炒熟后食用,还可以将黄瓜放入...
“喜欢苦菊的清清爽爽。”食材明细主料苦菊(1颗)辅料麻辣花生(少许)洋葱(半个)胡萝卜(半个)调料蒜泥(适量)小米椒(2个)盐(1匙)生抽(2勺)麻油(适量)糖(2勺)醋(4勺)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗净。2、洋葱切...
食材明细主料油炸果仁(适量)苦菊(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)麻油(适量)亚麻籽油(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌果仁苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切段放入容器中。2、加入适量所有调料。3、放入果...
将苦菊菜清洗干净,切成段,放入盆中,添加蒜片、小米椒、食用盐、鸡精、生抽、香油,搅拌即可。喜欢吃酸甜口味的凉拌苦菊菜,可以添加适量的食醋和白糖。苦菊菜可以单独凉拌,也可以添加花生米、胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳、粉丝等...
不焯水。苦菊气味清新,口感微苦,可以直接食用,也可做成苦菊炒鸡蛋、凉拌苦菊、苦菊汤、鸡蛋牛油果苦菊沙拉等。新鲜优质的苦菊外形完整、叶片翠绿、无黄叶、无枯叶、无烂叶、根部完好。若苦菊出现根部腐烂、叶片破损、叶...
食材明细主料苦菊(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)白糖(适量)醋(适量)生抽(适量)香油(适量)花生豆(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌露苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切成段备用。2、放上提前炸好的花生豆。3、放蒜末和盐。4、放白...
“天儿是越来越热了,一热就没了吃饭的胃口,只想吃点酸甜开胃的东西,刚好最近苦菊上市了,苦菊因其味感甘中略带苦,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,跟蒲鳗一拌,就是一道...
食材明细主料苦菊(500g)辅料陈醋(2勺)蚝油(2勺)酱油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净,控干水分。2、控干水的苦菊切成3-4厘米的段,放入一个干净的容器里面3、加入陈醋、蚝油多一些...
热门标签
-
豆腐渣炒芹菜叶怎么做
瓜丝炒肉片怎么做好吃
黑木耳焖鸡怎么做
鲜奶泡芙的最正宗做法
微波炉版烤地瓜的最正宗做法
梅菜焖花肉的做法
砂锅鱼头煲的家常做法
肉炒娃娃菜
鸡腿芋艿的最正宗做法
山药炒羊肉的最正宗做法
超下饭的土豆炖茄子怎么做
橄榄霍斛煲龙骨的做法步骤
清水蛋糕的家常做法
凉拌柠檬虾的做法
心型萝卜丝煎饼怎么做
薯条堪比KFC
平民花胶之猪皮
奶酪司康怎么做好吃
香浓黑芝麻杏仁露怎么做好吃
竹荪炖鸡翅的做法步骤
栗子烧烤麸怎么做好吃
极品蛋炒饭的最正宗做法
豉香土豆酱
水果缤纷的做法步骤
山楂金桔磅蛋糕怎么做好吃
红枣煮荔枝怎么做好吃
菠萝鸡米花的做法步骤
鲜茄
肉末红烧日本豆腐的家常做法
蜂蜜奶香吐司的做法
鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法步骤
酱方腐乳肉怎么做好吃
海苔虾仁土豆饼的家常做法
仿真橘子小馒头
小鸡“扒”豆腐
春暖花开趣味餐